O exercício pode aumentar a vida útil após o tratamento do câncer de mama
Um novo estudo explica como o exercício aeróbico e resistido pode aumentar a expectativa de vida de indivíduos que terminaram com sucesso o tratamento do câncer de mama.
De acordo com estimativas do National Cancer Institute, houve cerca de 252.710 novos diagnósticos de câncer de mama nos Estados Unidos em 2017. A expectativa de vida após o tratamento para esse tipo de câncer é bastante boa, com uma taxa de sobrevida em 5 anos de 89,7%.
No entanto, o tratamento do câncer está frequentemente associado ao aparecimento da síndrome metabólica, um conjunto de condições relacionadas, incluindo doenças cardíacas, hipertensão, obesidade, alto nível de açúcar no sangue e resistência à insulina. A síndrome metabólica também tem sido associada a uma menor taxa de sobrevivência entre as sobreviventes de câncer de mama.
É por isso que pesquisadores da Universidade do Sul da Califórnia, em Los Angeles, Califórnia, começaram a ver como a expectativa de vida pós-tratamento pode ser prolongada por meio de exercícios regulares, o que pode ajudar a combater ou prevenir o aparecimento da síndrome metabólica.
“Muitas pessoas não sabem que a principal causa de morte de sobreviventes de câncer de mama é a doença cardíaca, e não o câncer”, diz a autora Christina Dieli-Conwright, explicando por que o exercício regular pode ajudar a aumentar a expectativa de vida.
As conclusões do estudo foram publicadas ontem no Jornal de Oncologia Clínica.
“Em pacientes com câncer de mama, a síndrome metabólica é exacerbada pela obesidade, um estilo de vida sedentário e o recebimento de quimioterapia”, explica Dieli-Conwright.
Em seu artigo, os autores também observam que indivíduos com síndrome metabólica têm uma chance 17% maior de serem diagnosticados com câncer de mama. Eles também podem ter maior probabilidade de apresentar recorrência do câncer após o tratamento e podem ter uma expectativa de vida mais curta.
Levando essas considerações em consideração, a equipe de pesquisa levantou a hipótese de que a adesão a um cronograma regular de exercícios pode melhorar a taxa de sobrevivência a longo prazo, abordando o ganho de peso e seus distúrbios associados.
Dieli-Conwright e sua equipe conduziram um estudo randomizado, trabalhando com 100 indivíduos que foram submetidos a tratamento com câncer de mama com sucesso menos de 6 meses antes do início do estudo.
No início do estudo, aproximadamente 46% dos participantes foram considerados obesos, enquanto aproximadamente 77% foram diagnosticados com síndrome metabólica.
A intervenção consistiu em três sessões semanais de treinamento individual durante um período de 4 meses, incluindo exercícios de levantamento de peso e um mínimo de 150 minutos de exercício aeróbico moderado.
Após o programa de treinamento de quatro meses, os participantes que se envolveram nessa rotina tiveram uma melhora significativa na saúde; apenas 15% deles apresentaram síndrome metabólica, em comparação com 80% dos participantes do estudo no grupo controle.
Os pesquisadores também observaram que as mulheres que participaram do programa de condicionamento físico ganharam massa muscular e perderam excesso de gordura, e que o exercício regular reduziu o risco dos participantes de desenvolver doenças cardíacas.
Além disso, os participantes do programa de fitness também viram uma queda de 10% na pressão sanguínea e um aumento de 50% na lipoproteína de alta densidade (HDL), ou o chamado “bom colesterol”, que absorve outros tipos de colesterol, levando-os de volta ao fígado a ser eliminado do sistema.
Dieli-Conwright ressalta que a obesidade pode causar inflamação, o que, por sua vez, pode facilitar o crescimento do tumor e a recorrência do câncer após o tratamento.
Um estudo realizado por Dieli-Conwright no ano passado, no qual analisou amostras de sangue e biópsias de gordura provenientes de 20 sobreviventes de câncer com obesidade, mostrou que indivíduos que praticam exercícios regularmente veem menos inflamação nas células sanguíneas e também apresentam melhor inflamação geral resposta.
A pesquisadora enfatiza a importância do exercício para a manutenção da boa saúde, acrescentando que ela e sua equipe estão comprometidas com a realização de novos estudos sobre o potencial terapêutico de tais rotinas.
“O exercício é uma forma de medicamento. Ambos os estudos apóiam essa idéia e continuaremos a realizar estudos para suplementar as terapias tradicionais contra o câncer. ”
Christina Dieli-Conwright
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