Como fazer uma máscara de tecido: Instruções para a máscara facial DIY
Usar uma máscara facial é uma maneira de todos ajudarmos a retardar a propagação do novo coronavírus que causa o COVID-19.
Usar máscara facial em ambientes públicos ou comunitários, especialmente em situações em que você pode estar perto de outras pessoas, é recomendado pelo
Uma máscara facial não se destina a proteger você, o usuário. Em vez disso, o objetivo de usar uma cobertura facial, de acordo com o CDC, é proteger as pessoas ao seu redor. Isso ocorre porque você pode ter a doença, mas não está apresentando sintomas.
Se você não possui habilidades de costura ou apenas deseja uma maneira rápida de fazer uma máscara facial com materiais em casa, temos uma cobertura.
As máscaras cirúrgicas e os respiradores N95 precisam ser usados principalmente pelos profissionais de saúde da linha de frente. Essas máscaras protegem os profissionais de saúde que cuidam de pessoas diagnosticadas com COVID-19. Encoraja-se o público em geral a usar máscaras faciais de pano que priorizem e reservem o suprimento para esses trabalhadores.
A criação de uma máscara facial de pano é simples e muitos padrões não exigem habilidades profissionais de costura ou mesmo uma máquina de costura.
Contanto que você tenha o seguinte, terá tudo o que precisa para criar sua própria máscara facial:
- algum tipo de tecido, como uma camiseta velha limpa ou outro pano
- tesouras
- elásticos ou laços de cabelo
- régua ou fita métrica
As duas máscaras faciais de pano descritas abaixo são
1. Máscara facial com laços de cabelo
2. Máscara facial com cordas embutidas
Para proteção extra com esse método, adicione uma a duas camadas extras de tecido, do mesmo tamanho da máscara, entre a boca e a máscara.
Como você lida com uma máscara pode ser tão importante quanto usá-la em público.
Antes de colocar uma máscara, lave as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Se não houver água e sabão, esfregue bem as mãos com um desinfetante para as mãos à base de álcool.
Ao colocá-lo:
- segure as bandas de borracha ou laços enquanto o segura no rosto
- evite tocar no tecido
- certifique-se de que se encaixa confortavelmente
Ao retirá-lo:
- primeiro lave as mãos com água e sabão ou use desinfetante para as mãos
- use as tiras (elásticos ou laços) para soltar ou desatar a máscara do rosto
- evite tocar sua boca, nariz ou olhos
- solte a máscara na máquina de lavar para que fique limpa da próxima vez que precisar
Lave as mãos imediatamente após remover a máscara.
- Lave regularmente sua máscara. Idealmente, lave-o entre cada uso em água quente com detergente comum. Em seguida, seque a máscara em uma temperatura alta. Ter mais de uma máscara minimizará a roupa diária.
- Verifique se a máscara cobre o nariz e a boca. Meça a máscara em seu rosto antes de cortá-la.
- Mantenha a máscara sempre que estiver em público. Não remova a máscara ou levante-a para conversar com alguém ou ajustar o ajuste. Uma dica é verificar o ajuste antes de sair do carro. Se a máscara precisar ser ajustada, faça os ajustes apropriados, prenda a máscara e deixe seu veículo.
- Evite tocar na máscara depois de colocá-la no rosto. Se você precisar tocá-lo, verifique se suas mãos estão limpas lavando-as com água e sabão ou usando um desinfetante para as mãos.
- Uma máscara facial não substitui o distanciamento físico. Você ainda precisa manter pelo menos 6 pés de distância entre você e outras pessoas.
- Uma máscara facial de pano não é segura para crianças menores de 2 anos ou qualquer pessoa que esteja com problemas para respirar, esteja inconsciente ou incapacitado de acordo com o
CDC .
Além de usar uma máscara facial, existem outras etapas importantes que você pode seguir para ajudar a impedir a disseminação do SARS-CoV-2:
- Sempre que possível, fique em casa. Evite sair em público, especialmente para viagens e compras desnecessárias.
- Pratique o distanciamento físico se você precisar sair de casa e sempre use sua máscara se estiver perto de outras pessoas.
- Evite tocar seu rosto quando sair em público e sempre cubra a boca e o nariz quando tossir e espirrar.
- Lave as mãos com sabão e água com frequência ou use um desinfetante para as mãos à base de álcool, se não houver água e sabão. Assim que chegar em casa, lave as mãos novamente antes de fazer qualquer outra coisa.
- Se você tiver sintomas, chame seu médico ou departamento de saúde local. Permaneça em casa até obter instruções claras sobre o que fazer com os testes.
Tomar as medidas apropriadas para retardar a disseminação do novo coronavírus é algo que todos nós podemos fazer.
Usar uma máscara facial de tecido quando sair em público é uma maneira de ajudar a retardar a propagação desse vírus. Você pode facilmente criar um para si e para os outros com apenas alguns itens básicos. Você nem precisa saber costurar.
Além de usar uma máscara quando precisar sair, você também pode ajudar a si e a outras pessoas a ficarem em segurança, ficando em casa o máximo possível, seguindo as orientações físicas de distanciamento e lavando as mãos com frequência.
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