Melatonina e zopiclone como facilitadores do sono circadiano precoce em tripulações de transporte aéreo operacional

Introdução: Este estudo foi uma extensão para um ambiente operacional de trabalho de laboratório anterior investigando o uso de zopiclone e melatonina para facilitar o sono circadiano precoce em tripulações de transporte. O estudo laboratorial anterior demonstrou que tanto a melatonina quanto o zopiclone foram eficazes na indução do sono circadiano precoce sem afetar o desempenho psicomotor após um período de sono de 7 horas.

Métodos: Em medidas repetidas, protocolo controlado por placebo, 30 tripulações voaram em 3 missões transatlânticas nas quais tomaram cada um dos 3 medicamentos (placebo, melatonina de liberação sustentada 2 mg ou zopiclone 5 mg) no início do relógio biológico (17:00 ) durante sua primeira parada. Eles usaram actígrafos de pulso antes e durante as missões, tomaram uma única dose de sua medicação programada imediatamente antes de sua hora de dormir circadiana e preencheram um questionário de sono ao acordar de seu sono medicamentoso.

Resultados: Os resultados dos dados actigráficos mostram que em relação ao placebo, a tripulação em melatonina e zopiclona adormeceu mais rapidamente (melatonina: p <0,01, zopiclona: p <0,003), dormiu mais (melatonina: p <0,02, zopiclona: p <0,005) , teve menos despertares após o início do sono (melatonina: p <0,004, zopiclona: p <0,01) e passou menos tempo acordado após o início do sono (melatonina: p <0,01, zopiclona: p <0,05). Os resultados dos dados do questionário mostram que, em relação ao placebo, a tripulação com melatonina e zopiclona teve menos dificuldade para dormir (melatonina: p <0,0001, zopiclona: p <0,001), teve menos despertares (melatonina: p <0,005, zopiclona: p <0,001), menos dificuldade para voltar a dormir após acordar (melatonina: p <0,0001, zopiclona: p <0,0001), e relatou uma melhor qualidade do sono (melatonina: p <0,0003, zopiclona: p <0,0004). Não houve diferenças estatisticamente significativas entre a melatonina e o zopiclone em qualquer um dos parâmetros de sono actigráficos ou questionário.

Conclusões: A melatonina e o zopiclone, nas dosagens que usamos, são facilitadores equipotentes do sono circadiano inicial durante as operações de transporte aéreo transmeridiano.