Ômega 3

Interação de treinamento físico e suplementação de ácido graxo n-3 na lipemia pós-prandial


O efeito da combinação da suplementação com ácido graxo ômega-3 (n-3 FA) e o tratamento com treinamento físico na lipemia pós-prandial (PPL) não foi estudado. O objetivo deste estudo foi examinar a interação de n-3 FA e treinamento físico na atenuação de PPL após uma refeição rica em gordura. Sujeitos anteriormente sedentários e com sobrepeso (n = 22; 12 mulheres, 10 homens, IMC 26,6 +/- 0,7 kg / m2) foram aleatoriamente designados a um dos dois grupos de tratamento: n-3 suplementação de AF sozinho (FO, n = 10) ou suplementação de n-3 FA mais treinamento de exercício (FO + ExTr, n = 12). Ambos os grupos consumiram 4 g / d n-3 FA, e um grupo também treinou exercícios para 45 min / d, 5d / semana de caminhada rápida e (ou) corrida a 60% do VO2 máx. Antes e depois de 4 semanas de tratamento, os indivíduos realizaram um PPL de linha de base e um PPL após uma única sessão de exercício (ExPPL). A PPL foi avaliada pela área sob a curva de triglicerídeos (TG) (AUC) e resposta de pico de TG (TGpico). Uma análise de variância (ANOVA) de duas vias com medidas repetidas foi usada para comparar os resultados dos tratamentos para os ensaios de linha de base e exercícios. FO sozinho reduziu PPL e Ex PPL, e FO + ExTr atenuou a resposta ExPPL medida como AUC total e TGpico. Não houve efeito principal significativo para grupo ou grupo por interação de tempo para PPL ou ExPPL basal. As concentrações de colesterol de lipoproteína de alta densidade em jejum (HDL-C) e HDL2-C (isto é, subfração 2) aumentaram significativamente no grupo FO + ExTr após os tratamentos. Esses resultados sugerem que a suplementação de n-3 FA reduziu a PPL em indivíduos sedentários. O treinamento físico não tem interferência ou efeitos aditivos com a suplementação de n-3 FA na atenuação da PPL, mas os tratamentos combinados podem ser aditivos no aumento do colesterol de lipoproteína de alta densidade.



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