Saúde

O que realmente importa na vida?


Os nonagenários, pessoas na faixa dos 90 anos, são um grupo de elite. Eles viveram por muito tempo e ganharam sabedoria por décadas de experiência de vida.

Conversamos com 10 não -agenários e perguntamos o que realmente importa na vida a partir de sua perspectiva única. Também perguntamos que conselhos eles têm para as pessoas mais jovens.

“Ser independente é importante. Não quero ajuda de ninguém. Você tem que se manter ocupado e manter um senso de humor. Nado, faço exercícios e tricô camisolas para crianças carentes. Eu trabalhei até os 92 anos. Eu nem sabia que era velho até então. ”

– Lee Katz, 96 anos

“O que me motiva? Fazendo trabalho que eu amo fazer. Eu ainda trabalho. Jovens, crianças (quanto menores, melhor), eles me motivam. Não coma demais; não lanche antes de dormir. E vá para a academia. Eu vou segunda, quarta e sexta – sábado e domingo também. ”

– Lyle Marty, 93 anos

“Fui tão abençoado. Família, amigos e igreja são muito importantes para mim. Nossa família é muito próxima. Eu não gosto de me sentar muito. Eu gosto de ser ativo. Quando caí e fraturei minha pélvis no outono passado, disse a mim mesmo: ‘Agora isso não vai mudar a vida de maneira ruim’. Minha família e amigos foram importantes para me ajudar a superar isso. Sempre me lembrei do conselho de meu pai: “As pessoas devem trabalhar para serem as melhores que podem ser”.

– Kathleen Montgomery, 89 anos

“Quando eu tinha 12 anos, meu pai me disse: only Há apenas duas pessoas que você deve agradar na vida – você e Deus. Se você não os agrada, tem problemas. Não bebo e nunca fumei. Eu trabalho no museu ao ar, dando passeios quando posso. Estou um pouco mais devagar, mas continuo. “

– Jim Peters, 91 anos

“Minha família me faz feliz. Eu tenho uma ótima esposa e ótimos amigos. Trabalhar com as mãos me faz feliz. Adoro colocar uma semente no chão e fazer algo crescer. ”

– Charles Ross, 96 anos

“Minha família importa na vida. Meu estar vivo é importante. Ter uma boa atitude positiva é importante. Ter um bom senso de humor [and] curtindo a vida e as pessoas [are important]. Seja grato por cada dia e desfrute de seus chocolates. ”

– Evelyn Dymond, 95 anos



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