Os prós e contras de cada

A amamentação oferece muitos benefícios de saúde e cognitivos aos bebês e reduz os riscos de vários problemas de saúde de longo prazo na mulher e no bebê.

Alguns dos benefícios de alimentar um bebê diretamente da mama incluem o seguinte:

1. Alimento personalizado para bebê

O leite materno é um alimento personalizado para o bebê, com base no feedback do corpo do bebê. Deixar um bebê amamentar no seio permite que sua saliva interaja com o leite. Essa interação envia mensagens ao cérebro da mulher sobre o que o bebê precisa.

Segundo um estudo de 2013, essa interação entre a mulher que amamenta e o bebê garante que o bebê receba os nutrientes necessários, além de anticorpos que podem proteger contra infecções.

O leite materno possui componentes específicos se o bebê for prematuro e alterar a composição à medida que envelhece. O leite também muda de acordo com a hora do dia e mesmo durante uma dada alimentação.

2. Um ciclo de feedback natural

A produção de leite segue uma regra de oferta e demanda. Os seios produzem mais leite quando o bebê amamenta mais. Permitir que esse ciclo de feedback natural controle o suprimento de leite garante que a criança tenha leite suficiente, mas não tenha excesso de oferta.

Alimentar um bebê sob demanda no seio, em vez de cumprir um cronograma, pode incentivar o fornecimento contínuo de leite e garantir um relacionamento alimentar longo e saudável.

3. Conveniência e acessibilidade

O aleitamento materno não é gratuito, no sentido estrito, pois requer trabalho significativo da mulher que fornece o leite.

A alimentação exclusiva no peito, no entanto, não impõe nenhum custo financeiro. A amamentação pode economizar uma quantia significativa de dinheiro, dependendo do preço local da fórmula.

A amamentação também é mais conveniente, pois não requer preparação. Um bebê ou criança pode se alimentar do peito em qualquer lugar sem a necessidade de um adulto embalar mamadeiras, encontrar água limpa ou aquecer a fórmula.

4. Calmante fácil

A amamentação pode ajudar a acalmar um bebê ansioso, assustado ou ferido.

Um estudo de 2016 descobriu que amamentar um bebê ou criança de até 12 meses de idade pode ajudar a aliviar a dor de receber vacinas.

Mais uma vez, a amamentação oferece uma chance de acalmar o bebê sem a necessidade de gastar dinheiro ou fazer as malas.

5. tempo de ligação

A amamentação coloca a mulher e o bebê em contato íntimo com a pele. Esse contato próximo pode apoiar os laços, ajudar os dois a aprender as pistas e as personalidades uns dos outros e promover o relaxamento.

Numerosos estudos mostraram que os recém-nascidos têm uma forte necessidade fisiológica de estar em contato próximo com um cuidador. O contato fisiológico pode até oferecer benefícios que salvam vidas aos recém-nascidos.

Uma revisão de 2014 da prática aceita mostra que o contato pele a pele após o nascimento pode reduzir o risco de hipotermia, reduzir o estresse e ajudar os bebês a dormir. Amamentar um bebê incentiva esse contato próximo.

Os bebês que se alimentam exclusivamente de leite bombeado não obtêm o benefício de um ciclo de feedback entre o corpo e o leite materno. No entanto, eles ainda têm acesso a um alimento bem projetado, rico em gorduras e anticorpos saudáveis.

Os benefícios de bombear leite incluem o seguinte:

1. Controle sobre o tempo

Ao bombear o leite, os cuidadores podem controlar o tempo das refeições. Eles podem decidir sobre um cronograma que funcione para eles e bombear quando necessário com base nesse cronograma.

Controlar o tempo das refeições pode facilitar o retorno ao trabalho e potencialmente liberar mais tempo.

2. Capacidade de compartilhar alimentos

Pode ser mais fácil para as pessoas dividir os deveres de cuidar, se optarem por bombear em vez de amamentar.

Quando apenas uma pessoa amamenta, esse indivíduo deve lidar com as muitas mamadas que o bebê exige, incluindo muitas vezes o despertar noturno.

Compartilhar a alimentação pode promover um equilíbrio positivo de tarefas de cuidar das crianças. A capacidade de compartilhar a alimentação também pode oferecer alguma comodidade e ajudar a pessoa que está amamentando a se sentir mais descansada.

Essa capacidade de compartilhar a alimentação pode ser especialmente benéfica no pós-parto imediato, quando os cuidadores podem estar exaustos e se recuperando do parto.

Se possível, pais e cuidadores não devem introduzir uma mamadeira até que a amamentação esteja bem estabelecida.

3. Resolver problemas de suprimentos

Bombear o leite materno é uma maneira de resolver os problemas de suprimento de leite materno. Algumas pessoas optam por bombear após cada sessão de amamentação para aumentar seu suprimento. O bombeamento também pode ajudar a construir um estoque congelado de leite, se uma pessoa estiver preocupada com a baixa oferta.

4. Mais pausas

O bombeamento permite que os cuidadores tenham uma pausa enquanto lidam com meses ou até anos de privação do sono. Recuperar-se do parto também pode ser um desafio, assim como gerenciar as demandas de tempo para cuidar de um bebê ou criança.

Bombear e armazenar o leite materno pode permitir que os profissionais de saúde saiam por algumas horas, saiam para sair à noite ou até mesmo saiam de férias enquanto deixam para trás comida suficiente para o bebê.

Se uma pessoa está trabalhando, bombear o leite materno permite que aqueles que cuidam do bebê ofereçam o mesmo leite saudável.

5. Leite doador

Os pais biológicos não são as únicas pessoas que podem fornecer leite materno. Alguns bebês recebem leite materno de doadores.

Um bebê adotado pode receber leite doador. Da mesma forma, uma pessoa que não pode produzir leite suficiente pode complementar seu suprimento com leite de um banco de leite. O leite bombeado pode ser a única maneira de alguns bebês obterem leite materno.

A Academia Americana de Pediatria enfatiza que todos os bebês devem receber leite humano e recomendar o aleitamento materno exclusivo por 6 meses. Mas quando uma mulher não pode produzir leite, o leite bombeado de um doador é uma opção melhor do que a fórmula.

Existem bancos de leite disponíveis que garantem o uso seguro do leite, pois o leite materno pode transferir algumas doenças.

Alguns dos desafios da amamentação incluem:

1. Menos controle sobre o tempo

Quando um bebê amamenta, a mulher deve alimentar o bebê quando está com fome. Pode ser mais difícil estabelecer um horário regular quando a mama é a fonte de alimento e está sempre disponível. Os bebês amamentados são alimentados sob demanda, não de acordo com o cronograma.

2. Mamilos doloridos e outras doenças

Muitas mulheres experimentam mamilos doloridos, rachados ou até infectados durante a amamentação. Embora isso também possa acontecer com o bombeamento, uma trava fraca do bebê e a intensa sucção da amamentação têm mais probabilidade de causar dor nos mamilos do que bombear.

3. Problemas com a balança de trabalho

As pessoas podem experimentar um desequilíbrio no trabalho quando um cuidador assume a responsabilidade exclusiva de alimentar o bebê.

Os bebês comem muitas vezes ao dia, e isso pode deixar a pessoa que está amamentando com muito pouco tempo.

Bombear leite é a melhor escolha em comparação à fórmula, mas não oferece tantos benefícios à saúde e ao sistema imunológico.

Algumas desvantagens de bombear o leite materno incluem:

1. Menos benefícios no sistema imunológico

Não há um ciclo de feedback entre o bebê e o leite materno quando uma mulher bombeia exclusivamente o leite ou usa leite doador.

Bombear significa que o leite pode não ser tão adequado às necessidades do bebê a qualquer momento e, portanto, potencialmente oferecerá menos benefícios ao sistema imunológico.

2. Despesas adicionais

O aleitamento materno exclusivo é gratuito, mas bombear exige equipamento. O equipamento de bombeamento pode incluir:

• bomba de mama
• garrafas
• sacos de armazenamento de leite
• falanges para a bomba de mama
• um sutiã de mãos livres

Algumas pessoas também investem em uma geladeira e freezer adicionais para armazenar o leite bombeado.

3. Preocupações com privacidade e conveniência

Tomar uma bomba tira leite nas férias, no trabalho ou em um passeio em família pode ser inconveniente. Embora seja possível amamentar discretamente em público, expressar o leite com uma bomba barulhenta pode ser mais difícil.

Alguns adultos acham que o bombeamento oferece menos privacidade e é mais inconveniente, especialmente quando eles bombeiam exclusivamente em um horário regular.

4. Preocupações com armazenamento

Algumas mulheres podem expressar uma grande oferta de leite materno. O leite materno expira mesmo quando congelado, e pode ser difícil armazená-lo.

Encontrar uma maneira apropriada de economizar leite e acompanhar em que ordem usá-lo pode ser um desafio.

Uma mulher pode amamentar um bebê quando está em casa e bombear à noite para acumular um suprimento de leite para quando estiver ausente. A única escolha certa é a que funciona melhor para o indivíduo.

Alguns fatores a serem considerados ao decidir bombear ou amamentar podem incluir o seguinte:

• O apoio da família, amigos e parceiros e como esse apoio, ou a falta dele, pode tornar uma escolha mais fácil que a outra.
• Ser capaz de manter um amplo suprimento de leite amamentando ou tendo bombeado o leite disponível.
• Equilibrar os benefícios da amamentação com os benefícios de um cuidador que tem tempo para si.
• Se é importante que outras pessoas além da mulher que amamentam possam alimentar o bebê.
• Se eles estão usando leite de doadores.
• Se eles estão suplementando o leite materno com fórmula.

Tanto a amamentação quanto a distribuição do leite materno ao bebê oferecem amplos benefícios à saúde. Bombear e amamentar também exigem um compromisso significativo da pessoa que fornece o leite.

Não há resposta certa ou errada e é importante considerar os efeitos de cada modo de alimentação na mulher e no bebê.