Por que meu cão é a melhor receita para minha dor crônica

Vamos ser sinceros: ter dor crônica pode ser debilitante não apenas fisicamente, mas também mentalmente. Você nunca se acostuma a se sentir mal todos os dias. Desde que adotei meus cães, eles me ajudaram imensamente quando se trata de lidar com os efeitos da minha artrite reumatóide (AR).

Eu nunca pensei que ter um animal de estimação seria uma parte tão importante da minha vida, mas tê-lo por perto teve um impacto incomensurável na minha qualidade de vida. Aqui estão apenas algumas das maneiras pelas quais meus cães me ajudaram a lidar com o meu RA:

1. Eles são ótimos em abraçar

Não há nada mais reconfortante do que ter um cachorro enrolado ao meu lado, especialmente se eu me encontrar no meio de uma terrível explosão. Ter meu cachorro dormindo ao meu lado diminui minha ansiedade quando vou para a cama também. Meu cachorro sempre solta um suspiro agradável quando encontra um bom lugar para se acomodar durante a noite. É a coisa mais fofa de todas e aquece meu coração. Meu outro cachorro gosta de ficar encostado nas minhas costas à noite. É como se eu estivesse em um sanduíche de cachorro.

2. Eles me fazem sentir amado

O amor de um cachorro é incondicional. Não importa o que eu esteja sentindo, como eu pareço ou se tomo banho, meus cães sempre me amarão. Na minha opinião, esse tipo de amor é melhor do que o que você obtém da maioria dos humanos. Eu sempre posso depender dos meus cães. O amor deles me ajuda a me concentrar menos na minha dor – sou distraído por todos os beijos de cachorro!

3. Eles me mantêm em movimento

Manter-se ativo com dor crônica é extremamente difícil. Eu sei que preferiria estar na posição fetal no meu sofá coberto de cobertores. Mas ter um cachorro não me dá uma escolha. Mesmo nos meus piores dias, ainda me vejo fazendo pequenas caminhadas pelo quarteirão. E fazer caminhadas é ótimo não apenas para o meu animal de estimação, mas para mim também. Eu nem percebo que estou me exercitando. Além disso, a alegria que o cachorro sente por estar fora é contagiosa. Vê-los sacudindo alegremente o rabo também me faz sentir feliz.

É assim que um dia com RA se parece »

4. Eles sempre ficam felizes em me ver

Voltar para casa após consultas médicas pode ser emocional ou mentalmente desgastante. Nada supera abrir a porta da cozinha para um cachorro que está animado para me ver! Eles agem como se eu estivesse desaparecido há anos, e a alegria que eles expressam pode realmente mudar o resultado do meu dia.

5. Eles também são ótimos ouvintes … Não, sério!

Costumo me encontrar conversando com meu cachorro. Ele apenas fica lá e escuta. Se eu estiver chorando, ele lambe as lágrimas do meu rosto. Parece que ele está sempre lá para mim, não importa o quê. Verdadeiramente meu melhor amigo. Mesmo que eu não fale as palavras, ele parece saber quando eu mais preciso dele.

6. Eles me mantêm social

As coisas podem ficar bastante deprimentes quando você tem dor crônica, principalmente se não consegue mais trabalhar. Você pode se tornar um eremita quando sentir que perdeu seu objetivo.

Eu realmente perdi minha identidade quando parei de pentear e vendi meu salão. Mas desde que peguei meus cães, saio mais. Agora eu me pego investigando parques com meu melhor amigo. Frequentemente, vamos a esse parque para cães nos subúrbios, cercado de gente. Conhecemos pessoas novas e fizemos novos amigos, até alguns que também têm AR.

Eu sei que tenho uma tendência a me arrastar para a minha pequena concha, mas ir a parques de cães e até aulas de socialização de cães pode ser uma maneira maravilhosa de conhecer novas pessoas e socializar meu animal de estimação, mantendo-nos uma parte do mundo lá fora.

7. Eles me fazem rir

As personalidades dos cães podem ser tão patetas. Só não consigo deixar de rir de algumas das coisas que eles fazem diariamente. Um dos meus cães rosna na TV quando tem um animal. O outro gosta de jogar suas bolas de borracha no ar, uma e outra vez.

Um cão pode fazer você feliz de muitas maneiras diferentes. Quem pode prestar atenção à dor quando você está tão ocupado rindo?

Quando você tem AR, não pode viver sem … »

8. Eles me mantêm ocupado

Um cão pode manter uma pessoa ocupada mentalmente. Quando você tem um companheiro, você não está tão focado na sua doença ou na dor.

Sei que minha mente ficou bastante ocupada desde que peguei meus dois cães. Banhá-los, alimentá-los, brincar com eles, assistir TV com eles e até ir a lugares com eles mantém meus outros pensamentos menos agradáveis ​​à distância. É bom não ficar preso na minha própria cabeça.

Formando uma nova perspectiva

Eu realmente me senti perdido quando fui diagnosticado com AR. Mas quando esses dois bebês de pelo entraram na minha vida, as coisas ficaram muito melhores para mim, mental e fisicamente. Estou ansioso para os nossos fins de semana no parque de cães, socializando com outros donos de cães e saindo para fora. Embora eu quase nunca esperasse ter um cachorro na minha vida, quanto mais dois, não consigo imaginar um dia sem eles.

Gina Mara foi diagnosticada com AR em 2010. Ela gosta de hóquei e é colaboradora da CreakyJoints. Conecte-se com ela no Twitter @ginasabres.