Extremidade inferior: definição e anatomia

Quando um profissional médico se refere à sua extremidade inferior, normalmente se refere a tudo, do quadril aos dedos dos pés.

Você extremidade inferior é uma combinação de partes:

• quadril
• coxa
• joelho
• perna
• tornozelo
• pé
• dedos do pé

Existem mais de 30 ossos em cada uma das extremidades inferiores, incluindo:

Quadril

Coxa

Canela

Midfoot / rearfoot

Antepé

• metatarsos: embora localizadas no meio do pé, geralmente são consideradas parte do antepé
• falanges (dedos dos pés): cada dedo do pé tem três ossos, exceto o dedão do pé, que possui dois

Os músculos da extremidade inferior se contraem e relaxam para mover os ossos esqueléticos e, portanto, o corpo. Cada uma das extremidades inferiores possui mais de 40 músculos.

Quadril

Existem 17 músculos do quadril, que podem ser classificados em quatro grupos principais:

• Músculos glúteos. Esses músculos ajudam você a ficar ereto e elevar a coxa para o lado, empurrar os quadris para a frente e girar a perna. Este grupo inclui o glúteo máximo (nádegas), glúteo mínimo, glúteo médio, e as tensor fascia lata.
• Músculos abdutores. Esses músculos ajudam a mover as coxas juntas. Este grupo inclui o adutor breve, adutor longo, adutor magnus, pectíneo, e as gracilis.
• Músculos iliopsoas. o iliacus e psoas major ajudá-lo a flexionar os quadris (leve as coxas ao abdômen).
• Músculos do rotador lateral. Esse grupo muscular ajuda a afastar as coxas. Os músculos rotadores laterais incluem a externus e obturadores internos, a piriforme, a superior e gemelli inferiore o quadratus femoris.

Coxa

o quadríceps inclua quatro músculos na frente da perna que ajudam a estender a perna reta:

Os isquiotibiais incluem três músculos nas costas que estendem a coxa e flexionam o joelho:

Canela

Os músculos da panturrilha incluem três músculos críticos para o movimento do tornozelo, pé e dedo do pé:

• gastrocnêmio: flexiona e estende o pé, tornozelo e joelho
• soleus: importante para caminhar e ficar de pé
• plantaris: atua com o gastrocnêmio
• popliteus: inicia flexão / flexão do joelho

Pé

Dos 20 músculos em cada pé, os principais são:

• tibial anterior: move o pé para cima
• tibial posterior: apoia o arco e flexiona o pé
• peroneais: mova o tornozelo e o pé lateralmente
• extensores: levante os dedos nos tornozelos para avançar
• flexores: estabilize os dedos contra o chão

Suas extremidades inferiores são uma combinação complexa de ligamentos, tendões, músculos, ossos, vasos sanguíneos, nervos e muito mais. Alguns componentes importantes das extremidades inferiores incluem:

tendão de Aquiles

Seu tendão de Aquiles – o maior tendão do corpo – conecta os músculos da parte posterior da panturrilha ao osso do calcanhar. Quando o músculo da panturrilha flexiona, o tendão de Aquiles puxa o calcanhar para que você possa ficar de pé, andar ou correr na ponta dos pés.

Artéria femoral

Seu artéria femoral é o principal suprimento sanguíneo arterial para a perna. Está localizado na frente da sua coxa.

Nervo ciático

Seu nervo ciático ramos da parte inferior das costas, através dos quadris e das costas e abaixo de cada perna.

Você pode chamar a área entre o quadril e os dedos da perna, mas um profissional médico a chamará de extremidade inferior, considerando sua perna como a área entre o joelho e o tornozelo.