Dieta rica em ômega-3 pode impedir a propagação de tumores
Novas pesquisas mostram que uma dieta rica em ácidos graxos ômega-3 marinhos retarda o crescimento e a propagação de células de câncer de mama em camundongas. A dieta enriquecida com ômega-3 também melhorou a sobrevivência dos roedores.
Um vasto corpo de pesquisa saúda os benefícios de uma dieta rica em ácidos graxos ômega-3. Essas gorduras saudáveis são encontradas em peixes, frutos do mar, nozes e sementes, bem como em óleo de peixe, óleos vegetais e alguns alimentos fortificados.
Por exemplo, um extenso estudo de quase meio milhão de pessoas, que durou cerca de 16 anos, descobriu recentemente que comer mais peixe e ômega-3 de cadeia longa reduz o risco de mortalidade e pode prolongar a vida.
Os ômega-3 podem melhorar a função cardiovascular e cognitiva, potencialmente evitar a depressão e ter um impacto positivo na saúde mental de uma pessoa, segundo alguns estudos.
Pesquisas emergentes exploraram a ligação entre ômega-3 e câncer. Estudos observacionais associaram dietas ricas em ácidos graxos ômega-3 marinhos a um menor risco de câncer de mama. Alguns estudos moleculares sugeriram que o ômega-3 pode parar o câncer ativando os analgésicos naturais do corpo.
Agora, experimentos em ratos aumentam a evidência crescente de que os ômega-3 na dieta podem ter propriedades de combate ao câncer.
Ácidos graxos, como os encontrados no óleo de peixe, podem impedir o crescimento e a propagação das células cancerígenas da mama, sugere um novo artigo publicado no Jornal de Biologia e Neoplasia das Glândulas Mamárias.
Saraswoti Khadge, ex-pesquisador de doutorado no laboratório de James Talmadge, professor de patologia e microbiologia no Centro Médico da Universidade de Nebraska em Omaha, liderou a nova pesquisa.
Khadge e sua equipe alimentaram dois grupos de roedores fêmeas adultas com dietas quase idênticas. No entanto, a principal diferença foi que um grupo seguiu uma dieta rica em gorduras poliinsaturadas ômega-6 derivadas do azeite, enquanto o outro grupo recebeu alimentos contendo óleo de peixe rico em ômega-3.
Em seguida, os pesquisadores injetaram nos ratos células de câncer de mama 4T1, que fazem com que os tumores se espalhem rapidamente para as glândulas mamárias. Além disso, as células 4T1 podem migrar espontaneamente para outros locais, como ossos, pulmões e fígado.
Após 35 dias, os pesquisadores sacrificaram e autopsiaram os ratos, revelando os efeitos das duas dietas.
Nos roedores que receberam óleo de peixe, as células cancerígenas da mama eram “significativamente” menos propensas a se espalhar para as glândulas mamárias. Os tumores que se desenvolveram nas glândulas mamárias também cresceram muito mais lentamente, o que afetou seu tamanho.
Especificamente, os tumores das glândulas mamárias no grupo ômega-3 foram 50% menores do que aqueles no grupo ômega-6. As células cancerígenas eram menos propensas a se espalhar para outras partes do corpo no grupo ômega-3, e esses roedores também tiveram melhores taxas de sobrevivência.
O professor Talmadge comenta as descobertas, dizendo: “Os estudos de Khadge forneceram informações não apenas sobre o impacto dos ácidos graxos ômega-3 na dieta no crescimento e nas metástases de tumores, mas também nos locais de metástase”.
“Assim, não apenas os locais comuns de metástases foram reduzidos, mas também o crescimento secundário de tumores nos ovários, rins e seios contralaterais”, relata o professor Talmadge.
Curiosamente, os tecidos dos camundongos ômega-3 revelaram mais células T do que as dos seus colegas ômega-6. As células T são glóbulos brancos anti-inflamatórios que desempenham um papel crucial na manutenção do sistema imunológico forte e saudável.
Assim, o principal pesquisador supõe que uma dieta rica em óleo de peixe possa impedir a propagação de tumores, reduzindo a inflamação subjacente à metástase.
“Nosso estudo enfatiza o potencial papel terapêutico dos ácidos graxos ômega-3 de cadeia longa na dieta no controle do crescimento e da metástase do tumor. ”
Saraswoti Khadge
No entanto, alerta o pesquisador, isso não significa que a dieta também evite a formação de câncer de mama.
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