Fezes duras: causas, tratamento e prevenção

Em um mundo perfeito, seu banco seria macio e fácil de passe toda vez que você precisar ter um movimento intestinal. No entanto, é provável que, de tempos em tempos, você tenha movimentos intestinais fortes.

Estes são mais difíceis de passar do que os movimentos intestinais suaves e podem variar de difíceis de passar a completamente dolorosos. Os médicos podem ligar para fezes duras Prisão de ventre.

Enquanto os movimentos intestinais duros acontecem a todos de tempos em tempos, eles também podem ser um sintoma de uma condição médica subjacente.

Exemplos de condições que causam evacuações difíceis incluem doença diverticular, obstruções intestinaisou hipotireoidismo. Se você tiver fezes duras, existem maneiras de facilitar a passagem das fezes em casa.

Você pode ter fezes duras por várias razões. Às vezes, uma combinação de fatores é responsável. Normalmente, as fezes de uma pessoa são feitas a partir de resíduos e material alimentar não digerido que combina com a água a ser eliminada pelos intestinos.

Isso também requer motilidade, ou movimento gastrointestinal, para ajudar as fezes a se moverem ao longo do trato digestivo para serem eliminadas.

Um problema com qualquer um ou vários desses processos digestivos pode causar fezes duras.

Causas relacionadas a medicamentos

Às vezes, as fezes duras são devidas a algo que você comeu (ou não) e aos medicamentos que toma. Exemplos incluem:

Causas relacionadas à dieta e estilo de vida

As causas relacionadas à dieta de fezes duras incluem desidratação (não beber água suficiente) e uma dieta pobre em fibras. Algumas causas potenciais relacionadas ao estilo de vida de fezes duras incluem:

• mudanças na dieta
• mudança de medicamentos
• não praticar atividade física regular
• viajando

Se uma pessoa freqüentemente ignora o desejo de evacuar, isso pode dificultar a passagem das fezes. Isso ocorre porque reter os movimentos intestinais pode fazer alterações no cérebro que afetam o desejo futuro de ter um movimento intestinal.

Suas fezes podem se acumular dentro do trato digestivo e se tornar mais difíceis de passar.

Causas médicas

Às vezes, uma condição médica subjacente pode causar fezes duras. Exemplos dessas condições incluem:

Algumas dessas condições, como obstrução intestinal, podem ser uma emergência médica. Como as fezes não podem sair, uma pessoa pode sofrer complicações com risco de vida se o intestino vazar para o revestimento intestinal.

Fezes duras com sangue

Se as fezes forem difíceis de passar, não é incomum ver alguma mancha de sangue presente nas fezes. Fezes duras podem criar irritação e micro-lágrimas no revestimento intestinal que causam sangramento. Além disso, pode ocorrer sangramento em algum lugar do trato gastrointestinal, o que pode significar que você vê sangue nas fezes.

Se o sangue estiver mais do que riscado ou continuar além de um dia, consulte um médico para garantir que as fezes com sangue não sejam um sinal de uma condição médica subjacente.

Banqueta Hard Black

Às vezes, as fezes duras podem parecer pretas e tardias. Isso pode indicar a presença de sangramento em uma área mais alta do trato digestivo, como estômago ou esôfago. Alguns medicamentos que você toma, como suplementos de ferro, também podem causar fezes escuras.

Os sintomas mais graves das fezes duras são sangramento retal ou sangue nas fezes. Isso pode exigir atenção médica de emergência se uma pessoa continuar sangrando.

Outros sintomas de fezes duras incluem:

• dor abdominal
• dificuldade em passar gás
• dor nas fezes
• esforço ao passar fezes

Muitos desses sintomas podem deixar você com medo de passar por outras fezes. Esse medo pode piorar a constipação.

Fezes duras podem se acumular no trato digestivo, causando danos ao seu revestimento. As complicações das fezes duras podem incluir:

Evitar que isso ocorra, mantendo as fezes o mais macias possível, pode ajudar.

Se você não tem sangue nas fezes ou dor intensa, pode começar tentando amolecer as fezes em casa.

Remédios caseiros

Exemplos de remédios caseiros para suavizar as fezes incluem:

• Massagem abdominal. Às vezes um massagem no estômago pode ajudar a estimular os intestinos se eles não estiverem se movendo o suficiente para ajudar a digerir as fezes mais rapidamente. Esfregar o estômago em movimentos circulares pode ajudar.
• Beba mais água. Aumento da água no trato digestivo pode tornar as fezes mais macias e fáceis de passar. Um bom sinal de que você está bebendo água suficiente é se sua urina tiver uma cor amarelo pálido.
• Coma mais fibra. Fibra pode adicionar volume às fezes, o que pode estimular os intestinos e ajudar a mover as fezes pelo trato digestivo. No entanto, adicionar muita fibra ao mesmo tempo pode ter o efeito oposto e causar inchaço e desconforto abdominal. Exemplos de excelentes fontes de fibras incluem pão integral, feijão preto, frutas ou maçãs com a casca, cenoura, ervilha, brócolis, amêndoa e amendoim.
• Evite alimentos com poucas calorias e com poucas calorias. Muitos alimentos com pouca fibra não agregam muito valor nutricional à sua dieta. Evite fast-food, alimentos processados ​​e batatas fritas.
• Exercício. A atividade física pode ter um efeito estimulador do intestino no corpo.

Tratamento médico de cocô duro

Exemplos de medicamentos que um médico pode prescrever ou recomendar incluem:

• Agentes formadores de granel. Exemplos incluem Citrucel ou FiberCon. Esses medicamentos ajudam adicionar massa às fezes, facilitando a passagem.
• Agentes osmóticos. Exemplos incluem MiraLAX. Esses medicamentos atraem água para as fezes, facilitando a passagem.
• Amaciadores de fezes.Exemplos incluem docusato de sódio (Colace). Isso ajuda a amolecer as fezes duras, para que não seja tão difícil de passar.

Idealmente, esses métodos são uma solução de curto prazo. Se as fezes duras causarem problemas médicos significativos, como bloqueio intestinal ou prolapso retal, você pode precisar de cirurgia. Essa é geralmente a última tentativa de corrigir um problema subjacente.

Consulte um médico se você não tiver evacuado há quatro dias. Pode ser necessário procurar atendimento médico de emergência se houver sangue nas fezes que parece estar aumentando em quantidade.

Caso contrário, você deve procurar ajuda médica se suas fezes duras o incomodarem. Se você tiver sintomas como inchaço, dor e desconforto, conversar com um médico pode ajudar.

O cocô duro pode ser um sintoma de fatores do estilo de vida, medicamentos tomados ou uma condição médica subjacente. Existem várias abordagens diferentes para o tratamento que podem facilitar a passagem das fezes.

Iniciá-los mais cedo ou mais tarde pode ajudar a prevenir problemas médicos graves, como obstrução intestinal.