Que tipo você deve usar?

Embora tenhamos vendido água engarrafada por muito tempo, a água da torneira na maioria dos lugares – e não todos – nos Estados Unidos é segura para beber. No entanto, ainda é melhor ferver a água da torneira e deixar esfriar antes de usá-la para fazer a fórmula do seu bebê.

A água fervente mata todos os germes, como bactérias ou vírus, que possam entrar na água. Isso pode acontecer se os tubos forem velhos ou com vazamentos, se houver fortes chuvas ou inundações na sua área ou se houver problemas com o cano principal ou o reservatório da sua cidade.

O uso de um sistema de destilação, purificação ou filtragem de água em casa não remove todos os germes da água. A água fervente torna seguro para você e seu bebê beberem.

Para ferver, basta:

1. Encha uma panela ou chaleira limpa com água.
2. Leve a água a uma fervura rolante e borbulhante.
3. Deixe ferver por pelo menos um minuto inteiro.
4. Retire do fogo.
5. Deixe a água esfriar até a temperatura do corpo – 98,6 ° F (37 ° C).

Você também pode usar uma chaleira elétrica para ferver a água. Manuseie a água fervente com muito cuidado. Você precisará usar as duas mãos enquanto estiver perto de um fogão ou de uma chaleira quente. Portanto, não segure seu bebê enquanto estiver fazendo a fórmula; mantenha-os em segurança.

Use água da torneira fervida e resfriada para fazer a fórmula do seu bebê. Teste a temperatura da fórmula no seu pulso antes de alimentar seu bebê. Polvilhe algumas gotas no interior do seu pulso. Se está quente demais para o seu pulso, está quente demais para dar ao seu bebê!

Fluoreto e água da torneira

Outra coisa a saber sobre a água da torneira é que, nos Estados Unidos, a maior parte da água da torneira da comunidade adicionou flúor. Este mineral é adicionado à água potável porque ajuda a prevenir cáries. O fluoreto é encontrado naturalmente na água e no solo, mas os níveis são baixos demais para ter qualquer benefício.

A American Dental Association apóia a adição de flúor à água em 0,7 partes por milhão para proteger a saúde dental. No entanto, muito flúor no corpo pode manchar os dentes com linhas brancas, conhecidas como fluorose dentária.

Usar água da torneira ajuda a proteger os dentes que brotam do seu filho porque ele adicionou flúor. Mas, como os bebês são pequenos, às vezes podem receber muito flúor se você usar água da torneira o tempo todo.

Ferver água da torneira não altera a quantidade de flúor nela. Os filtros de água doméstica também não podem remover o flúor. Se você está preocupado com o fato de seu bebê receber muito flúor, alterne entre usar água da torneira e água engarrafada com pouco flúor para fazer a fórmula do bebê.

A maior parte da água engarrafada vem de fontes de torneira, para que elas também possam ter adicionado flúor. Água da torneira com baixo teor de flúor pode ser rotulada como “desmineralizada”, “purificada”, destilada “ou” desionizada “. Isso significa que um pouco de fluoreto é removido.

Você também pode usar a fórmula líquida para bebês se estiver preocupado com excesso de flúor. Essas fórmulas prontas para a alimentação do bebê têm menos flúor do que o uso de água da torneira ou água engarrafada comum.

Informe o seu pediatra se você estiver usando água com baixo teor de flúor para fazer a fórmula do seu bebê ou se está alimentando a fórmula pronta. Existe a possibilidade de seu bebê receber quantidades muito baixas desse mineral. O seu médico pode recomendar suplementos de flúor para seu bebê aos 6 meses de idade.

Em algumas partes dos Estados Unidos, as casas obtêm sua água potável dos poços. Muitos desses são poços particulares que não são verificados pelos inspetores de saúde. Isso significa que às vezes eles podem ter níveis mais altos de minerais do que o normalmente permitido.

A água do poço também pode ser contaminada com toxinas da sujeira ou da água ao seu redor. Em raro casos, as toxinas podem ser tão altas que podem envenenar bebês, crianças e até adultos.

Se sua casa obtém água da torneira de um poço, peça ao seu município local para garantir que ela seja testada regularmente. Se for um poço particular, você pode tentar se testar. Se você não tiver certeza se a água do poço é testada ou segura, evite usá-la para fazer a fórmula do seu bebê. Use água mineral com baixo teor de flúor para o seu bebê.

Se você preferir usar água engarrafada para fazer a fórmula do seu bebê, poderá encontrar água engarrafada que é vendida apenas para bebês. Isso significa que essas empresas seguiram diretrizes para garantir que a água seja esterilizada fervendo antes de ser engarrafada.

No entanto, estes podem ser difíceis de encontrar e são mais caros que a água engarrafada comum. Você pode usar qualquer água engarrafada para fazer a fórmula do bebê.

Sim, você ainda precisa ferver. Embora a água engarrafada seja segura para beber em adultos, ela pode não ser tão segura para bebês. Além disso, um pouco de água engarrafada pode estar na prateleira por um tempo ou ter sido contaminada. É melhor estar do lado seguro e reservar um tempo para ferver até a água engarrafada.

Você pode ferver a água com antecedência, para que esteja pronta para quando o bebê estiver chorando de fome. Como você lida e armazena a água é tão importante quanto prepará-la fervendo-a.

• O primeiro passo é sempre lavar as mãos antes de tocar em qualquer coisa (incluindo seu bebê).
• Use frascos de vidro estéreis ou jarros com tampas para armazenar água fervida. Você pode esterilizá-los despejando água fervente e enxaguando com água fervida. Não use água da torneira para enxaguar; eles não serão mais estéreis se você o fizer!
• Da mesma forma, lembre-se de esterilizar as mamadeiras do bebê depois de lavá-las e enxaguá-las com água da torneira.

Você pode até depositar parte dessa fórmula segura para bebês depois de misturá-la. Um frasco de fórmula preparada pode ficar em cima do balcão por cerca de 2 horas. Um frasco não utilizado de fórmula mista pode permanecer fresco na geladeira por até 24 horas. Dessa forma, você não estará tropeçando no meio da noite misturando a dose de seu bebê!

Se seu filho decide que prefere dormir ou brincar do que se alimentar no meio de uma garrafa, despeje o restante da fórmula em uma hora. Não refrigere um frasco parcialmente usado nem o misture com a nova fórmula. Não é mais estéril e pode ficar ruim mais rápido do que um novo frasco de fórmula.

Você pode usar água da torneira e água engarrafada para fazer a fórmula do seu bebê. Em ambos os casos, você deve esterilizar a água para ferver – a menos que você encontre água engarrafada feita especialmente para a fórmula infantil, mas isso está ficando chique!

Se você estiver preocupado com flúor, consulte seu médico sobre água da torneira alternada e água engarrafada com pouco flúor ou apenas usar água engarrafada. Se a sua casa obtiver água boa, é melhor usar água engarrafada.