Os melhores remédios caseiros para unha fungo
O fungo das unhas dos pés é uma infecção comum das unhas dos pés. Como é contagiosa, geralmente pode começar com uma unha e se espalhar para várias outras.
O tratamento médico geralmente envolve o uso de medicamentos antifúngicos com prescrição. Embora eficazes, algumas pessoas experimentam efeitos colaterais desagradáveis, variando de dor de estômago a outros problemas de pele.
Como resultado, algumas pessoas podem escolher remédios caseiros para tratar o fungo das unhas dos pés. A seguir, estão alguns dos métodos domésticos mais populares que as pessoas tentaram tratar nos fungos das unhas dos pés.
O bicarbonato de sódio absorve a umidade que pode causar fungos nas unhas dos pés. Em um pequeno estudo, os pesquisadores estudaram o efeito do bicarbonato de sódio em fungos comuns que causam infecções, como fungos nas unhas dos pés.
Os pesquisadores descobriram que o bicarbonato de sódio impediu o crescimento de fungos em 79% das amostras testadas. Em outros 17%, o bicarbonato de sódio reduziu o crescimento de fungos, embora não o tenha erradicado.
Como usá-lo
Uma pessoa pode tentar colocar bicarbonato de sódio dentro de suas meias e sapatos para absorver a umidade.
As pessoas também podem aplicar uma pasta de bicarbonato de sódio e água diretamente na unha afetada e deixar repousar por pelo menos 10 minutos antes de enxaguar. Repita isso várias vezes ao dia até que o fungo apague.
Pomadas tópicas mentoladas podem ajudar a tratar o fungo das unhas dos pés.
Os médicos geralmente recomendam esses tipos de pomadas para ajudar a tratar os sintomas de tosse e resfriado. Os mesmos ingredientes ativos em pomadas mentoladas – mentol, óleo de eucalipto e cânfora – têm outras propriedades que podem ser eficazes no tratamento de fungos nas unhas dos pés.
Um pequeno estudo examinou o uso de uma dessas pomadas no tratamento de fungos nas unhas dos pés. Todos os 18 participantes relataram estar satisfeitos ou muito satisfeitos com os resultados do uso da massagem no fungo das unhas dos pés. No entanto, pomada tópica mentolada curou apenas cinco participantes no final do estudo de 48 semanas.
Mais pesquisas são necessárias para provar ainda mais que uma pomada mentolada é uma opção eficaz para o tratamento de fungos nas unhas dos pés.
Como usá-lo
Aplique pomada mentolada diretamente na unha afetada. Faça isso cerca de uma vez por dia durante várias semanas ou até que a unha mostre melhorias visíveis.
O vinagre é um produto doméstico comum encontrado na culinária e em algumas soluções de limpeza doméstica. Embora não existam evidências clínicas até o momento, existem evidências anedóticas que sugerem que o vinagre é uma ferramenta eficaz para ajudar a tratar o fungo das unhas dos pés.
Como usá-lo
Qualquer pessoa interessada em experimentar o vinagre pode aplicar vinagre diretamente nas unhas afetadas, mergulhando os dedos em uma tigela de água morna misturada com vinagre. As pessoas devem usar uma mistura 2–1 de água no vinagre.
Como no vinagre, não há evidências científicas diretas para apoiar o uso de enxaguatório bucal no tratamento de fungos nas unhas dos pés. No entanto, alguns estudos sugerem que muitos tipos de enxaguatório bucal possuem propriedades antifúngicas.
Um estudo relata que sete tipos comerciais de enxaguatório bucal mostraram alguma atividade antifúngica em amostras de laboratório.
Como usá-lo
Tente mergulhar as unhas dos pés em uma tigela pequena de enxaguatório bucal.
Normalmente usado para temperar alimentos, o alho também pode ajudar a tratar o fungo das unhas dos pés. Embora limitado, existem algumas evidências para apoiar esta afirmação.
Um estudo descobriu que um extrato de alho mostrou fortes propriedades antifúngicas contra fungos que causam infecções por fungos em amostras de laboratório. Outro estudo também relatou resultados promissores para o óleo de alho contra certas cepas de fungos, novamente em amostras de laboratório.
Como usá-lo
Muitas pessoas usam dentes de alho picados para ajudar a tratar os fungos das unhas dos pés. Para usar alho, pique um dente e aplique nas unhas afetadas e deixe por cerca de 30 minutos.
Tenha cuidado ao usar alho para tratar fungos nas unhas dos pés, pois o alho cru às vezes pode causar queimaduras químicas na pele.
O Snakeroot não é bem conhecido nos Estados Unidos, mas é um tratamento tradicional para infecções por fungos no México. Snakeroot, também conhecido como Ageratina, faz parte da família dos girassóis e é conhecida por suas propriedades antifúngicas.
Uma revisão de laboratório observou que compostos específicos dentro da raiz de cobra mostraram propriedades antifúngicas contra cepas de fungo que podem causar o pé de atleta.
Outro estudo recente, porém pequeno, não encontrou diferenças significativas nos resultados para o tratamento de infecções fúngicas vaginais com extrato de cobra, em comparação com um medicamento antifúngico comum.
Como usá-lo
Os interessados em extrato de cobra-cobra podem comprá-lo em lojas especializadas ou online. As pessoas podem aplicar o extrato nas unhas dos pés afetadas duas a três vezes por semana. O tratamento geralmente dura cerca de 3 meses.
Misturas de certos óleos essenciais podem ter um efeito antifúngico quando aplicadas a fungos.
Essas misturas incluem:
- óleo de lavanda
- óleo de petitgrain
- óleo de sálvia
- óleo de ylang ylang
- óleo de jasmim
Um estudo sugere que misturas desses óleos têm um efeito antifúngico e antimicrobiano em amostras de laboratório. No entanto, a eficácia depende da mistura dos óleos e da quantidade de produtos químicos linalol e acetato de linalil que os óleos contêm.
Como usá-los
Uma pessoa interessada em experimentar uma mistura de óleos essenciais pode comprá-los on-line ou em uma loja de alimentos naturais. Misture o óleo com um óleo transportador antes de aplicar a mistura nas unhas afetadas.
Óleos ozonizados são óleos infundidos com gás ozônio. Exemplos de óleos disponíveis na forma ozonizada incluem óleo de girassol e azeite.
De acordo com um estudo, os óleos ozonizados mostram efeitos positivos semelhantes a um medicamento tradicional chamado creme terbinafina no tratamento de um tipo de fungo. Neste estudo, os pesquisadores usaram coelhos para testar a eficácia do tratamento.
Outro estudo realizado com 400 pessoas testou como os óleos ozonizados afetavam infecções por fungos. Neste estudo de 2011, os pesquisadores usaram óleo de girassol ozonizado para tratar fungos nas unhas dos pés.
Seus resultados indicaram que os óleos ozonizados curavam até 90,5% do total de infecções, com apenas uma taxa de recaída de 2,8% após 1 ano. Os pesquisadores concluíram que o óleo de girassol ozonizado funciona mais efetivamente que o creme de cetoconazol, que é um medicamento antifúngico.
Como usá-los
Para usar óleos ozonizados, aplique o óleo nas unhas afetadas duas vezes por dia durante 3 meses.
Alguns pesquisadores identificaram o extrato de folha de oliveira como um remédio em potencial para o fungo das unhas dos pés. As pessoas usam extrato de folha de oliveira há séculos, embora muitas pessoas nos EUA não o usem hoje.
De acordo com uma revisão, o extrato de folha de oliveira é uma maneira segura de ajudar a tratar o fungo das unhas dos pés.
No entanto, o extrato de folha de oliveira pode causar potenciais efeitos colaterais. Isso inclui sintomas semelhantes aos da gripe, como:
Como usá-lo
Uma pessoa deve começar devagar para ajudar a evitar os efeitos colaterais. Ao tomar cápsulas, uma pessoa normalmente pode tomar entre uma e três cápsulas duas vezes ao dia com uma refeição, uma vez que esteja acostumada.
Uma pessoa pode mudar sua dieta para melhorar sua saúde geral. Embora nenhuma evidência clínica sugira que uma mudança na dieta possa curar o fungo das unhas dos pés, certas dietas podem ajudar a melhorar a saúde e o bem-estar geral de uma pessoa.
As dietas devem incluir muitos nutrientes. Em particular, uma pessoa pode comer alimentos ricos em vitaminas, minerais e outros materiais que ajudam a ajudar no crescimento e desenvolvimento das unhas.
Alguns alimentos para incluir em uma dieta saudável para as unhas:
- qualquer alimento rico em cálcio e vitamina D
- ácidos graxos encontrados em peixes oleosos, como salmão
- iogurtes que contêm probióticos
- alimentos ricos em proteínas magras para ajudar no crescimento das unhas
- alimentos ricos em ferro para ajudar a prevenir unhas quebradiças, como espinafre
Unha fungo não é um problema significativo para a maioria das pessoas.
Os que apresentam maior risco de complicações são pessoas com diabetes e pessoas com sistema imunológico enfraquecido. As pessoas de qualquer um desses grupos devem procurar tratamento médico para o fungo das unhas dos pés e evitar completamente os remédios caseiros.
Qualquer pessoa que não vê melhorias ou tem complicações como resultado de remédios caseiros deve conversar com seu médico e parar de usar o remédio o mais rápido possível. Sempre fale com um médico antes de tentar qualquer tratamento para unha fungo.
Remédios caseiros para unha fungo podem ser uma alternativa segura aos medicamentos tradicionais. Na maioria dos casos, os remédios são considerados seguros e simples de aplicar.
Ao comprar remédios e suplementos alternativos, é essencial comprar de um revendedor confiável. Essas opções de tratamento não são regulamentadas pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA da mesma maneira que os medicamentos e, portanto, as pessoas devem ter mais cuidado ao comprá-las.
Uma pessoa deve conversar com seu médico se tiver alguma dúvida sobre o tratamento, se a infecção não está desaparecendo ou se ela tem condições subjacentes, como diabetes.
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