O efeito de uma suplementação de ômega-3 de 12 semanas na composição corporal, força muscular e desempenho físico em idosos com massa muscular diminuída

O objetivo do estudo foi avaliar o efeito da suplementação de ácidos graxos ômega-3 poliinsaturados (PUFA) sobre os parâmetros de composição corporal, força muscular e desempenho físico em idosos com diminuição da massa muscular (DMM). Cinquenta e três idosos com um índice ALM (a relação entre a massa magra apendicular e a altura ao quadrado) abaixo (-2SD: baixa massa muscular-LMM) ou entre (-1SD e -2SD: o risco de LMM-rLMM) do índice ALM para a população jovem polonesa de referência foram atribuídos aleatoriamente a grupos tratados com PUFA (LMM-PUFA, rLMM-PUFA) ou grupos de controle (LMM-controle, rLMM-controle). Os grupos tratados com PUFA receberam cápsulas contendo 1,3 g de PUFA e 10 mg de vitamina E, enquanto os grupos de controle receberam 11 mg de vitamina E diariamente por 12 semanas. A composição corporal (análise BIA), a força muscular (preensão manual medida com dinamômetro) e o desempenho físico (teste Timed Up and Go-TUG) foram avaliados antes e após a suplementação. Não foram observadas diferenças estatisticamente significativas na massa muscular ou na preensão manual e TUG em nenhum grupo. A diferença pós-pré (média ± SD) no índice ALM foi a seguinte (kg / m²): LMM-PUFA: 0,00 ± 0,30, rLMM-PUFA: 0,00 ± 0,22, LMM-controle: 0,03 ± 0,36, rLMM-controle: -0,03 ± 0,20. Em nosso estudo, a suplementação de PUFA por 12 semanas não afetou os parâmetros avaliados em idosos com DMM.