Lombalgia ao tossir: causas e tratamento

Abaixo estão algumas das causas mais comuns de dor nas costas ao tossir.

Hérnia de disco

Entre os ossos da coluna vertebral, existem discos de proteção que amortecem a coluna e atuam como amortecedores. Devido ao desgaste normal, esses discos podem deslizar para fora do lugar ou se projetar. Os médicos chamam isso de hérnia de disco.

Um artigo no European Spine Journal relataram que pessoas com ciática grave eram mais propensas a ter hérnia de disco se a dor nas pernas piorasse ao tossir.

Ciática é a dor que resulta da irritação ou compressão do nervo ciático.

Às vezes, um hérnia de disco pressiona as raízes nervosas que compõem o nervo ciático na região lombar e nas pernas.

A hérnia de disco pode causar formigamento e dormência na região lombar e em uma ou ambas as pernas. Hérnia de disco grave pode levar a sintomas como incontinência intestinal ou bexiga.

Para aliviar a dor da hérnia de disco, uma pessoa pode tentar descansar as costas, tomar anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) e aplicar um bloco de gelo coberto de pano por 10 minutos várias vezes por dia.

Em casos graves, uma pessoa pode precisar de cirurgia para reparar o disco herniado.

Saiba mais sobre hérnia de disco aqui.

Tensão muscular ou entorse de ligamento

Às vezes, um surto de tosse intensa ou súbita pode colocar uma pressão inesperada nas costas. Essa pressão pode levar a uma lesão temporária, como uma tensão muscular, à qual os médicos podem se referir como um músculo distendido.

A dor pode se tornar mais intensa com certas posições ou atividades, incluindo tosse. Uma pessoa também pode sentir rigidez nas costas, espasmos musculares ou sensibilidade muscular.

Tomar AINEs, descansar as costas por um dia ou dois, evitar posturas e posições que pioram a dor e aplicar um bloco de gelo coberto de pano na área afetada podem ajudar a promover a recuperação.

Se os sintomas não desaparecerem dentro de 4 a 6 semanas, uma pessoa deve consultar seu médico.

Saiba mais sobre distensões e entorses, incluindo as diferenças entre elas, aqui.

Estenose espinal

À medida que a pessoa envelhece, a coluna vertebral começa a diminuir, e isso pode exercer mais pressão sobre os nervos espinhais.

Estar em certas posições, como inclinar-se para a frente ao tossir, pode pressionar ainda mais os nervos e causar dores nas costas.

A estenose espinhal também pode causar dormência ou cólicas na região lombar e nas pernas. Também pode afetar a função sexual, causar problemas na função intestinal ou da bexiga e, em casos graves, levar à perda da função da perna.

Para reduzir os efeitos da estenose espinhal, uma pessoa pode tentar se exercitar para fortalecer os músculos das costas para ajudar a apoiá-lo e fortalecê-lo.

Também pode ajudar a tomar AINEs ou medicamentos prescritos para aliviar espasmos musculares. Alguns médicos podem recomendar injeções de esteróides e possivelmente até cirurgia se os sintomas forem graves.

Câncer de pulmão

O câncer de pulmão é uma causa rara, mas possível, de dor lombar ao tossir. Experimentar dor óssea pode indicar que a condição se espalhou para órgãos próximos.

Alguns outros sintomas do câncer de pulmão incluem:

• tossindo sangue
• perder peso inesperadamente
• achando difícil respirar
• chiado
• fadiga

As opções de tratamento para câncer de pulmão dependem da gravidade da condição. Os tratamentos típicos incluem radiação e quimioterapia para encolher o tumor e cirurgia para removê-lo.

Saiba mais sobre o câncer de pulmão, incluindo os diferentes estágios, aqui.