Dormência nos dedos dos pés: causas e tratamento

Existem muitas razões para dormência nos dedos, variando de menor a grave. As pessoas podem falar com um médico se a dormência dos dedos do pé não desaparecer por conta própria ou não tiver uma causa óbvia.

A seguir, estão algumas das razões pelas quais uma pessoa pode sentir dormência nos dedos dos pés.

Calçado apertado

Usar sapatos apertados pode interromper a circulação nos dedos, o que pode causar formigamento e dormência.

Da mesma forma, o uso de um gesso ou envoltório apertado para uma lesão no pé pode interferir na circulação adequada dos dedos dos pés.

Verifique se os sapatos têm o tamanho e a largura adequados. Se uma pessoa precisar de um molde ou de outra proteção para uma lesão no pé, deve garantir que ainda sinta os dedos dos pés com o molde ou o invólucro no lugar.

Exercício pesado

Correr ou caminhar por longos períodos pode causar temporariamente dormência nos dedos e pés. Essa dormência deve diminuir após a interrupção do exercício.

Usar calçados de ajuste adequado pode minimizar a dormência do exercício. A Academia Americana de Medicina Esportiva Podiátrica recomenda a substituição de sapatos a cada 300–500 milhas ou antes que eles pareçam desgastados.

Exposição ao frio

Estar do lado de fora em clima frio, especialmente se os pés se molharem, pode causar dormência nos dedos dos pés.

Se uma pessoa percebe dormência nos dedos do pé em clima frio, deve entrar para se aquecer. A exposição ao frio extremo pode levar a congelamento, que pode causar danos permanentes aos tecidos e levar à amputação.

Andar descalço em uma casa ou prédio frio também pode causar dormência temporária que deve desaparecer quando os dedos estão quentes novamente. Usar meias grossas ou chinelos em ambientes fechados pode ajudar a aquecer os pés frios.

O fenômeno de Raynaud

O fenômeno de Raynaud acontece quando os vasos sanguíneos de uma pessoa respondem muito fortemente ao frio e ao estresse. Geralmente, a condição afeta os vasos sanguíneos nos dedos das mãos e pés, causando:

As pessoas com Raynaud podem achar que manter o corpo quente pode ajudar a prevenir os sintomas. Em casos mais graves, uma pessoa pode precisar de medicação.

Joanetes

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Um joanete é uma protuberância óssea que cresce na base do dedão do pé.

As pessoas podem pegar joanetes se usarem sapatos estreitos e apertados que empurram o dedão do pé para dentro. Com o tempo, essa pressão causa deformidade óssea.

Um joanete pode dificultar a localização de sapatos que se encaixam corretamente. Os sapatos podem estar muito apertados na área dos dedos, causando dormência.

As pessoas que têm joanete devem procurar um especialista em pés e tornozelos e usar calçados com a largura e o tamanho adequados para evitar pressão ou desconforto.

Dedo quebrado

Uma fratura no dedo do pé, ou um dedo quebrado, pode causar dormência ou formigamento. Os dedos quebrados geralmente acontecem quando uma pessoa sofre um acidente, cai ou bate o dedo em um objeto duro.

Uma pessoa deve consultar um médico se ferir o dedo do pé e sentir dormência. Um dedo quebrado pode exigir tratamento para garantir que o osso se recupere adequadamente.

Neuroma de Morton

O neuroma de Morton é um espessamento de tecido ao redor de um dos nervos da bola do pé. Pode causar queimação e dormência nos pés e dedos dos pés. Também pode parecer que há uma pedrinha ou outro objeto embaixo do pé.

A Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos diz que 80% das pessoas com Neuroma de Morton podem encontrar alívio com uma combinação do seguinte:

• usando sapatos mais largos e fechados e evitando saltos altos
• usando sapatilhas e almofadas personalizadas que aliviam a pressão sobre os nervos
• injeções de esteróides que reduzem o inchaço e a inflamação

Pessoas que participam de esportes de alto impacto, como corrida, podem achar que fazer uma pausa pode ajudar a aliviar o neuroma de Morton. Eles podem querer experimentar uma atividade de baixo impacto, como nadar, para ajudar o pé a curar.

Se o exposto acima não traz alívio, o médico pode recomendar uma cirurgia para aliviar a pressão sobre o nervo.

Diabetes

Uma das complicações do diabetes é uma condição chamada neuropatia diabética.

A neuropatia diabética pode ocorrer quando níveis elevados de açúcar no sangue danificam os nervos, causando dormência e formigamento nos dedos dos pés e nos pés.

Pessoas com diabetes devem verificar os pés diariamente e trabalhar com seus profissionais de saúde para manter o açúcar no sangue sob controle. Eles também devem evitar andar descalços e usar sapatos adequados.

Doença na artéria periférica

A DAP também é conhecida como doença vascular periférica (DVP) ou endurecimento das artérias. Afeta mais de 10 milhões de pessoas nos Estados Unidos, de acordo com a Sociedade de Cirurgia Vascular.

A DAP ocorre quando depósitos conhecidos como acúmulo de placa nas artérias. O acúmulo de placa reduz o fluxo sanguíneo e pode causar dor, fraqueza e dormência nas pernas ou pés. As pessoas podem ter DAP devido à pressão alta ou a níveis de colesterol não saudáveis. Diabetes também pode causar DAP.

Os médicos geralmente recomendam exercícios, uma dieta mais saudável e não fumar para controlar a DAP. Em alguns casos, as pessoas podem precisar de medicamentos ou cirurgia.

Esclerose múltipla

A EM é uma doença crônica que afeta o cérebro e a medula espinhal, causando uma interrupção dos sinais de e para o cérebro.

A EM causa vários sintomas, incluindo dormência e formigamento, em várias partes do corpo. Também pode causar dificuldade para caminhar, problemas de visão, alterações mentais e muitos outros sintomas.

Se uma pessoa pensa que pode ter sintomas de esclerose múltipla, deve consultar o médico para o tratamento correto.

Quimioterapia

A quimioterapia pode ser um tratamento que salva vidas para o câncer. Pode causar efeitos colaterais, incluindo dormência e formigamento em certas partes do corpo.

As pessoas devem conversar com seu médico sobre quaisquer efeitos colaterais da quimioterapia.

Lesão da medula espinal

A medula espinhal é responsável pelo envio de mensagens nervosas através do corpo. Lesões na medula espinhal podem ser causadas por:

• acidentes de viação
• golpes graves nas costas ou no corpo
• artrite
• Câncer

Uma lesão medular pode causar dormência nos dedos dos pés ou incapacidade de sentir calor ou toque. O dano nem sempre pode ser óbvio a princípio.

Uma pessoa deve consultar um médico após qualquer trauma grave na cabeça, pescoço ou costas. Se alguém está envolvido em um acidente e seu cérebro ou medula espinhal podem ser feridos, é essencial não tentar mover o indivíduo e ligar para os serviços de emergência.

Deficiência de vitamina B-12

Quando uma pessoa não recebe vitamina B-12 suficiente, ela pode desenvolver anemia perniciosa. Quando isso acontece, o corpo não consegue produzir glóbulos vermelhos suficientes.

Sem glóbulos vermelhos suficientes, uma pessoa pode se sentir fraca ou cansada. Eles também podem ter problemas nos nervos, incluindo dormência.

Os médicos podem tratar a anemia perniciosa com injeções de vitamina B-12.

Alimentos de origem animal, incluindo carne e laticínios, contêm vitamina B-12. Os vegans podem estar em maior risco de deficiência de vitamina B-12, a menos que gerenciem cuidadosamente a ingestão de nutrientes.

Acidente vascular encefálico

Um acidente vascular cerebral é uma interrupção no suprimento de sangue para o cérebro e é uma emergência com risco de vida.

Após o derrame, uma pessoa pode perceber sintomas residuais, como dormência ou incapacidade de sentir frio ou dor. Esses sintomas podem ser um sinal de dano nos nervos.

As pessoas podem precisar de reabilitação após um derrame para ajudá-las a recuperar a atividade e a função normais.

Vasculite

A vasculite é uma doença auto-imune. Isso acontece quando o sistema imunológico ataca os vasos sanguíneos saudáveis. Várias doenças e doenças podem causar vasculite, incluindo:

Como a vasculite pode interferir no fluxo sanguíneo, pode causar dormência e formigamento. O tratamento depende do que está causando a doença.

Às vezes, tratar a doença que causou vasculite ajudará a aliviar os sintomas. Em outros casos, os médicos podem prescrever esteróides ou outros medicamentos para diminuir a inflamação nos vasos sanguíneos.

A síndrome de Guillain-Barré

A síndrome de Guillain-Barre é uma doença rara quando o sistema imunológico ataca os nervos do corpo. Certos vírus e condições podem desencadear a síndrome de Guillain-Barre, mas a causa é muitas vezes desconhecida.

Um dos primeiros sintomas de Guillain-Barre é dormência e formigamento nos dedos dos pés, dedos, pulsos ou tornozelos. A dormência pode começar a se espalhar e subir no corpo. Também pode causar fraqueza generalizada, dificuldade em falar e outros problemas de coordenação.

Pessoas que apresentam sintomas da síndrome de Guillain-Barre podem precisar de exames médicos para obter um diagnóstico. Eles podem necessitar de tratamento em um hospital e reabilitação posteriormente. Quando uma pessoa tem sintomas de Guillain-Barre, são necessários cuidados médicos imediatos.

A síndrome de Guillain-Barre é uma condição séria, com uma taxa de mortalidade entre 3-7%. Também pode levar a fraqueza e incapacidade persistentes ao longo do tempo. No entanto, com tratamento intensivo, 70% das pessoas que recebem Guillain-Barre se recuperam.