Livros eróticos para uma vida sexual mais prazerosa

A falta de interesse e desejo sexual é a queixa sexual mais comum que as mulheres têm no consultório médico. E mesmo depois do primeira pílula “Viagra feminino” falhou há dois anos, as mulheres ainda estão procurando maneiras à prova de falhas e cientificamente comprovadas para aumentar sua libido e prazer – seja jogando sozinho ou com um parceiro.

Enquanto alguns afirmam afrodisíacos naturais como chocolate e ostras afetam os níveis de hormônios sexuais e o comportamento do quarto, não há muitas evidências sólidas de que elas afetem seu desejo sexual diário. Mas um estudo recente mostrou que consumir literatura sexy pode ajudar em tudo, desde a sua libido até a força do seu orgasmo.

O estudo de 2016, publicado na revista Terapia Sexual e de Relacionamento, registrou o funcionamento sexual de 27 mulheres durante seis semanas. Metade lê livros de auto-ajuda e a outra metade lê ficção erótica. O resultado? Ambos os grupos obtiveram ganhos estatisticamente iguais quando se tratou de:

• desejo sexual
• excitação sexual
• lubrificação
• satisfação
• orgasmos
• redução da dor
• funcionamento sexual geral

“Biblioterapia”, como o estudo chamava, nunca soou tão divertido e gratificante.

Geralmente, a erótica é definida como qualquer tipo de arte que possa causar pensamentos ou excitação sexual. Há uma pequena diferença entre a pornografia erótica e a pornografia comum: a pornografia é vista como arte com aspecto sexual, enquanto a pornografia é vista como palavras e imagens que existem apenas para excitar sexualmente, sem muita arte para oferecer.

Hoje, o termo erótica é frequentemente usado especificamente para descrever palavras escritas que despertam e excitam.

Há uma série de equívocos em torno da erótica. Alguns desses mitos são resultado de grupos negativos para o sexo que visam envergonhar e controlar as mulheres. Outros são simplesmente baseados em estereótipos e desinformação. Vejamos os três maiores e mais comuns.

Mito 1: Mulheres gostam mais de erótica do que homens

É um enorme estereótipo que os homens preferem imagens visuais de sexo (pornografia), enquanto as mulheres preferem ler “rasgadores de corpete” por causa de seu desejo sexual mais silencioso e mais cerebral. A maioria dos estudos mostraram que os homens são igualmente excitados pela palavra escrita como mulheres, e que mulheres consomem mais pornografia visual do que você imagina. E em 1966, Masters e Johnson descobriram que a fisiologia geral da excitação sexual em homens e mulheres é praticamente a mesma.

Mito 2: Erótica prejudica relacionamentos

Alguns grupos gostam de alertar que a erotica faz com que os parceiros escapem para um país de fantasia que estraga qualquer esperança de que possam ser despertados pelo parceiro comum em seu leito comum.

Porém, estudos demonstraram que a leitura erótica aumenta a probabilidade de você ficar entre as folhas com seu parceiro ou se divertir nas 24 horas seguintes à leitura. Além disso, o primeiro estudo que mencionamos acima sugere que a erótica pode aumentar significativamente o desejo sexual geral e o prazer sexual de uma mulher que está lendo.

Mito 3: Os leitores quererão encenar suas histórias eróticas distantes favoritas

Os recém-chegados à erótica podem temer que sejam excitados pelo BDSM retratado em “Fifty Shades of Grey” ou por um relacionamento homossexual quando nunca sentiram atração pelo mesmo sexo. Mas Linda Garnets, PhD, pesquisadora da Universidade da Califórnia em Los Angeles, pode deixar suas preocupações de lado. Ela diz que nossa personalidades eróticas são tão únicas quanto nossas impressões digitais, e que nossas identidades sexuais, atrações sexuais e fantasias sexuais não precisam se encaixar perfeitamente (e provavelmente também mudam com o tempo).

Por exemplo, é perfeitamente normal ser ativado por uma cena quente do mesmo sexo, mesmo que você não se identifique como gay ou por qualquer fantasia que você possa pensar. Isso certamente resolve o mistério de por que algumas das tramas eróticas mais populares não acabam sendo expressas na vida real – elas são simplesmente gostosas de ler e pensar, nada mais.

Obviamente, a erótica também pode lhe dar idéias para se divertir, coisas novas para experimentar no quarto, de novas posições a dramatizações.

Se você estiver interessado em explorar a erótica, a introdução pode ser avassaladora. De acordo com loja de adulto Adam & Eve, os gêneros romance e erotica faturam US $ 1,44 bilhão a cada ano. E há muito por onde escolher.

Aqui estão algumas dicas sobre mergulho em:

• Encontre o que você gosta. Pode ser difícil saber o que o excita até que você o leia. Um ótimo lugar para começar é com uma antologia que contém uma grande variedade de estilos de escrita, cenários e autores. Outra abordagem é verificar e-books na Amazon. Muitos deles oferecem um sneak peak de algumas páginas de graça.
• Tente ler com uma mão. Não há uma maneira errada de ler erótica. Algumas pessoas gostam de se divertir como qualquer outro livro e depois pensam mais tarde, enquanto estão com um parceiro ou se masturbando. Outros o usam diretamente como uma ferramenta no quarto. Descubra o que é certo para você.
• Experimentar envolvendo seu parceiro. Assim como a pornografia, a erótica não é apenas para brincadeiras solo. Você pode tentar ler em voz alta para um parceiro ou fazer com que eles sejam lidos para você. Ou você pode pedir ao seu parceiro para ler uma história e depois encenar com você.
• Tente escrever algumas páginas você mesmo. Erótica não é apenas para leitura. Milhões de mulheres e homens gostam de escrevê-lo tanto quanto (ou mais do que) gostam de lê-lo. Escreva histórias para si mesmo, experimente ficção de fãs ou até mesmo publique seu trabalho.

Aqui estão alguns livros e sites para você começar, de clássicos a antologias:

• “O grande livro de erótica do bibliotecário sexy, Editado por Rose Caraway. Essa antologia tem vários gêneros, do horror ao romance e à ficção científica, todos com vozes de destaque no mundo da escrita sexy.
• “Delta of Venus”, de Anaïs Nin. Esta peça erótica clássica pode ter sido escrita décadas atrás, mas ainda está tão cheia de vapor como sempre. Esta é uma ótima opção literária para alguém que fascina cenas sensuais.
• “The Crossfire Series”, de Sylvia Day. Esta moderna série erótica / romance segue um casal através de seu relacionamento quente, apesar do drama e dos demônios enterrados.
• Ficção de fãs adultos. Os sites são abundantes com ficção de fãs gratuita em milhares de formas, de “Harry Potter” a “L.A. Direito. ”Há muitas redações originais por aí, além de oportunidades para você mesmo escrever erotica.

Depois de começar, você também pode seguir livros e listas selecionadas sobre Goodreads para encontrar histórias que você goste. A erotica pode ser formulada às vezes, mas ser capaz de esperar as excitações que aparecem no seu caminho também é uma das muitas bênçãos da arte.