Como se livrar deles
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Whiteheads são uma forma comum de acne. Eles se apresentam como uma protuberância branca sob a superfície da pele. Essas manchas são firmes e não surgem quando espremidas porque o poro está fechado.
A acne é uma doença de pele que afeta até 80% das pessoas entre 11 e 30 anos. Como em todas as formas de acne, os espinhas se formam quando os poros ficam entupidos com óleo, células mortas da pele e bactérias.
Os espinhas podem aparecer em qualquer parte do corpo, mas geralmente ocorrem no rosto, pescoço, ombros, parte superior das costas e peito.
Ao contrário de espinhas, cravos são lesões de acne com poros abertos. As bactérias no poro ficam negras quando expostas ao ar, dando o nome a esta lesão.
Hormônios, medicamentos, certos tipos de maquiagem e genética são todos fatores que podem contribuir para uma pessoa ter espinhas.
Fatores que podem piorar os espinhas incluem:
- atrito de capacetes ou mochilas de bicicleta
- ar poluído e umidade
- usando óculos
- espremendo espinhas
- esfrega excessiva da pele
- estresse
Embora existam vários métodos para se livrar de espinhas e outras lesões de acne no nariz, nem todos eles funcionam para todos.
Uma pessoa pode precisar experimentar alguns produtos ou técnicas diferentes antes de encontrar o que funciona melhor para ela.
As tiras dos poros do nariz não ajudarão a tratar os espinhas, pois eles só trabalham para retirar os óleos dos poros abertos. Whiteheads estão fechados, portanto não serão afetados.
Tratamentos de venda livre
Muitos produtos vendidos sem receita (OTC) contêm ingredientes ativos, como peróxido de benzoíla e ácido salicílico. Esses dois ingredientes funcionam de maneiras diferentes, mas são usados para tratar a acne.
O peróxido de benzoíla mata bactérias e ajuda a remover o óleo e as células mortas da pele dos poros. Também pode diminuir o inchaço associado às espinhas.
O ácido salicílico é útil para desobstruir os poros da pele e pode impedir a formação de espinhas em primeiro lugar.
Outros ingredientes ativos dos medicamentos para acne OTC incluem alfa hidroxiácidos e enxofre. Isso ajuda a remover as células mortas da pele dos poros e diminui o inchaço. O enxofre também é conhecido por ajudar a controlar o óleo.
Os produtos OTC incluem:
- cremes
- géis
- lavagens de rosto
- tratamentos no local
É importante continuar usando tratamentos sem receita, mesmo depois que as manchas de acne desaparecerem. Interromper seu uso pode permitir a entrada de novas bactérias nos poros e causar outro surto.
mel de Manuka
O mel não é apenas um adoçante natural, mas também pode ter propriedades antibacterianas. O mel de manuka de grau médico pode ser eficaz no tratamento de bactérias resistentes a certos antibióticos, incluindo Staphylococcus aureus, o que pode causar acne.
Para tratar espinhas no nariz com mel de manuka, uma pessoa deve seguir estas etapas:
- lave o rosto com sabão neutro e água morna
- aplique uma colher de chá de mel manuka no nariz, espalhando-o uniformemente
- deixe descansar por 15 a 20 minutos
- enxaguar abundantemente e hidratar com um creme sem óleo
O mel manuka de grau médico está disponível em algumas farmácias e lojas de alimentos naturais. Também pode ser comprado online.
Tratamentos prescritos
Se tratamentos sem receita e remédios naturais não funcionarem, uma pessoa pode tentar usar medicamentos prescritos para acne.
Para espinhas teimosas, um médico pode prescrever:
- géis ou cremes sujeitos a receita médica que contenham retinóide
- antibióticos
- contraceptivos orais ou pílulas anticoncepcionais contendo estrogênio e progestina
- anti-andrógenos prescritos, que afetam os hormônios androgênicos nas glândulas sebáceas da pele
Alguns tratamentos para acne, como contraceptivos ou medicamentos contendo retinóide, não podem ser usados durante a gravidez, pois podem causar efeitos colaterais adversos.
Outros tratamentos podem estar disponíveis; portanto, uma pessoa preocupada com a acne deve conversar com um médico ou farmacêutico.
As etapas que uma pessoa pode seguir para ajudar a prevenir espinhas no nariz incluem:
- lavar a pele, especialmente o rosto, com sabão neutro e água morna duas vezes ao dia
- remover toda a maquiagem e lavar após períodos de transpiração excessiva
- resistindo ao desejo de esfregar a pele
- usando maquiagem sem óleo, hidratante e protetor solar
- usando apenas produtos não-comedogênicos no rosto
- evitando a entrada de produtos para o cabelo, como sprays e géis, no rosto
- mantendo cabelos, mãos e chapéus afastados do rosto e da linha do cabelo
- evitando picar a pele ou espremer espinhas e espinhas
- reduzindo o estresse
Embora os whiteheads possam ser frustrantes de tratar, existem opções de venda livre e de prescrição que podem ajudar.
Muitas lavagens, cremes e géis podem ser adquiridos sem prescrição médica para aliviar os sintomas da acne. Alguns tratamentos naturais, como o mel de manuka, também podem ajudar. Em alguns casos, no entanto, podem ser necessários tratamentos com receita médica.
Conversar com um dermatologista qualificado ou outro profissional de cuidados com a pele pode ajudar a determinar o melhor curso de ação para tratar espinhas no nariz.
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