Estimando a fase de início da melatonina com pouca luz (DLMO) em adolescentes usando horários de sono / vigília de verão ou ano escolar

Objetivos do estudo: Esta análise examinou associações entre a fase salivar de início de melatonina com luz fraca (DLMO) e horários de sono / vigília auto-selecionados em grupos de crianças e adolescentes durante as férias de verão e durante o ano escolar para determinar o grau em que os padrões de sono / vigília podem estimar a salivação Fase DLMO.

Design e configuração: Os participantes dormiram em casa em horários autosselecionados por 5 noites consecutivas e relataram sua hora de dormir e acordar por meio de mensagens telefônicas diárias. A melatonina salivar foi amostrada no laboratório em uma noite a cada 30 minutos em luz fraca (<50 lux) para determinar a fase DLMO. Dentro do grupo, as regressões bivariadas entre as medidas do padrão de sono (hora de dormir, hora de acordar e hora do meio do sono) e a fase DLMO foram calculadas.

Participantes: Um grupo, com idades entre 9 a 17 anos (idade média = 12,5, DP = 2,3 anos, 74 homens, 75 mulheres) contribuiu com 149 fases DLMO e medidas de padrão de sono / vigília durante um calendário escolar (“grupo escolar”). Um grupo separado, com idades entre 9 e 16 anos (idade média = 13,1, DP = 1,3 anos, 30 homens, 29 mulheres) contribuiu com 59 fases DLMO e medidas de padrão de sono / vigília durante um horário de verão (“grupo de verão”).

Resultados: Hora de dormir, hora do meio do sono e hora de acordar foram positivamente correlacionados com a fase DLMO em ambos os grupos. Embora todos os coeficientes de correlação para o grupo de verão foram estatisticamente maiores em comparação com o grupo escolar, as equações de regressão previram a fase DLMO dentro de +/- 1 hora da fase DLMO medida em aproximadamente 80% para ambos os grupos.

Conclusões: A fase DLMO pode ser estimada usando padrões de sono / vigília auto-selecionados durante o ano escolar ou férias de verão em crianças e adolescentes saudáveis.