Pesquisa médica mais popular de 2017
À medida que o sol começa a se pôr, em 2017, levamos algum tempo para refletir sobre os notáveis avanços que foram apresentados na pesquisa médica este ano. Aqui, refazeremos nossas etapas de janeiro a dezembro, revisitando os estudos sobre Notícias médicas hoje isso despertou seu interesse e provocou um debate.
Este ano certamente não ficou aquém dos grandes eventos. Na política, janeiro testemunhou Donald Trump empossado como o 45º Presidente dos Estados Unidos, enquanto março viu o Reino Unido acionar o artigo 50 para deixar a União Europeia.
De furacões a inundações, terremotos e deslizamentos de terra, este ano houve uma parcela justa de desastres naturais. Os furacões Harvey, Irma e Maria causaram estragos nas ilhas do Caribe, na Florida Keys e na costa do Texas, enquanto terremotos e deslizamentos de terra mataram centenas no México e na Colômbia.
2017 também viu o surgimento do spinner de fidget – uma mania que, segundo analistas de brinquedos, levou apenas 3 semanas para atravessar o Atlântico e se tornar global – com pelo menos 19 milhões vendidos nos primeiros 6 meses de 2017.
A pesquisa clínica também progrediu na velocidade da luz. Algumas descobertas muito surpreendentes foram descobertas, como o processo responsável pela perda de cabelo e cabelos grisalhos e que o diabetes tipo 2 pode ser transmissível de maneira semelhante a distúrbios como a doença da vaca louca.
Então, aqui está uma compilação altamente condensada dos estudos mais populares revisados por pares cobertos por MNT em 2017.
o Diretrizes Dietéticas para Americanos 2015-2020 sugerem que uma dieta saudável e equilibrada inclui uma variedade de frutas e legumes, grãos integrais, laticínios sem gordura ou com pouca gordura, alimentos protéicos e óleos e limita gorduras saturadas, gorduras trans, açúcares adicionados e sódio.
Muitas dietas afirmam oferecer a melhor solução, mas a pesquisa tende a voltar a consumir uma dieta equilibrada e a participar de exercícios o mais regularmente possível para manter a boa saúde.
Um dos artigos mais populares do ano fornece mais evidências para apoiar a importância de incluir frutas e legumes em uma dieta equilibrada.
Essa pesquisa concluiu que aumentar a ingestão de frutas e vegetais pode melhorar o bem-estar psicológico em apenas 2 semanas.
Os participantes que aumentaram o consumo de frutas e legumes para 3,7 porções por dia durante duas semanas experimentaram melhorias significativas na motivação, no florescimento e na vitalidade.
MNT também cobriu vários estudos que desmentiram as crenças populares da dieta e examinaram os possíveis efeitos colaterais das dietas sem glúten.
Achados contrários à crença popular
Muito do que sabemos sobre dieta foi virado de cabeça para baixo ou desafiado pela ciência em 2017.
Como nação, fomos levados a acreditar que a gordura saturada obstrui as artérias e leva a doenças cardíacas nas coronárias. Um editorial publicado no British Journal of Sports Medicine, no entanto, considerou essa noção de entupimento de canos como “simplesmente errada”.
Outra pesquisa liderada pela Universidade de Connecticut, em Mansfield, descobriu que as artérias obstruídas podem, de fato, ser devidas a bactérias – não a dieta. Os pesquisadores revelaram que as moléculas de gordura localizadas nas placas que se acumulam nas artérias podem vir não apenas dos alimentos que ingerimos, mas também de bactérias que residem em nossas bocas e tripas.
Na maioria das vezes, a comunidade médica pintará colesterol “bom” ou colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL), conforme desejável, pois pode proteger contra derrame e doenças cardíacas. Pesquisa publicada em agosto, no entanto, descobriu que o colesterol HDL poderia aumentar o risco de morte prematura.
A ligação entre a ingestão de sal e a pressão alta também foi questionada. Um estudo apresentado na reunião Experimental Biology 2017, realizada em Chicago, IL, demonstrou que não há evidências que sugiram que uma dieta com baixo teor de sódio seja benéfica para a pressão arterial.
Dietas sem glúten
Pessoas com doença celíaca ou intolerantes ao glúten geralmente se beneficiam do consumo de uma dieta sem glúten. No entanto, muitas pessoas sem essas condições costumam adotar uma dieta sem glúten, na esperança de que isso beneficie sua saúde de alguma forma.
Novas pesquisas em 2017 sugeriram que dietas desnecessariamente baixas em glúten podem ter consequências indesejáveis. Dietas sem glúten podem aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2 e privar as pessoas de grãos integrais saudáveis para o coração, que, acredita-se, reduzem o risco de doença cardíaca coronária.
Além disso, dietas sem glúten podem aumentar a exposição a metais tóxicos. A farinha de arroz é normalmente usada como substituto do glúten e pode bioacumular arsênico e mercúrio da água, do solo e de fertilizantes. E, os pesquisadores descobriram que, entre as pessoas que seguem uma dieta sem glúten, seus níveis sanguíneos de mercúrio eram 70% mais altos e os níveis de arsênico na urina quase o dobro.
Embora mais de um terço dos adultos sejam obesos nos EUA, mais da metade dos adultos do país está cumprindo as diretrizes de atividade física para atividades aeróbicas.
o Diretrizes de atividade física para americanos declare que a maioria dos benefícios do exercício para a saúde ocorre com pelo menos 150 minutos de atividade física moderada a cada semana.
Um estudo coberto por MNT em setembro, constatou que atingir os minutos de exercício recomendados durante 5 dias da semana, em segmentos de 30 minutos para cada sessão, poderia prevenir 1 em 12 mortes e 1 em 20 casos de doença cardiovascular, incluindo ataque cardíaco, insuficiência cardíaca e derrame .
Em um mundo ideal, todos almejariam atingir ou exceder a quantidade recomendada de atividade física para permanecer em forma e saudável. Para aqueles de nós que estão ocupados demais ou têm compromissos demais para caber em todos os 150 minutos, um lote de estudos traz notícias de que mesmo uma pequena quantidade de atividade pode beneficiar nossa saúde.
A pesquisa também mostrou que, comparada com a inatividade, caminhar por apenas 2 horas por semana está associado a um menor risco de mortalidade por todas as causas. Além disso, apenas 1 hora de exercício por semana pode ajudar a prevenir a depressão e apenas 20 minutos de exercício reduzem a resposta inflamatória do corpo.
Em dezembro, uma revisão dos estudos existentes forneceu evidências de que uma única atividade física pode proteger o coração de doenças cardiovasculares através de um mecanismo chamado “pré-condicionamento cardiovascular”.
Independentemente de quanto tempo você pode dedicar ao exercício, mesmo um pouco pode oferecer alguns benefícios. O exercício regular que atenda ou exceda as diretrizes pode fornecer ainda mais.
Além de dieta e exercício, as estratégias de perda de peso provaram ser um tópico popular em 2017 para alimentar a batalha contra a obesidade. Nossos leitores têm se interessado pelas técnicas mais eficazes para perda de peso, com o jejum intermitente no topo das paradas entre os artigos mais lidos sobre perda de peso.
O jejum intermitente envolve a alternância entre períodos de jejum e não jejum e pode ser uma nova maneira de combater a epidemia global de obesidade.
Foi demonstrado que esse tipo de dieta oferece muitos benefícios, como a redução da oxidação estresse e inflamação, protegendo as células nervosas de certos tipos de danos, retardando o envelhecimento e reduzindo o risco de doenças relacionadas à idade.
Em outubro, uma equipe de pesquisa liderada pela Universidade de Toronto, em Ontário, Canadá, publicou um artigo que se propunha a examinar as mudanças moleculares que sustentam os efeitos do jejum intermitente.
Os ratos foram divididos em dois grupos: um era um grupo de jejum intermitente e o outro era um grupo de controle. Os ratos em jejum intermitentes não receberam comida por um dia e depois foram alimentados por 2 dias, enquanto o grupo controle foi alimentado diariamente.
Esses padrões de alimentação continuaram por 4 meses e, em geral, os ratos consumiram a mesma quantidade de calorias.
No final do estudo, os camundongos em jejum intermitentes pesavam significativamente menos do que o grupo controle. Além disso, no grupo de jejum intermitente, o metabolismo da glicose era mais estável, o fígado era mais saudável e apresentavam uma porcentagem menor de gordura branca, uma vez que a gordura era convertida em gordura marrom.
A gordura marrom queima energia e pode ser um candidato em potencial para o tratamento da obesidade e outras doenças metabólicas.
Quando um experimento semelhante foi realizado em camundongos obesos, os pesquisadores observaram os mesmos benefícios após apenas 6 semanas de jejum intermitente.
Constatou-se que alterações fisiológicas e metabólicas desencadeavam os benefícios no grupo de jejum intermitente, cuja raiz parecia ser alterações nas vias gênicas relacionadas à imunidade nas células adiposas.
Durante o jejum, houve um aumento no fator de crescimento vascular, o que contribui para a formação de vasos sanguíneos e a liberação de macrófagos anti-inflamatórios. Isso permite que as células de gordura queimem as reservas de gordura e reduzam a inflamação.
No extremo menos extremo da escala, uma pesquisa da Universidade da Tasmânia, na Austrália, descobriu que adotar uma abordagem de 2 semanas e 2 semanas para fazer dieta pode ajudar a aumentar a perda de peso e manter o peso estável.
Todos os anos, milhares de projetos de pesquisa sobre câncer lançam trabalhos esclarecedores, e 2017 não foi exceção. E, como nos anos anteriores, houve muitas descobertas fascinantes na busca de novas estratégias para prevenir e tratar o câncer.
Cerca de 1,6 milhão de novos casos de câncer são diagnosticados nos EUA a cada ano e quase 600.000 pessoas morrem da doença.
Embora quimioterapia, radioterapia e imunoterapia sejam normalmente usadas para combater o câncer, essas terapias não funcionam para todos.
Os cientistas estão estudando continuamente as maneiras mais eficazes de matar as células cancerígenas, e vários métodos inovadores vêm se destacando nos últimos 12 meses. Dois desses métodos desencadeiam uma resposta do sistema imunológico do corpo para combater o câncer.
O jornal Medicina Translacional em Ciências pesquisa publicada demonstrando que o poliovírus mata células cancerígenas e inibe o crescimento do tumor.
Outra técnica de matar o câncer, anunciada como mais eficaz que as terapias convencionais contra o câncer, é um processo chamado morte celular independente da caspase (CICD).
Quando as células cancerígenas morrem do CICD, o sistema imunológico entra em ação para destruir as células que conseguiram escapar do CICD. Quando esse método foi testado em laboratório em tumores de câncer colorretal, quase todas as células cancerígenas foram mortas.
Uma descoberta surpreendente este ano foi a notícia de que a vitamina C é até 10 vezes mais eficaz que os medicamentos experimentais na prevenção da formação de células-tronco cancerígenas.
A capacidade do câncer de metástase – ou romper com uma parte do corpo e se espalhar para outras áreas – é um grande obstáculo no tratamento do câncer. Os pesquisadores obtiveram novas informações em 2017 sobre como as metástases podem ser interrompidas.
Um metabólito chamado 20-HETE foi examinado como um alvo para impedir a propagação do câncer. O 20-HETE fornece ao câncer tudo o que ele precisa para colocar palitos e mudar para um novo site.
Um estudo publicado em PLOS ONE de camundongos com células cancerígenas na camada de gordura mamária descobriram que a injeção de uma molécula conhecida como HET0016 inibia as ações do 20-HETE e impedia que as células cancerígenas se movessem livremente em apenas 48 horas.
Outra pesquisa descobriu o número de mutações necessárias para o surgimento do câncer e 27 novos genes que poderiam impedir o câncer.
Os cientistas buscaram o elixir da vida este ano analisando maneiras de reverter o envelhecimento. De fato, um estudo publicado em BMC Cell Biology mostraram que produtos químicos semelhantes ao resveratrol – substância encontrada no chocolate preto e no vinho tinto – poderiam rejuvenescer as células antigas. A substância não apenas fez as células antigas parecerem mais jovens, mas também as fez se dividir novamente como células jovens.
“Quando vi algumas células rejuvenescendo no prato de cultura, não consegui acreditar. Essas células antigas pareciam células jovens. Foi como mágica.
Autora principal do estudo, Dra. Eva Latorre, Universidade de Exeter, Reino Unido.
Em julho, a Faculdade de Medicina Albert Einstein, em Nova York, NY, liderou um estudo ao lado de uma equipe de especialistas que investigou como as células-tronco encontradas em uma região do cérebro chamada hipotálamo podem desempenhar um papel na rapidez com que os seres humanos envelhecem.
As células tronco do cérebro declinam com o tempo, o que afeta a velocidade do processo de envelhecimento. Uma equipe de pesquisadores descobriu que, ao adicionar um novo suprimento de células-tronco ao hipotálamo dos ratos, o processo de envelhecimento foi revertido.
A esclerose múltipla (EM) é uma doença auto-imune potencialmente incapacitante que afeta cerca de 2,3 milhões de pessoas em todo o mundo. Na EM, o sistema imunológico ataca o revestimento que protege os nervos, o que causa problemas de comunicação entre o cérebro e o resto do corpo.
Atualmente, os tratamentos se concentram em impedir que o sistema imunológico cause mais estragos, mas, no momento, não existem medicamentos disponíveis para ajudar no reparo da mielina.
Encontrar terapias que pudessem reconstruir a mielina danificada seria um salto gigantesco na pesquisa da EM. E, de acordo com estudos publicados em 2017, estes podem estar ao virar da esquina.
MNT cobriu um estudo publicado em The Lancet em outubro, que examinou o efeito do medicamento para alergia fumarato de clemastina em pessoas com EM de longa data.
Em suma, o fumarato de clemastina melhorou o funcionamento do sistema nervoso, aumentando a velocidade dos sinais neurais entre o olho e a parte traseira do cérebro. Também há evidências substanciais de que a re-mielinização pode ter ocorrido.
Um ensaio clínico liderado pelo Colorado Blood Cancer Institute e pelo Presbyterian-St. O Hospital de Luke, em Denver, CO, revelou que a remissão a longo prazo na EM pode ser alcançada “redefinindo” o sistema imunológico.
Indivíduos com EM remitente-recorrente foram tratados com quimioterapia em altas doses e transplante de células-tronco. O grupo foi avaliado cinco anos após o tratamento, e os cientistas descobriram que 69% deles permaneceram em remissão sem recidivas, progressão da incapacidade ou novas lesões cerebrais.
Digna de uma breve menção é a notícia de que o risco de diabetes pode ser reduzido com algo tão simples quanto obter vitamina D e ômega-6 suficientes.
Pesquisa publicada em outubro mostrou que as crianças suscetíveis ao diabetes tipo 1 podiam ver o risco da doença despencar aumentando a ingestão de vitamina D – a “vitamina do sol”, que também está presente em peixes gordurosos, queijo e ovo gemas.
Uma análise de 39.740 adultos demonstrou que consumir uma dieta rica em ômega-6 poderia diminuir o risco de diabetes tipo 2 em 35%.
Embora seja aparente que é improvável que exista um método único para prevenir a doença de Alzheimer, desvendar os fatores de risco para a doença de Alzheimer permite que os pesquisadores determinem maneiras pelas quais as pessoas podem reduzir o risco da doença.
Cientistas de universidades do Reino Unido e da Suíça criaram uma vacina que pode prevenir a doença de Alzheimer.
Em um modelo de camundongo da doença de Alzheimer, a vacina elevou o nível de anticorpos que se acredita salvaguardar contra doenças neurológicas.
Um conjunto de estudos este ano considerou chá verde, morangos e azeite extra-virgem na luta contra a doença de Alzheimer.
Verificou-se que um polifenol do chá verde chamado epigalocatequina galato interrompe a formação de placas beta-amilóides que estão presentes na doença de Alzheimer, interferindo na função dos oligômeros beta-amilóides.
Um composto em morangos – chamado fisetina – pode prevenir doenças neurodegenerativas relacionadas à idade, como a doença de Alzheimer, interrompendo o estresse, a inflamação e o declínio cognitivo.
O azeite de oliva extra-virgem também foi examinado ao microscópio nas estratégias de prevenção da doença de Alzheimer.
Um estudo publicado na revista Anais de Neurologia Clínica e Translacional demonstrou que o azeite extra-virgem pode proteger o cérebro dos sintomas da doença de Alzheimer, preservando áreas do cérebro envolvidas na comunicação entre neurônios e aumentando a ativação autofagia das células nervosas no tecido cerebral.
A edição de genes provou ser uma área de considerável interesse em 2017. As equipes experimentaram a edição de genes nos últimos anos como um meio de eliminar mutações genéticas que causam doenças.
Pesquisas publicadas por pesquisadores internacionais em agosto revelaram um avanço significativo na área de edição de genes. Pela primeira vez, os cientistas usaram a edição de genes para reparar uma mutação causadora de doença em um embrião humano: um experimento que foi bem-sucedido e saudado como um passo significativo na prevenção de doenças herdadas.
“Todas as gerações em diante realizariam esse reparo porque removemos a variante genética causadora de doença da linhagem dessa família. Ao usar essa técnica, é possível reduzir o ônus desta doença hereditária na família e, eventualmente, na população humana. ”
Autor sênior do estudo Shoukhrat Mitalipov, Ph.D., Oregon Health & Science University em Portland
Este ano, usando a poderosa ferramenta de edição de genes em modelos de doenças em ratos, os cientistas reverteram a doença de Huntington e eliminaram a infecção pelo HIV-1.
As linhas atuais de tratamento para a depressão concentram-se no uso de terapias de fala, como terapia cognitiva, e medicamentos como inibidores seletivos da recaptação de serotonina.
Um estudo publicado em Psicoterapia e Psicossomática examinou até que ponto as terapias de depressão atuais funcionam e chegou à conclusão de que, embora os tratamentos beneficiem a condição a curto prazo, a longo prazo, eles podem exacerbar a depressão.
Se as linhas de tratamento atuais não são a resposta para a depressão, então o que é? Pesquisadores examinaram várias estratégias de tratamento em potencial para depressão nos últimos 12 meses.
Indivíduos que não respondem a terapias convencionais, por exemplo, podem achar útil o composto psicoativo nos cogumelos, de acordo com uma pesquisa do Imperial College London no Reino Unido.
Escolher produtos com baixo teor de gordura em vez de produtos com gordura total também pode manter os sintomas de depressão afastados, sugeriu uma equipe da Universidade Tohoku no Japão.
Outra pesquisa indicou que 1 hora de exercício por semana pode proteger contra a depressão, independentemente da intensidade, e que o yoga pode diminuir significativamente os sintomas da doença.
Como na maioria dos anos em pesquisa médica, a maconha provocou debates e discussões em 2017, com pesquisadores estudando seus efeitos positivos e negativos.
Embora os canabinóides – os compostos ativos da maconha – tenham sido reconhecidos como possíveis tratamentos para prevenir enxaquecas, reverter o declínio cognitivo, melhorar o comprometimento cognitivo específico da esquizofrenia e reduzir as crises na epilepsia, os cientistas também descobriram uma quantidade igual de efeitos colaterais adversos.
Em contraste com outras pesquisas, a Universidade de Tsukuba, no Japão, descobriu que os canabinóides podem, de fato, desencadear convulsões.
Além disso, estudos descobriram que o uso de maconha pode ser pior do que fumar cigarros para a saúde do coração e levar a um maior risco de psicose entre os adolescentes, além de aumentar o risco de insuficiência cardíaca e derrame.
Isso conclui nossa breve excursão até o ano de 2017 em pesquisa médica. Sem dúvida, 2018 abrirá mais rotas de intrigas, debates e descobertas. MNT fornecerá as descobertas mais recentes à medida que forem reveladas.
Desejamos a todos um Feliz Ano Novo!
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