Comida gorda para mau humor. Podemos tratar e prevenir a depressão no diabetes tipo 2 por meio de ácidos graxos poliinsaturados ômega-3? Uma revisão da evidência

Mira: As evidências sugerem fortemente que a depressão é uma complicação comum do diabetes mellitus tipo 2. No entanto, há espaço considerável para melhorar a eficácia dos agentes antidepressivos farmacológicos, uma vez que apenas 50-60% dos indivíduos deprimidos com diabetes a farmacoterapia leva à remissão da depressão. O objetivo do presente artigo foi revisar se os ácidos graxos poliinsaturados (PUFA) da família ômega-3 poderiam ser usados ​​para a prevenção e tratamento da depressão no diabetes tipo 2.

Métodos: O banco de dados MEDLINE e as listas de referência publicadas foram usados ​​para identificar estudos que examinaram as associações entre PUFA ômega-3 e depressão. Para examinar os efeitos colaterais potenciais, como no controle glicêmico, os estudos sobre o uso de suplementos de ômega-3 no diabetes tipo 2 também foram revisados.

Resultados: Estudos epidemiológicos e clínicos sugerem que uma alta ingestão de PUFA ômega-3 protege contra o desenvolvimento de depressão. Também há algumas evidências de que uma baixa ingestão de ômega-3 está associada a um risco aumentado de diabetes tipo 2, mas os resultados são menos conclusivos. Os resultados de ensaios clínicos randomizados em indivíduos não diabéticos com depressão maior mostram que o ácido eicosapentaenóico é um tratamento adjunto eficaz da depressão no diabetes, enquanto o ácido docosahexanóico não é. Além disso, o consumo de PUFA ômega-3 reduz o risco de doença cardiovascular e pode, portanto, diminuir indiretamente a depressão no diabetes tipo 2, por meio da redução de complicações cardiovasculares.

Conclusões: A suplementação com PUFA ômega-3, em particular ácido eicosapentaenóico, pode ser uma ferramenta segura e útil para reduzir a incidência de depressão e para tratar a depressão no diabetes tipo 2. Mais estudos são agora justificados para testar essas hipóteses em pacientes com diabetes tipo 2.