O que isso realmente significa?

Descanso pélvico é um termo para descrever o atraso na colocação de qualquer coisa na vagina de uma mulher durante a gravidez, a fim de evitar complicações médicas.

Isso inclui abster-se de fazer sexo, limitar procedimentos como uma verificação obstétrica de dilatação e possivelmente restringir quaisquer exercícios que possam sobrecarregar o assoalho pélvico.

O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas explica que os estudos não provaram que a abstenção do sexo realmente funciona para ajudar a prevenir complicações na gravidez ou parto prematuro e parto prematuro. No entanto, eles ainda recomendam descanso pélvico em certos casos.

Existem muitas condições diferentes durante a gravidez que podem exigir que você faça um descanso pélvico. Aqui estão alguns exemplos.

Previa placentária completa

A placenta prévia significa que a placenta está posicionada na parte inferior do colo do útero em vez de na lateral do útero. Pode ser uma prévia prévia, ou seja, apenas parte do colo do útero é coberta ou completamente coberta, como no caso de uma placenta prévia completa. Isso significa que as relações sexuais podem irritar o colo do útero e causar danos à placenta, possivelmente causando sangramento ou até colocando-o em trabalho de parto. Mulheres com placenta prévia completa exigirão cesariana.

Hérnias

É raro, mas algumas mulheres podem ter hérnia antes de engravidar ou desenvolver uma hérnia durante a gravidez. Isso pode colocá-los em maior risco de complicações durante a gravidez, como parto prematuro.

Se a hérnia estiver em um local onde a mulher corre risco de parto prematuro, o médico pode recomendar descanso pélvico.

Complicações cervicais

As complicações cervicais podem incluir um colo do útero encurtado ou um colo do útero “incompetente”, que também é chamado de colo do útero insuficiente. Os médicos não sabem exatamente como ou por que a insuficiência cervical acontece.

A insuficiência cervical pode ser especialmente perigosa. Um dos sintomas clássicos é a dilatação cervical, sem contrações regulares ou dor. Em outras palavras, seu colo do útero se abre como se você estivesse prestes a dar à luz sem nem perceber.

Por esse motivo, é importante aderir ao descanso pélvico se o seu médico prescrever. Preste muita atenção a quaisquer sinais ou sintomas que possam estar entrando em trabalho de parto.

Estar em risco de parto prematuro

Novamente, embora os estudos não tenham demonstrado que fazer sexo pode colocar uma mulher em trabalho de parto ou que qualquer restrição de atividade seja realmente útil para mulheres grávidas, muitos médicos ainda colocam mulheres com alto risco de parto prematuro em repouso pélvico, apenas por precaução.

Estar em repouso pélvico não significa que você não pode fazer nenhuma atividade física durante a gravidez. O descanso pélvico é diferente do repouso, portanto você ainda é capaz de realizar todas as atividades normais do dia a dia. Você só quer ter cuidado para evitar fazer sexo ou colocar qualquer tensão desnecessária na área pélvica.

Você pode conversar com seu médico sobre exercícios seguros que você pode fazer para manter sua saúde durante toda a gravidez.

Se estiver grávida e em repouso pélvico, chame um médico se detectar algum sintoma, como:

• fluido ou sangramento da vagina
• contrações prematuras ou dor nas costas
• se você tem cerclagem cervical e percebe que a cerclagem não está mais colocada corretamente
• se você faz sexo
• se sofrer algum acidente ou lesão, como cair ou entrar em um acidente de carro

Se você estiver em repouso pélvico durante a gravidez, não entre em pânico. Na maioria das vezes, o descanso pélvico é apenas uma precaução e, em alguns casos, a restrição é temporária.

O seu médico só poderá mantê-lo em repouso pélvico por um curto período de tempo. Certifique-se de conversar com seu médico sobre como continuar ativo e saudável durante a gravidez, bem como quais complicações procurar enquanto estiver em repouso pélvico.