Queimadura solar ou coceira do inferno: tratamento, prevenção e muito mais

Já aconteceu com muitos de nós. Você teve um dia lindo lá fora apenas para terminar com uma lembrança menos que ideal – uma queimadura de sol. Para algumas pessoas, uma condição já desconfortável pode se transformar em algo que é tão desagradável que foi chamado de “coceira do inferno”.

Com o nome adequado para transmitir sua gravidade, a coceira infernal se refere a uma coceira dolorosa que pode surgir alguns dias após uma queimadura de sol.

Embora a pesquisa limitada sobre a condição torne difícil saber exatamente como isso é comum, algumas suposições sugerem que 5 a 10% das pessoas já lidaram com isso. Sabemos que as queimaduras solares são extremamente comuns.

Os sintomas de coceira do inferno vão além dos sintomas típicos de uma queimadura de sol. Geralmente aparece de 24 a 72 horas após o sol. Muitas pessoas relatam experimentá-lo nos ombros e nas costas, talvez porque essas são áreas que recebem muita exposição ao sol. Essas áreas nem sempre recebem proteção SPF suficiente, o que pode levar a queimaduras solares. Não é uma má idéia pedir a alguém para ajudar com esses locais de difícil acesso!

Experimentar coceira ou descamação da pele após muita exposição ao sol não é incomum. É relatado que essa coceira vai além disso e é conhecida por ser extremamente dolorosa. Algumas pessoas descrevem uma coceira profunda, latejante e difícil de tratar. Outras pessoas o descrevem como se as formigas estivessem rastejando e mordendo a pele afetada.

Não se sabe por que isso acontece ou quem pode estar predisposto a essa condição. Não há nada para indicar que as pessoas que sofreram coceira no inferno continuam a experimentar a condição ao lado de todas as queimaduras solares. Dito isto, o notável e óbvio precursor dessa coceira é o tempo gasto ao sol.

Embora não esteja claro quais fatores contribuem para a coceira do inferno, os pesquisadores identificaram fatores de risco para danos à pele relacionados ao sol.

Pessoas com pele mais clara, e aquelas que normalmente não são expostas ao sol por longos períodos de tempo, geralmente são mais propensas a ficar com a pele vermelha depois de um dia ao lado da piscina. Todos podem ser afetados pela exposição ao sol, embora seja mais provável que ocorram danos na pele mais clara. Pessoas com pele mais escura têm mais melanina. Isso ajuda a bloquear alguns dos aspectos mais prejudiciais dos raios ultravioleta (UV) do sol.

As pessoas que passam muito tempo nas montanhas também podem sofrer mais queimaduras solares, pois os raios solares podem ser mais intensos em altitudes mais altas.

A maioria das pessoas com essa condição faz o auto-diagnóstico. Muito do que foi escrito sobre a coceira do inferno vem de pessoas na internet transmitindo suas próprias experiências com essa condição dolorosa. Embora possa ser extremamente desagradável, a coceira do inferno não ameaça a vida e pode ser tratada em casa.

Se os seus sintomas piorarem ou persistirem por um longo período de tempo, você deve consultar o seu médico.

Embora possa parecer um pouco como combater fogo com fogo, algumas pessoas relataram alívio por tomar banho quente. Se você tentar esse método, é importante ter cuidado e não superaquecer ou queimar ainda mais a pele.

Há rumores de que o óleo de hortelã-pimenta ajuda. Tomar um banho de aveia também pode valer a pena tentar, pois geralmente são recomendados para aliviar a coceira associada à catapora. A aplicação de pasta de bicarbonato de sódio nas áreas afetadas também pode oferecer alívio a algumas pessoas, mas outras relatam que isso não as ajuda.

Compre óleo de hortelã-pimenta.

Você já experimentou a coceira do inferno?

Coçar pode piorar a dor, então tente controlar esse desejo. Você pode tentar aplicar um gel ou pomada de aloe vera na área para obter alívio rápido, mas isso pode não funcionar para todos.

Pomadas tópicas estão disponíveis sem receita e também podem fornecer alívio específico para o local. Certifique-se de procurar opções que contenham 1% de creme de hidrocortisona ou 10% de creme de benzocaína. Evite usar loção ou creme que contenha ácido salicílico.

Compre gel de aloe vera.

Compre creme de hidrocortisona tópica.

Se você optar por consultar o seu médico, ele poderá recomendar um medicamento anti-coceira com receita médica.

Desconforto é comum a curto prazo. Essa sensação de coceira é frequentemente descrita como penetrando profundamente na pele e sendo difícil se acalmar. Geralmente aparece cerca de 48 horas após a exposição ao sol e dura o mesmo tempo.

Dito isto, as queimaduras solares eventualmente desaparecerão e a coceira deve acompanhá-las. Quando a pele voltar aos trilhos, tenha muito cuidado com a exposição prolongada ao sol. Cobrir as roupas, sentar-se sob os guarda-chuvas e usar um protetor solar com alto SPF – que você reaplica a cada 80 minutos – pode ajudar a impedir que isso aconteça novamente.

É importante lembrar-se de ficar de olho em todas as alterações na pele e consultar o seu médico se detectar alterações no pigmento ou na textura. As verificações anuais da pele também podem ser uma adição importante à sua rotina regular de assistência médica. Queimaduras solares graves e exposição contínua ao sol aumentam o risco de câncer de pele.

A melhor maneira de impedir que isso aconteça novamente é tomar cuidado quando estiver ao sol, especialmente por longos períodos de tempo. Foi teorizado que as pessoas que experimentam a coceira do inferno podem ter algum tipo de predisposição genética, embora não exista nenhuma pesquisa para apoiar essa teoria em particular.

Pessoas com pele mais clara também são mais suscetíveis a queimaduras solares. Lembre-se de quanto exposição ao sol você pode tolerar confortavelmente. Em todos os casos, use protetor solar contendo um FPS de amplo espectro, projetado para proteger contra os raios UVA e UVB. Você pode aprender sobre os oito melhores remédios para coceira aqui.