Sintomas, causas e como removê-los
Um calo plantar é uma área dura e espessa da pele que se desenvolve em um ou ambos os pés. Os calos plantares, como todos os calos, se formam em resposta à pressão ou fricção para proteger a pele por baixo dos danos.
Os calos se desenvolvem em áreas de atrito, geralmente nas mãos ou nos pés. Um calo plantar se forma na parte inferior do pé e geralmente resulta do uso de sapatos muito apertados ou mal ajustados.
Neste artigo, examinamos o que são calos plantares, o que os causa e como removê-los. Também descrevemos a diferença entre um calo plantar e uma verruga plantar.
Um calo refere-se a uma mancha de dureza na camada externa da pele. Quando o atrito aplica pressão repetida à pele, os calos se desenvolvem.
Hiperqueratose é o nome médico para esse espessamento. O corpo usa a hiperceratose para proteger a pele de fricção repetida, pressão ou irritação.
Um calo plantar se forma na planta do pé. Esses calos tendem a se desenvolver perto da base dos dedos dos pés, devido ao atrito do pé esfregando contra a parte interna do sapato.
Problemas com a caminhada ou com os pés podem causar calos quando esses problemas colocam estresse adicional em certas partes do pé.
Calos não são tipicamente dolorosos. No entanto, calos, um problema semelhante no pé, podem ser dolorosos quando pressionados.
Os calos podem ficar descoloridos após algum tempo – uma mancha marrom, preta ou vermelha pode se formar sob a pele endurecida. Isso acontece quando uma pequena quantidade de sangue se acumula entre a pele espessa e a pele normal por baixo.
Calos plantares geralmente se formam quando sapatos mal ajustados ou apertados esfregam contra as solas dos pés. À medida que a fricção continua, uma camada dura da pele externa se desenvolve para proteger a pele abaixo.
Em alguns casos, a maneira como uma pessoa caminha pode causar esse endurecimento da pele, possivelmente por causa de uma deformidade nos pés ou nos pés ou em uma operação recente.
A maioria dos calos desaparece gradualmente quando o atrito para. Algumas pessoas as consideram feias e preferem removê-las do que esperar que elas desapareçam.
A Academia Americana de Dermatologia oferece as seguintes dicas para o tratamento de calos:
- Mergulhe a área em água morna por cerca de 5 a 10 minutos ou até a pele amolecer.
- Mergulhe uma pedra-pomes em água morna e, em seguida, lima suavemente o calo para remover a pele morta. Movimentos circulares ou laterais funcionam melhor.
- Cuidado para remover apenas uma pequena quantidade de pele. Tirar muito pode fazer o calo sangrar e levar à infecção.
- Hidratar diariamente com uma loção ou creme que contém ácido salicílico, lactato de amônio ou uréia ajudará a suavizar gradualmente os calos duros.
- Para evitar que os calos piorem, tente o preenchimento. Corte um pedaço de calo em duas formas de meia-lua e coloque-as em volta do calo.
Ataduras, compressas e outros produtos que contêm ácido salicílico também podem ajudar a reduzir ou eliminar calos.
É importante observar que qualquer pessoa com um distúrbio que afete os nervos ou a circulação nos pés deve ter cuidado ao usar produtos, como ataduras, nos pés.
Uma pessoa geralmente pode encontrar os produtos mencionados acima em uma farmácia local e também on-line:
- Compre tratamentos à base de ácido salicílico aqui.
- Compre calos aqui.
É uma boa idéia falar com um médico se um calo for grande, doloroso ou atrapalhar as atividades diárias. O médico pode raspar um pouco da pele endurecida e recomendar calçados modificados para evitar que o calo se refaça.
Se um calo sangra ou se rompe, é importante mantê-lo limpo e coberto enquanto cura. A aplicação de vaselina, como vaselina simples, na área e a cobertura com um Band-Aid funciona bem. Isso ajudará a prevenir infecções e promover a cura.
A melhor maneira de evitar calos plantares é usar sapatos que se encaixem bem. Sapatos de salto baixo e confortáveis, com espaço suficiente ao redor dos dedos dos pés, são uma boa opção.
Usar meias também pode ajudar a reduzir o atrito e diminuir a probabilidade de desenvolvimento de calos.
Às vezes, as pessoas confundem calos plantares com um tipo de verruga que se forma nos pés, conhecida como verruga plantar.
Uma verruga é uma infecção de pele causada pelo papilomavírus humano. Quando uma verruga se desenvolve com o pé, é chamada de verruga plantar. As pessoas freqüentemente contraem a infecção andando descalças.
Se uma pessoa não recebe tratamento, uma verruga pode crescer até mais de 2,5 cm de circunferência. Verrugas também podem se espalhar além do pé.
Verrugas plantares tendem a ser duras e planas. Eles geralmente têm bordas bem definidas e uma superfície áspera. Essas verrugas geralmente são coloridas com pequenos pontos pretos. Enquanto os médicos acreditavam que esses pontos representam vasos sanguíneos coagulados, as pesquisas indicam que eles podem representar pequenas coleções de sangue na camada superior da pele, chamada epiderme.
Outra diferença entre verrugas plantares e calos é que as verrugas podem ser dolorosas, enquanto as calos normalmente não são.
As pessoas podem usar preparações sem receita de ácido salicílico para tratar verrugas. Estes também estão disponíveis para compra online. Se os sintomas piorarem ou não se resolverem com o tempo, converse com um dermatologista sobre outras opções de tratamento.
A American Podiatric Medical Association recomenda que qualquer pessoa com um crescimento suspeito no pé receba o diagnóstico de um podólogo.
Calos nos pés tendem a voltar após serem removidos, mas geralmente não causam preocupação. Um podólogo pode sugerir outras opções de tratamento.
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