Descascar unhas: causas, tratamento e prevenção


Às vezes, podem ocorrer fendas horizontais nas unhas, resultando em camadas finas das unhas descascando para trás. Existem muitas causas diferentes para descascar ou rachar as unhas. Os médicos chamam a condição de onicosquizia.

As unhas consistem em camadas de uma proteína fibrosa protetora chamada queratina, que também ocorre na pele e no cabelo. A queratina fortalece as unhas, mas traumas externos ou uma condição de saúde subjacente podem fazer com que as camadas finas da unha se desprendam.

Quando isso ocorre, pode deixar as unhas parecendo finas. Eles também podem se sentir sensíveis ou desconfortáveis.

Aqui, examinamos as causas das unhas descascadas e como preveni-las e tratá-las.

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As causas das unhas descascadas incluem a exposição a produtos químicos e o uso de unhas acrílicas.

A deficiência de ferro leve é ​​frequentemente a causa de descamação das unhas. No entanto, algumas causas externas e condições de saúde subjacentes também podem produzir esse sintoma.

As causas externas incluem:

  • lavando as mãos excessivamente
  • lavar a louça sem luvas
  • descascar esmalte em vez de usar removedor
  • usando unhas de gel ou acrílico
  • usando as unhas para pegar ou abrir coisas
  • lustrando demais as unhas
  • expor as unhas a certos produtos químicos
  • passando o tempo em lugares quentes ou úmidos

As unhas podem levar muito tempo para crescer; portanto, os resultados de trauma externo podem não se tornar visíveis até muitos meses depois.

As condições de saúde subjacentes que podem causar descamação ou unhas quebradiças incluem:

  • anemia por deficiência de ferro
  • desidratação
  • tireóide hipoativa
  • doença pulmonar, que também pode causar unhas amarelas
  • doença renal, cuja descoloração marrom nas unhas também pode indicar

Mudanças na maneira como as unhas crescem também podem acontecer à medida que a pessoa envelhece.

Os pesquisadores sugeriram que alterações relacionadas à idade nas unhas de uma pessoa podem ocorrer como resultado de problemas de circulação sanguínea e exposição prolongada aos raios UV.

É mais provável que uma deficiência de ferro leve que uma condição de saúde subjacente grave seja a causa de descamação das unhas.

No entanto, ainda é útil que as pessoas estejam cientes de outras condições que podem causar descamação das unhas. Se eles tiverem outros sintomas relevantes, além de descascarem as unhas, saberão mencioná-los a um médico.

Abaixo, abordamos os sintomas adicionais de condições que podem causar unhas descascadas, quebradiças ou descoloridas.

Anemia

Sem tratamento, uma leve deficiência de ferro pode se tornar mais grave e levar à anemia. A anemia ocorre quando o corpo está baixo em glóbulos vermelhos saudáveis ​​e não possui hemoglobina suficiente disponível.

A hemoglobina é uma substância nos glóbulos vermelhos que os ajuda a transportar oxigênio pelo corpo.

Além de descascar unhas, os sintomas de uma grave deficiência de ferro podem incluir:

  • dor no peito ou batimento cardíaco acelerado
  • sentindo-se muito fraco ou cansado
  • falta de ar
  • uma dor de cabeça
  • tonturas ou tonturas
  • mãos ou pés frios
  • ter uma língua inflamada ou inflamada
  • pele pálida
  • mudanças no apetite

Desidratação

As pessoas podem ficar desidratadas se não beberem água suficiente ou bebidas sem cafeína.

A desidratação pode causar uma série de sintomas, bem como descamação das unhas. Estes podem incluir:

  • boca seca, olhos e pele
  • aumento da sede
  • micção pouco frequente
  • urina amarela escura
  • uma dor de cabeça
  • sentindo zonzo
  • cansaço

Tireóide hipoativa

Uma tireóide hiperativa não produz hormônios suficientes. Além de unhas quebradiças, uma tireóide hipoativa pode causar:

Doença pulmonar

Em alguns casos, anormalidades nas unhas podem ser um sinal de doença pulmonar.

Segundo a American Lung Association, os sintomas da doença pulmonar podem incluir:

  • tosse com duração de um mês ou mais
  • falta de ar
  • produção de muco com duração de um mês ou mais
  • chiado
  • tossindo sangue
  • dor no peito inexplicável

Doença renal

De acordo com um artigo de 2015, a descoloração marrom na metade superior da unha pode indicar doença renal.

Outros sintomas podem incluir:

  • apetite reduzido
  • perda de peso
  • comichão na pele
  • necessidade frequente de urinar
  • retenção de água
  • problemas para dormir
  • falta de ar
  • sangue na urina
  • cãibras musculares

A melhor maneira de tratar as unhas descascadas é:

  • comer alimentos ricos em ferro ou tomar suplementos de ferro
  • mantendo as unhas aparadas curtas
  • lixar as unhas em uma borda arredondada, de modo a ter menos probabilidade de pegar e rasgar
  • mantendo as unhas hidratadas

A ingestão diária recomendada de ferro é de 18 miligramas (mg). Os alimentos ricos em ferro incluem:

  • espinafre
  • leguminosas, como ervilhas e feijões
  • marisco
  • carne de órgãos, como fígado
  • carne vermelha
  • sementes de abóbora

A pesquisa sugere que o óleo de coco é um hidratante da pele seguro e eficaz. Esfregar óleo de coco nas unhas pode ajudar a mantê-las hidratadas.

Embora seja raro, as condições de saúde subjacentes às vezes podem causar descamação das unhas. Abaixo estão os tratamentos para cada uma dessas condições.

Anemia

O tratamento padrão para a deficiência de ferro é comer mais alimentos ricos em ferro ou tomar suplementos de ferro.

Se uma pessoa tiver sintomas de anemia, deve falar com seu médico, que pode recomendar o melhor tratamento.

Desidratação

As pessoas podem tratar desidratação leve bebendo mais água. Se eles tiverem desidratação grave, podem precisar receber líquidos intravenosos em um hospital.

Tireóide hipoativa

É possível tratar uma tireóide hipoativa com uma forma sintética do hormônio T4 que uma tireóide saudável produz.

Doença pulmonar

Existem vários tratamentos disponíveis para essa condição. O melhor vai depender do tipo de doença pulmonar que uma pessoa tem.

Um tipo de doença pulmonar é a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Os tratamentos para isso podem incluir:

  • parando de fumar
  • medicamento
  • tratamento com oxigênio
  • ventilação não invasiva
  • cirurgia

As dicas a seguir podem ajudar a evitar o descamação das unhas:

  • evitando usar unhas de acrílico ou gel
  • usando removedor de esmalte para tirar o esmalte
  • usando luvas de borracha ao lavar pratos ou limpar com produtos químicos
  • usando os dedos em vez das unhas para abrir as coisas ou pegá-las
  • aparar unhas e arquivá-las suavemente em uma forma arredondada
  • mantendo as unhas hidratadas

As unhas descascadas geralmente são tratáveis ​​em casa, mas se as unhas também estiverem doloridas ou sangrando, é melhor consultar um médico. As pessoas também devem procurar aconselhamento médico se a descamação das unhas acompanhar outros sintomas de condições mais graves.



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