Óleo de coco para queimaduras solares: funciona?

O coco é uma fruta tropical, cujos produtos são amplamente utilizados para fins cosméticos, culinários e medicinais.

Pessoas que vivem em regiões tropicais do mundo usam óleo de coco, como hidratante, há muito tempo. À medida que o interesse do consumidor por produtos de beleza natural aumenta, o óleo de coco está sendo incorporado em muitos itens comerciais de cabelo e pele.

O óleo de coco é produzido a partir do que é chamado de carne do fruto do coco. Para fazer o óleo de coco refinado, a carne da fruta é seca antes de o óleo ser extraído. O óleo é então branqueado e desodorizado para remover impurezas e cheiros.

O óleo de coco virgem é menos processado e pode ser produzido a partir de leite de coco ou carne de coco fresca. Não é branqueado ou desodorizado.

Nutricionalmente, o óleo de coco é quase 100% de gordura, 90% da qual é gordura saturada.

O óleo de coco é frequentemente citado como remédio natural para queimaduras solares. No entanto, até o momento, não há muita pesquisa científica para apoiar o uso do óleo de coco como tratamento para queimaduras solares.

O óleo pode, no entanto, ajudar a aliviar alguns dos sintomas associados às queimaduras solares, como secura e coceira.

Listados abaixo estão alguns dos benefícios para a pele do óleo de coco que podem ajudar a acalmar as queimaduras solares:

Umidade

O alto teor de gordura do óleo de coco faz dele um bom hidratante. Um estudo comparou o óleo de coco e o óleo mineral, como tratamentos para pessoas com pele muito seca.

Ambos os óleos ajudaram a melhorar a umidade da pele quando foram aplicados duas vezes por dia. Após o período de estudo de duas semanas, o óleo de coco mostrou-se mais eficaz.

No entanto, são necessárias mais pesquisas para confirmar a eficácia do óleo de coco, como tratamento para a pele seca.

Anti-coceira

Queimadura solar pode resultar em comichão na pele. Embora não esteja relacionado a queimaduras solares, o eczema é outra condição que causa pele seca e com coceira. O eczema é mais comum em crianças do que adultos, e o óleo de coco tem sido estudado como um tratamento potencial.

O óleo de coco virgem e o óleo mineral foram comparados como tratamentos em um estudo de crianças com eczema leve a moderado. Aproximadamente 1 colher de chá de óleo foi aplicada na pele das crianças duas vezes por dia durante 8 semanas.

O óleo de coco virgem foi considerado um tratamento significativamente mais eficaz que o óleo mineral. Mais de 90% das crianças do grupo com óleo de coco virgem tiveram uma melhora moderada ou excelente em seu eczema.

Com base nos resultados acima, o óleo de coco pode aliviar a coceira causada por queimaduras solares.

Anti inflamação

O óleo de coco virgem é uma fonte de antioxidantes. Como os antioxidantes são conhecidos por combater a inflamação, o óleo de coco virgem pode diminuir a inflamação da pele associada a queimaduras solares.

Um estudo realizado em ratos descobriu que o óleo de coco virgem foi temporariamente capaz de diminuir o inchaço causado pela inflamação. O mesmo estudo também descobriu que o óleo de coco virgem reduziu a febre nos ratos e pode ter proporcionado alívio da dor.

Escolha o óleo de coco prensado a frio para uso na pele. Os métodos de processamento que usam calor ou produtos químicos destroem alguns dos componentes do óleo de coco que podem ser úteis para a pele queimada pelo sol.

O óleo de coco não deve ser o passo inicial no tratamento de queimaduras solares. A Academia Americana de Dermatologia recomenda primeiro tomar um banho frio para reduzir o calor de uma queimadura solar e depois colocar hidratante na pele.

De acordo com a Skin Cancer Foundation, loções à base de óleo podem fazer com que a pele queimada pelo sol retenha o calor, o que pode agravar a queimadura. Por esse motivo, pode ser útil esperar pelo menos 1 dia após a queimadura antes de colocar o óleo de coco na pele queimada pelo sol.

Depois que a pele começa a se recuperar, o óleo de coco pode ser aplicado como hidratante. O óleo de coco pode ser aplicado sozinho ou combinado com outro agente calmante da pele, como algumas gotas de óleo essencial de lavanda ou gel de aloe vera.

Para reduzir a inflamação, o creme de hidrocortisona pode ser aplicado na pele ou um medicamento anti-inflamatório pode ser tomado por via oral.

A hidratação também é muito importante, pois a pele queimada pelo sol retira água de outras partes do corpo.

As bolhas são um sinal de queimadura solar grave e o óleo de coco não deve ser usado. Uma queimadura solar que resulta em bolhas é considerada uma queimadura de segundo grau. e as pessoas devem consultar um médico se as bolhas forem extensas ou acompanhadas de outros sintomas, como calafrios, dor de cabeça ou febre.

A prevenção de queimaduras solares é muito importante para reduzir o risco de certos tipos de câncer de pele. Segundo a American Cancer Society, a incidência de câncer de pele tem aumentado e agora é o câncer mais amplamente diagnosticado nos Estados Unidos.

A melhor maneira de evitar queimaduras solares é usar protetor solar, que bloqueia os raios ultravioleta (UV) nocivos do sol. Os produtos com alto fator de proteção solar (FPS) protegem melhor a pele das queimaduras solares.

Alguns produtos de filtro solar contêm óleos, e os próprios óleos podem contribuir para o número SPF. Um estudo descobriu que o óleo de coco tem um FPS de aproximadamente sete. Este foi o segundo maior FPS dos óleos testados. O azeite ficou em primeiro lugar, com um FPS ligeiramente maior que o óleo de coco.

As formas de prevenir queimaduras solares incluem:

• limitando o tempo ao sol, durante as horas mais quentes do dia
• vestindo roupas e chapéus que protegem a pele do sol
• aplicar protetor solar adequada e regularmente
• não usando camas de bronzeamento

Ao escolher um protetor solar, a Academia Americana de Dermatologia recomenda selecionar um que forneça proteção UV de amplo espectro. Esta estipulação significa que protege a pele dos raios UVA e UVB.

Os raios UVA são responsáveis ​​por causar danos mais graves à pele, mas é mais provável que os raios UVB resultem em queimaduras solares.

O filtro solar também deve ser resistente à água e ter um valor mínimo de FPS de 30.

Protetor solar deve ser usado independentemente da época do ano. Nuvens e janelas não oferecem proteção contra raios UVA. Além disso, a água, inclusive na forma de neve e areia, aumenta o efeito dos raios UV.

O filtro solar deve ser aplicado 15 a 30 minutos antes de sair e depois a cada 2 horas. Protetor solar pode precisar ser reaplicado mais cedo se alguém entrar na água ou suar muito.

É importante manter-se atualizado sobre as medidas preventivas, pois as queimaduras solares geralmente não são visíveis até 3-4 horas após o dano ter ocorrido. A extensão total de uma queimadura solar não pode ser vista até 24 horas após o dano ter sido causado.