Ômega 3

Os efeitos de uma suplementação de ácidos graxos poli-insaturados e vitaminas antioxidantes em altas doses de ômega-3 e ômega-6 6 meses na função cognitiva e capacidade funcional em adultos mais velhos com deficiência cognitiva leve


O objetivo do presente estudo foi examinar os efeitos de uma suplementação de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 em altas doses, em combinação com vitaminas antioxidantes, na função cognitiva e capacidade funcional de idosos com comprometimento cognitivo leve (MCI), ao longo de um período de 6 meses em um estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo. Quarenta e seis adultos mais velhos com MCI (idade: 78,8 ± 7,3 anos) foram randomizados 1: 1 para receber uma dose de 20 mL de uma fórmula contendo uma mistura de ômega-3 (810 mg de ácido eicosapentaenóico e 4140 mg de ácido docosahexaenóico) e ômega -6 ácidos graxos (1800 mg de ácido gama-linolênico e 3150 mg de ácido linoléico) (1: 1 p / p), com 0,6 mg de vitamina A, vitamina E (22 mg) mais γ-tocoferol puro (760 mg) ou 20mL placebo contendo azeite. Os participantes completaram avaliações de função cognitiva, capacidade funcional, composição corporal e vários aspectos da qualidade de vida no início do estudo e após três e seis meses de suplementação. Trinta e seis participantes completaram o estudo (dezoito de cada grupo). Uma interação significativa entre a suplementação e o tempo foi encontrada na função cognitiva (Exame Cognitivo de Addenbrooke -Revised (ACE-R), Mini Exame do Estado Mental (MMSE) e Teste de Cor Stroop e Teste de Palavras (STROOP); p <0,001, p = 0,011 e p = 0,037, respectivamente), capacidade funcional (teste de caminhada de 6 minutos e sentar para levantar-60; p = 0,028 e p = 0,032, respectivamente), fadiga (p <0,001), saúde física (p = 0,007) e sonolência diária (p = 0,007) – mostrando uma melhora favorável para os participantes que receberam o suplemento. Os resultados indicam que essa modalidade nutricional pode ser promissora para a redução do declínio cognitivo e funcional em idosos com CCL.

Palavras-chave: PUFAs; vitaminas antioxidantes; função cognitiva; idoso; capacidade funcional; comprometimento cognitivo leve; suplementação.



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