O que é, sintomas e gatilhos

Compartilhar no Pinterest

Ainda não foram encontrados medicamentos ou tratamentos específicos para a misofonia.

Imitar sons ofensivos é uma resposta inconsciente que algumas pessoas têm aos sons que desencadeiam sua condição. Essa imitação pode permitir que eles lidem com as situações desconfortáveis ​​em que se encontram melhor.

Indivíduos com misofonia também desenvolveram outros mecanismos de enfrentamento para obter algum alívio.

Dicas para gerenciar a sensibilidade ao som incluem:

• usando fones de ouvido e música para abafar ruídos de gatilho
• usando tampões para limitar a intrusão de ruído
• optando por assentos em ônibus e em restaurantes que afastam sons de gatilho
• pratique o autocuidado com descanso, relaxamento e meditação para reduzir o estresse
• quando possível, deixe situações em que haja sons de gatilho
• procure um médico ou terapeuta de apoio
• fale calma e francamente com amigos e entes queridos para explicar misofonia

Tentar dizer a uma pessoa com misofonia que “simplesmente ignore” seus sons desencadeantes é semelhante a dizer a uma pessoa com depressão que “saia dessa” e é igualmente improvável que seja útil.

A principal característica da misofonia é uma reação extrema, como raiva ou agressão, às pessoas que emitem certos sons.

A força da reação, e como um indivíduo com a condição responde a ela, varia tremendamente. Algumas pessoas podem sentir aborrecimento e irritação, enquanto outras podem ter raiva total.

Tanto homens como mulheres podem desenvolver misofonia em qualquer idade, embora as pessoas normalmente comecem a apresentar sintomas no final da infância ou na adolescência.

Para muitas pessoas, seus primeiros episódios de misofonia são desencadeados por um som específico, mas sons adicionais podem trazer a resposta ao longo do tempo.

Pessoas com misofonia percebem que suas reações aos sons são excessivas e a intensidade de seus sentimentos pode fazê-las pensar que estão perdendo o controle.

Estudos identificaram as seguintes respostas como sintomáticas de misofonia:

• irritação se transformando em raiva
• nojo virando raiva
• tornar-se verbalmente agressivo para a pessoa que faz o barulho
• ficando fisicamente agressivo com objetos, por causa do barulho
• atacando fisicamente a pessoa que faz o barulho
• tomando medidas evasivas em torno de pessoas que emitem sons de gatilho

Algumas pessoas com esse tipo de sensibilidade sonora podem começar a imitar os ruídos que desencadeiam suas reações agressivas e raivosas.

Simplesmente pensar em encontrar sons que desencadeiam sua misofonia pode fazer com que as pessoas com essa condição se sintam estressadas e pouco à vontade. Em geral, eles podem ter mais sintomas de ansiedade, depressão e neuroses do que outros.

Além das respostas emocionais, estudos descobriram que indivíduos com misofonia geralmente sofrem uma série de reações físicas, incluindo:

• pressão em todo o corpo, especialmente no peito
• aperto muscular
• aumento da pressão arterial
• batimento cardíaco mais rápido
• aumento da temperatura corporal

Um estudo descobriu que 52,4% de seus participantes com misofonia também poderiam ser diagnosticados com transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo (OCPD).

Alguns sons são mais propensos do que outros a desencadear uma resposta misofônica. Pesquisadores em Amsterdã identificaram o seguinte como os gatilhos mais comuns para misofonia:

• comer sons, afetando 81 por cento das pessoas estudadas
• respiração alta ou sons do nariz, afetando 64,3 por cento
• sons de dedos ou mãos, afetando 59,5 por cento

Cerca de 11,9% dos participantes tiveram uma resposta igualmente irritada e agressiva ao ver alguém repetindo certas ações físicas, como agitar os joelhos.

Curiosamente, os humanos produzem a maioria dos sons e imagens que desencadeiam misofonia. Um cachorro que engole uma tigela de comida ou similar geralmente não provoca uma reação misofônica.

Como algumas crianças com autismo podem ter dificuldades com a estimulação sensorial e sons particularmente altos, houve especulações de que misofonia e autismo possam estar ligados.

Nesse momento, é muito cedo para dizer se existe uma conexão direta, pois os cientistas não sabem o suficiente sobre o que faz com que as pessoas com uma dessas condições reajam tão fortemente aos sons.

A misofonia foi considerada um distúrbio pela primeira vez recentemente, com o termo misofonia usado pela primeira vez em 2000.

A misofonia é considerada uma condição crônica e um distúrbio primário, o que significa que não se desenvolve em associação com outras condições.

No entanto, a misofonia não está atualmente listada no DSM-5, o principal recurso para classificar doenças de saúde mental nos Estados Unidos.

Alguns pesquisadores sugerem que a reação misofônica é uma resposta inconsciente ou autonômica do sistema nervoso. Essa conclusão é feita devido às reações físicas das pessoas com experiência em sensibilidade sonora e ao fato de que substâncias como cafeína ou álcool podem piorar ou melhorar a condição.

Existem semelhanças entre misofonia e zumbido, a sensação de zumbido nos ouvidos.

Consequentemente, alguns pesquisadores sugerem que a misofonia está ligada à hiperconectividade entre os sistemas auditivo e límbico do cérebro.

Essa hiperconectividade significa que há muitas conexões entre os neurônios no cérebro que regulam a audição e as emoções.

Um estudo que utilizou imagens de ressonância magnética para analisar o cérebro de indivíduos com misofonia descobriu que os sons do gatilho produziam respostas “muito exageradas” no córtex insular anterior (AIC), uma parte do cérebro responsável pelo processamento de emoções.

O estudo encontrou maior conectividade entre a AIC e a rede de modo padrão (DMN), o que poderia gerar memórias e associações.

Em partes específicas do cérebro, as células nervosas de pessoas com misofonia apresentaram mielinização superior à média das pessoas, o que poderia contribuir para seus níveis mais altos de conectividade.

Os pesquisadores sugeriram que os altos níveis de atividade observados na AIC, envolvidos na interocepção ou na percepção das funções internas do corpo, contribuíram para as percepções distorcidas de pessoas com misofonia.

O principal recurso para diagnosticar distúrbios de saúde mental nos EUA é o DSM-5, e não lista misofonia. Tecnicamente, isso significa que uma pessoa não pode ser diagnosticada com a condição.

No entanto, a International Misophonia Network desenvolveu a Misophonia Provider Network, listando especialistas, incluindo audiologistas, médicos e psiquiatras com conhecimento da misofonia e interesse em ajudar as pessoas com a doença.

Indivíduos com misofonia geralmente tentam evitar situações, como reuniões sociais, nas quais é provável que encontrem seus gatilhos.

Algumas pessoas também usam fones de ouvido ou tentam encontrar outras maneiras de abafar os sons ofensivos. Alguns imitam seus sons de gatilho.

Pode ajudar a encontrar suporte para uma condição desafiadora. A Misophonia International, uma organização de defesa de direitos e redes, procura fornecer informações úteis e preencher a lacuna entre a pesquisa e as pessoas afetadas pela doença.