Estou oversharing sobre minha jornada de câncer de mama?

Como vemos o mundo moldar quem escolhemos ser – e compartilhar experiências atraentes pode moldar a maneira como nos tratamos, para melhor. Essa é uma perspectiva poderosa.

P: Desde o meu diagnóstico de câncer de mama, tenho postado muito abertamente no Facebook sobre minha experiência. Na verdade, não me sinto muito confortável em compartilhar, mas uso avisos de conteúdo, se houver detalhes médicos gráficos, informações sobre o TMI ou qualquer outra coisa que possa fazer as pessoas se sentirem desconfortáveis ​​ou ativá-las. Usar as mídias sociais dessa maneira me ajuda a me sentir menos sozinho durante o tratamento e evita ter que procurar pessoas individualmente, se eu precisar ou quiser que elas saibam certas coisas.

Recentemente, no entanto, alguns membros da minha família e amigos íntimos têm me questionado gentilmente sobre isso e dito coisas como: "Você tem certeza de que realmente quer tudo isso lá fora?" Não sei o que eles querem dizer com "lá fora". ”Já que meu Facebook é apenas para amigos. Entendo que você nunca tem privacidade garantida na Internet, mas não é como se eu estivesse divulgando para 500.000 seguidores aleatórios no Twitter. Eles estão certos? Devo ser mais privado sobre o meu tratamento?

R: É bom para você por fazer o que ajuda a lidar com seu tratamento e acessar seu sistema de suporte. Muitas pessoas acham realmente útil estar aberto nas mídias sociais durante o tratamento do câncer e mesmo após a remissão, pelos motivos mencionados e muito mais. Outros preferem manter as coisas offline o máximo possível, o que também é uma opção válida.

Embora as pessoas possam estar certas de que também pode haver consequências negativas para sua decisão – mais sobre isso daqui a pouco – é um pouco injusto delas supor que você ainda não tenha pensado nisso.

Fui super aberto no Facebook e no meu blog durante o tratamento. Ele ajudou muito. Isso me permitiu obter ainda mais apoio, tanto emocional quanto prático, do que eu teria de outra forma. Como você, eu pude dizer as coisas uma vez e depois encaminhar as pessoas para as postagens relevantes, em vez de repetir coisas que seriam cansativas ou até dolorosas de repetir.

E porque eu coloquei todas as minhas postagens relacionadas ao câncer em um álbum especial do Facebook intitulado "Fuck Donald" ("Donald" sendo o nome que eu dei ao meu peito canceroso), eu pude ter um registro escrito daquele ano da minha vida que eu saber será extremamente valioso mais tarde. (Por tudo o que todos me disseram para manter um diário, quem diabos tem tempo para isso entre todos esses compromissos, a exaustão e acompanhar o máximo de sua vida normal possível?)

Meus amigos costumavam me dizer que também se beneficiavam da minha abertura. Muitos disseram que aprenderam muito mais sobre o câncer de mama do que jamais pensaram que precisariam ou gostariam de saber – conhecimento que muitos deles achavam que provavelmente seria útil mais tarde. Alguns mencionaram que minhas postagens os ajudaram a simpatizar melhor não apenas comigo, mas com todos que sabiam que tinham uma doença crônica ou grave.

Eles também observaram que saber o que estava acontecendo comigo e como eles poderiam me apoiar era um alívio, não um fardo

Dito isto, algumas pessoas optam por ficar caladas ou até silenciosas sobre o tratamento on-line do câncer. E essa é a prerrogativa deles! O que é certo para uma pessoa não é necessariamente certo para outra.

Certamente experimentei algumas desvantagens em compartilhar muito: comentários condescendentes ou prejudiciais (minha frase favorita por um tempo foi "Não estou pedindo conselhos, tenho total confiança na minha equipe médica"), pessoas que presumem saber e entender as coisas que não podia saber ou entender, a ansiedade de minha parte por alienar ou oprimir as pessoas, especialmente novos contatos e, é claro, a vaga, mas ainda por realizar, possibilidade de que isso voltará a me morder mais tarde.

Algumas pessoas preferem não ter que lidar com pessoas preocupadas com eles, fazendo esses comentários inúteis ou bombardeando-as com mensagens. Eles podem trabalhar em áreas em que suas perspectivas de trabalho podem sofrer se revelarem online informações médicas pessoais. (Se você se recusar a contratar alguém porque teve câncer, está cometendo um erro, meu amigo, porque somos ferozes.)

Eles também podem funcionar de maneira diferente de você e de mim e preferem encontrar o apoio deles em outro lugar.

Também pode haver uma desvantagem nisso, é claro. Ter que manter a imagem de Você Sem Câncer para a maioria das pessoas com quem você interage ao longo dos meses ou anos em que você está passando pelo tratamento pode ter seu preço.

As pessoas também podem descobrir através dos outros, e então você tem que lidar com o constrangimento que se seguiu. Também pode ser isolado e deprimente fazer logon e ver sua foto de perfil – cabelos anteriores e tudo – e saber que o que a maioria das pessoas está vendo não é o que está acontecendo.

Mas isso é fundamental: a escolha é sua.

Se você pensou nos prós e contras e está fazendo o que parece certo para você, é o melhor que você pode fazer – é o melhor que qualquer um de nós pode fazer

Talvez seus amigos e familiares preocupados pensem que escolheriam de forma diferente se estivessem no seu lugar – não que eles tenham alguma maneira de saber. Ou talvez eles não estejam tão preocupados com o fato de você ter sua experiência "lá fora", e apenas tentando encontrar uma maneira socialmente apropriada para lhe dizer que seu compartilhamento é demais para eles.

Mas cuidar dos sentimentos deles não é de sua responsabilidade agora. Sua responsabilidade é cuidar da melhor maneira possível.

Claro, talvez suas postagens façam com que uma pessoa ignorante o julgue, pare de ser seu amigo ou negue um emprego. Essas são preocupações válidas e você decide como navegá-las.

Mas talvez eles tragam mais amor e apoio que você possa imaginar, salvem a vida de alguém que decide finalmente fazer um auto-exame da mama e até mesmo a oportunidade de publicar sua própria coluna de conselhos quando tudo estiver acabado. (Ei, aconteceu com pelo menos uma pessoa que eu conheço …)

Nunca se sabe.

Seu em tenacidade,

Miri

Miri Mogilevsky é escritora, professora e terapeuta em Columbus, Ohio. Eles possuem um bacharelado em psicologia pela Northwestern University e um mestrado em Serviço Social da Columbia University. Eles foram diagnosticados com câncer de mama em estágio 2a em outubro de 2017 e concluíram o tratamento na primavera de 2018. Miri possui cerca de 25 perucas diferentes em seus dias de quimioterapia e gosta de implantá-las estrategicamente. Além do câncer, eles também escreva sobre saúde mental, identidade queer, sexo seguro e consentimento e jardinagem.