O que a princesa Diana fez pela conscientização em saúde mental

Tanto na vida quanto na morte, Diana, princesa de Gales, sempre provocou polêmica. Ela era a princesa trágica ou a manipuladora da mídia? Uma garotinha perdida procurando amor ou uma atriz faminta de fama?

Pergunte a quase todo mundo e eles têm uma opinião – porque Diana fazia parte da vida das pessoas, gostando ou não. E quando ela falou sobre algo, a conversa ao redor mudou.

Agora, 20 anos após sua morte, a transmissão de fitas que gravou em 1993 – nas quais revela algumas de suas experiências mais profundas e pessoais – está colocando Diana em destaque mais uma vez. E se você concorda com o lançamento ou não, uma coisa é certa: há algo valioso a ser aprendido com a história dela.

Diana derrubou muros

Desde o momento em que ingressou na geração da realeza “rígida”, Diana se recusou a fazer o papel. Ela falou sobre questões que a realeza não tocaria – literalmente.

Em 1987, ela foi a primeira grande figura pública a apertar a mão de um paciente com Aids, um simples gesto compassivo que mudou radicalmente a percepção pública da doença. E nos últimos dias de seu casamento, ela foi honesta com a infelicidade que sentiu em seu casamento com o príncipe Charles e com o dano emocional duradouro que causou.

Em gravações de áudio que fez para o jornalista Andrew Morton, que resultou na biografia: “Diana: Her True Story”, Diana falou abertamente sobre o abuso emocional e a infidelidade que experimentou em seu casamento, sobre seus colapsos e bulimia, e até sobre ela. tentativas de suicídio.

As revelações de Diana enviaram ondas de choque por toda a Grã-Bretanha e o mundo. Um estudo mostra até que houve um aumento nas pessoas que relataram distúrbios alimentares depois que Diana se abriu sobre sua própria bulimia nervosa. A imprensa o apelidou de “efeito Diana”.

Abrindo a conversa sobre saúde mental

Com relação à saúde mental, ela também inspirou honestidade nos outros através de sua compaixão e vontade de comunicar suas próprias experiências. Em uma conferência da Turning Point, em junho de 1993, ela falou sobre a importância de atender às necessidades de saúde mental – especificamente as mulheres.

“Não é normal não ser capaz de lidar o tempo todo? Não é normal que mulheres e homens se sintam frustrados com a vida? Não é normal sentir raiva e querer mudar uma situação que está doendo? ” ela perguntou. “Talvez tenhamos que olhar mais de perto a causa da doença, em vez de tentar suprimi-la. Aceitar que esconder os sentimentos e emoções poderosas não pode ser a opção saudável. ”

Avançando para 2017, vemos seus filhos William e Harry quebrando completamente o molde real, fazendo o mesmo tipo de trabalho de advocacia que sua mãe havia perseguido. Em uma conversa que teve com Lady Gaga como parte da campanha de conscientização #oktosay da Heads Together, William falou sobre a importância de ter conversas sobre saúde mental.

“É tão importante abrir esse medo e esse tabu que só vão levar a mais problemas no futuro”.

Uma voz para a saúde mental dos homens

Harry, em particular, tem sido muito aberto sobre os problemas de saúde mental que enfrentou. No Reino Unido, homens entre 35 e 44 anos (demográficos de Harry) e 45 a 59 têm a maior taxa de suicídio.

Rotulado como a realeza conturbada, seus anos de beber em excesso, festejando nu em Las Vegas e famosa aparecendo em uma festa vestida como um soldado nazista foram bem divulgados. Mas, como ele admitiu nos anos seguintes, esses eram apenas mecanismos de enfrentamento.

Em entrevista à Newsweek, ele falou sobre o trauma que sofreu no funeral de Diana, andando atrás do caixão de sua mãe na frente de milhões de pessoas. Acho que todos podemos lembrar a imagem do príncipe de 12 anos andando com seu pai e irmão, tentando ser corajoso.

Ele admite engarrafar suas emoções por anos, em uma entrevista ao The Telegraph. “Eu provavelmente estive muito perto de um colapso completo em várias ocasiões, quando todo tipo de tristeza, mentiras e equívocos e tudo estão chegando a você de todos os ângulos.”

“A experiência que tive foi que, quando você começa a falar sobre isso, percebe que na verdade faz parte de um grande clube”, disse ele ao jornal.

A abertura do príncipe Harry é outro passo na direção certa para divulgar a saúde mental. Sem dúvida, ajudou e confortou centenas, senão milhares de homens.

Um legado importante

Especialmente no Reino Unido, Diana sempre será conhecida como a “Princesa do Povo”. Ela demonstrou verdadeira compaixão pelos menos afortunados e incentivou os outros a falar sobre os problemas que os afetavam ao serem abertos sobre os problemas que ela mesma enfrentava.

Esse legado é importante para a comunidade de conscientização da saúde mental e é um dos filhos dela que parece comprometido em continuar.

Se você ou alguém que você conhece estiver em crise ou experimentando pensamentos de automutilação ou suicídio, ligue para o 911 ou para a Linha de Vida Nacional de Prevenção ao Suicídio, pelo telefone 1-800-273-8255. Para mais recursos ou simplesmente mais informações, acesse MentalHealth.gov.

Claire Eastham é uma blogueira premiada e autora de best-sellers de Estamos todos bravos aqui. Visita o site dela ou se conectar com ela no Twitter!