Guia de presentes para os obcecados pela saúde

Provavelmente, você tem uma noz de saúde em sua vida. Se você conhece alguém que não pode viver sem levantar, é a sua fonte preferida do suplemento mais recente ou sabe como misturar um smoothie médio, antecipar as necessidades deles pode ser mais difícil do que o normal. Nós te protegemos.

Aqui está uma lista de produtos preocupados com a saúde, desde os dispositivos de cozinha até os melhores em liquidificadores, que todo amante de bem-estar precisa. Mostre à pessoa obcecada pela saúde em sua vida que você se importa com uma (ou mais) das seguintes idéias de presentes.

Suporte ósseo: 100% de caldo de osso de vaca

A vantagem dos caldos ósseos? Eles são uma sopa rica em nutrientes, cheia de aminoácidos, colágeno e proteína. A desvantagem é que uma versão caseira pode levar horas para ferver. É aí que entra a versão orgânica da Kettle & Fire. Além de marcar todas as caixas de saúde (sem glúten, sem OGM, orgânica, sem soja, sem diário), também é feito todas as mais de 20 horas de cozimento Trabalho para você.

Custo: US $ 9,99 em kettleandfire.com

Pele radiante: o Hum Nutrition da Cleanse to the Rescue

Um dos benefícios de comer e viver mais saudável é a pele radiante. A limpeza de 21 dias da Hum Nutrition visa apoiar o objetivo de aumentar seus ganhos em saúde com uma mistura de superalimentos. Uma pílula contém o melhor do mundo botânico, das algas chlorella ao cardo de leite e beterraba. Não se esqueça de tirar uma foto do antes e depois!

Custo: US $ 42 em humnutrition.com

Criador de smoothies: liquidificador Vitamix

Os liquidificadores Vitamix são o santo graal dos liquidificadores para os obcecados pela saúde. Esses liquidificadores são melhores que os da média. São máquinas de alta potência, conhecidas por sua durabilidade e capacidade de se misturarem em várias velocidades. Uma cozinha saudável não é nada sem esta jóia de máquina. É a chave para preparar sopas caseiras, molhos, manteigas, sucos crus e smoothies – todos componentes comuns da dieta de uma pessoa focada na saúde.

Custo: A partir de $ 299 em vitamix.com

Hidratação probiótica: kit inicial de Kombucha

A boa saúde começa com um bom intestino. Nada ajuda como uma boa xícara de kombucha. Além de introduzir culturas bacterianas vivas, este chá fermentado também possui muitas vitaminas e antioxidantes. Ele também tem calorias mais baixas por porção do que os refrigerantes tradicionais, mas com uma sensação semelhante a gás. Ofereça este kit inicial de kombucha a alguém que goste de aprender a fazer seu próprio alimento natural (e economizar dinheiro enquanto estiver fazendo isso!).

Custo: US $ 29,99 em cultureforhealth.com

Refeições emocionantes: Chalk pot herb kit

A maneira mais fresca de obter ervas é colher as que você cultivou. O poder de cultivar o próprio manjericão, coentro, alecrim, cebolinha e salsa é fácil de aproveitar com este kit de panela de giz. Ele contém vasos, bandejas, pacotes de ervas e solo. Este também é um excelente presente para quem gosta de trabalhar em artesanato. Eles podem decorar os vasos com suas próprias mensagens especiais. Talvez algo como “gosto de amor” para quando cozinhar uma refeição para você.

Custo: US $ 25 em ufseeds.com

Alívio do ombro: massageador HoMedics Shiatsu para pescoço e ombro

Dê o presente de massagens intermináveis ​​no pescoço e nos ombros com este massageador. É ideal para levantadores de peso ou cardio cardio que experimentam músculos tensos após os treinos. Mas o elemento chave é o calor incorporado para relaxar os músculos cansados ​​e tensos. Economizar dinheiro em massagens – além de alívio instantâneo – é igual ao sonho de uma porca da saúde.

Custo: US $ 39,99 em homedics.com

Fast-food saudável: Panela instantânea

Com o slogan “Cozinhe comida saudável rapidamente”, o Instant Pot pode ser uma ferramenta de cozinhar dos sonhos. As panelas de pressão podem ser usadas para a preparação diária das refeições, como fazer arroz ou refeições que geralmente levam horas para cozinhar. O Instant Pot é uma maneira rápida de fazer alimentos como sopas, pimentão, aveia e até iogurte. Como a tecnologia de cozimento sob pressão maximiza os nutrientes retidos, a saúde essencial da sua vida estará tirando o máximo proveito de suas escolhas alimentares.

Custo: A partir de US $ 79,99 na instantpot.com

Ar perfeito: purificador de ar Dyson

Ar puro é um presente. O purificador de ar Dyson trabalha silenciosamente e eficientemente para remover alérgenos, toxinas e gases do ar. Isso inclui tudo, desde mofo, pêlos de animais, dióxido de nitrogênio e formaldeído. Os filtros especiais e o design elegante de Dyson significam que o filtro purificador pode reter partículas super pequenas. Alguns dos purificadores também podem funcionar como um ventilador para esfriar após um treino de pulsação.

Custo: A partir de US $ 299,99 na dyson.com

Clear airways: neti pot da NeilMed

A respiração de alta qualidade é essencial para a rotina de exercícios de uma porca de saúde. Quando o nariz é interrompido devido às inevitáveis ​​alergias ao frio ou à estação, um lota de NeilMed pode ajudar. Esses dispositivos especiais são usados ​​para ajudar a limpar muco e detritos das passagens nasais. Eles são um paraíso enviado em um pote, especialmente para seu amigo ou ente querido que não quer que alguns resmungos atrapalhem o seu dia.

Custo: A partir de US $ 14,99 na neilmed.com

Alimentos de primeira linha: caixa de agricultura comunitária

Alimentos saudáveis ​​e sustentáveis ​​costumam ser o centro da dieta de uma nutricionista. Então, por que não dar a eles o presente de alimentos de origem local? Compre uma caixa de Comunidade de Agricultura Apoiada (CSA). É um pacote específico da região, repleto de guloseimas dos agricultores participantes. Dependendo da localização e da estação, os produtos podem incluir frutas, vegetais, ovos, queijos, flores ou carnes. É a maneira perfeita de descobrir novos alimentos e apoiar os agricultores locais.

Custo: Os preços variam por área; compra em localharvest.org

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