Mãos inchadas pela manhã: causas e tratamentos

Se você acordar com mãos inchadas, há várias explicações possíveis. Abordaremos sete razões possíveis para essa condição e exploraremos as opções de tratamento para cada uma.

1.Artrite

Se você tem artrite, a inflamação das articulações pode levar a mãos inchadas pela manhã. Diferentes tipos de artrite podem resultar em mãos e dedos inchados pela manhã. Esses incluem:

• Osteoartrite. Também chamada de doença articular degenerativa, essa condição afeta a cartilagem entre as articulações.
• Artrite reumatóide. Este distúrbio auto-imune afeta suas articulações e outras partes do seu corpo.
• Espondilose cervical. Essa condição comum relacionada à idade afeta as articulações da coluna cervical (área do pescoço); isso pode causar dor e inchaço nos dedos.

Tratamento: O tratamento da artrite se concentra no alívio dos sintomas e na melhora da função articular. Em alguns casos, os médicos recomendam cirurgias como reparo ou substituição articular. Para algumas pessoas, a fisioterapia (PT) pode ajudar a melhorar a amplitude de movimento e força. Além disso, dependendo do tipo de artrite, os médicos geralmente recomendam medicamentos como:

• analgésicos, incluindo acetaminofeno (Tylenol) e tramadol (Ultram)
• narcóticos, incluindo oxicodona (Percocet) ou hidrocodona (Vicoprofeno)
• anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), como força de prescrição ou ibuprofeno (OTC) de venda livre (Advil) e naproxeno sódio (Aleve)

2. Gravidez

Quando você é grávida, seu corpo libera cerca de 50% mais fluidos e sangue. Parte desse excesso de líquido e sangue pode preencher o tecido do seu mãos, tornozelos e pés.

Tratamento: Normalmente, mãos inchadas pela manhã devido à gravidez não são motivo de preocupação. Você deve, no entanto, conversar com seu médico sobre isso, pois há uma chance de que isso possa ser uma indicação de altos níveis de proteína e pressão alta. Em muitos casos, tudo o que é necessário é diminuir a quantidade de sódio em sua dieta e aumentar a quantidade de água que você bebe.

3. Esclerodermia

Esclerodermia é uma doença auto-imune que afeta o tecido conjuntivo. Não é contagioso ou canceroso. Um sintoma inicial típico da esclerodermia são mãos e dedos inchados pela manhã. Esse inchaço está associado à inatividade muscular à noite.

Tratamento: Como um caso leve pode se tornar mais grave se não for tratado, é necessária atenção médica adequada. Na maioria dos casos, seu médico recomendará medicamentos anti-inflamatórios. O seu médico também pode sugerir terapia ocupacional.

4. Problemas renais

Inchaço nas extremidades pode ser o resultado de retenção de água. Os rins removem o excesso de líquidos e toxinas para limpar o corpo. Inchaço nas mãos pode ser um sinal de que seus rins não estão funcionando corretamente.

Tratamento: Se o inchaço for acompanhado de sintomas como incomum fadiga, falta de ar (após um esforço mínimo) e com problemas para pensar com clareza, consulte seu médico para um diagnóstico completo.

5. Síndrome do túnel do carpo

Se o uso excessivo do seu pulso tiver resultado no diagnóstico de síndrome do túnel carpal, seu médico provavelmente recomendou uma tala para limitar a mobilidade dos pulsos. Se você não usar sua tala enquanto dorme, seus pulsos podem se dobrar de várias maneiras que podem levar a mãos inchadas pela manhã.

Tratamento: Use uma tala à noite.

6. Dieta

UMA dieta rica em sódio pode resultar em mãos inchadas pela manhã.

Tratamento: Abaixe a quantidade de sódio que você consome.

7. Má posição do sono

Para algumas pessoas, mãos inchadas pela manhã são um sinal de postura do sono. Se você dorme com as mãos e coloca a maior parte do seu peso de lado, você pode acordar com as mãos inchadas.

Tratamento: Mude sua posição de dormir durante a noite.