Benefícios, efeitos colaterais e mais
Muita desinformação sobre a masturbação está circulando na Internet. É importante saber que a masturbação:
O mito de que a masturbação afeta os rins pode ter se originado de um conceito da Medicina Tradicional Chinesa.
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Acreditava-se que seus rins eram o reservatório de sêmen e que a masturbação e a ejaculação freqüentes poderiam criar desequilíbrios em seu corpo que poderiam levar à doença.
No entanto, não há base científica para essa ideia, e não há nenhuma evidência de que a ejaculação ou masturbação frequente cause problemas de saúde.
Neste artigo, vamos desmascarar o mito de que a masturbação prejudica os rins e também ver uma doença renal que a masturbação pode ajudar.
Não há evidências de que a masturbação afete negativamente a saúde dos rins. Também não há evidências de que a masturbação possa causar:
Algumas pessoas acreditam erroneamente que a perda de proteínas e nutrientes através do sêmen pode causar danos aos rins. Novamente, não há base científica para essa ideia.
Existem poucos nutrientes no sêmen para nutrir os espermatozoides. Os poucos nutrientes não têm um impacto significativo na sua saúde.
Uma revisão de pesquisa de 2013 descobriu que há uma média de 5,04 gramas de proteína em 100 mililitros de sêmen, ou o equivalente a cerca de 0,25 gramas em uma ejaculação de sêmen.
Para repor essa quantidade de proteína, você só precisa beber cerca de
Masturbação e pedras nos rins
Existem algumas evidências de que a masturbação pode ajudar a dissipar os cálculos renais. Em um estudo de 2020, os pesquisadores examinaram o efeito da masturbação de 3 a 4 vezes por semana para derrubar pedras de 5 a 10 milímetros.
Os pesquisadores descobriram que a masturbação combinada com a terapia médica padrão foi tão eficaz quanto tomar o remédio tansulosina combinado com a terapia médica padrão. Embora o estudo apresente um conceito interessante, ele requer mais pesquisas para ser totalmente compreendido.
Há um número limitado de estudos que examinam especificamente os benefícios da masturbação. A maioria das pesquisas examinou os benefícios do orgasmo ou da ejaculação.
No entanto, a masturbação libera hormônios e substâncias químicas como:
Mudanças nesses níveis de hormônio podem ter benefícios como:
Para pessoas com vaginas, a masturbação também pode ajudar a aliviar as cólicas menstruais.
Risco de ejaculação e câncer de próstata
Em um estudo de 2016, os pesquisadores descobriram uma associação negativa entre a frequência de ejaculação e o risco de desenvolver câncer de próstata.
Os pesquisadores descobriram que pessoas que ejaculavam mais de 21 vezes por mês eram menos propensas a desenvolver câncer de próstata em um acompanhamento de 10 anos do que pessoas que ejaculavam de 4 a 7 vezes.
No entanto, é importante notar que correlação não significa causalidade. Mais pesquisas são necessárias para explorar completamente a ligação entre a frequência de ejaculação e o risco de câncer de próstata.
A masturbação em si não causa problemas de saúde. No entanto, existem alguns efeitos colaterais físicos e emocionais potenciais.
Culpa
Muitas pessoas sentem culpa depois de se masturbar, geralmente por causa de suas crenças religiosas, culturais ou espirituais.
A masturbação é uma atividade sexual normal e saudável e não há por que se envergonhar. Se você se sente culpado por se masturbar, pode achar útil conversar com alguém em quem você confia ou com um terapeuta especializado em saúde sexual.
Vício
O vício em masturbar-se refere-se à tendência de se masturbar incontrolavelmente. Não há diagnóstico clínico para o vício em masturbação e ainda há debate se deve ser classificado como vício ou compulsão.
Os sinais de que você pode ter desenvolvido hábitos de masturbação não saudáveis incluem:
- a masturbação interfere na sua vida diária
- você acha difícil parar de pensar em se masturbar
- você se masturba mesmo quando não está excitado
- você se masturba em público
- masturbar-se afeta negativamente seus relacionamentos ou vida social
- você usa a masturbação para lidar com emoções negativas
- você cancela planos ou eventos para se masturbar
Algumas pessoas conseguem lidar com o vício da masturbação por conta própria, mas muitas pessoas também se beneficiam de conversar com um terapeuta sexual.
Efeitos colaterais físicos
Para uma pessoa com pênis, acredita-se que se masturbar com um aperto excessivamente forte pode dessensibilizar seus nervos e reduzir a sensação. Esta condição é apelidada de “síndrome do aperto mortal”.
Com o tempo, isso pode dificultar o orgasmo sem replicar o mesmo movimento.
Pessoas com vaginas também podem experimentar uma condição semelhante, em que seus nervos ficam insensíveis por se masturbar com pressão excessiva.
Se estiver sofrendo de dessensibilização, você pode se beneficiar fazendo uma pausa na masturbação por algumas semanas ou mudando sua técnica para usar menos pressão.
A masturbação frequente também pode causar irritação ou irritação. Se isso acontecer com você, tente fazer uma pausa até que o desconforto diminua. Usar lubrificação ao se masturbar pode evitar que a preocupação volte.
É muito improvável que a masturbação cause dor nos rins. Se você está sentindo dor na região lombar após se masturbar, é muito provável que a dor seja causada por uma postura inadequada durante a masturbação.
Você pode aliviar essa dor com uma bolsa térmica e um medicamento antiinflamatório não esteroidal.
Outra possibilidade é que você coincidentemente também esteja lidando com pedras nos rins ou outro problema renal e não tenha percebido até depois de se masturbar.
Se você não seguir boas práticas de higiene ao se masturbar, é possível que você desenvolva uma infecção do trato urinário (ITU). Pessoas com vaginas têm muito mais probabilidade do que pessoas com pênis de contrair uma ITU porque têm uma uretra mais curta.
Os sintomas de uma UTI incluem:
Se não forem tratadas, as ITUs podem se espalhar para os rins. Uma infecção renal é uma condição potencialmente séria que requer tratamento médico imediato. Junto com os sintomas de uma infecção da bexiga, pode causar:
Se você estiver lidando com qualquer tipo de dor preocupante após a masturbação, é uma boa ideia procurar atendimento médico o mais rápido possível para exame e tratamento adequados.
Não há evidências científicas de que a masturbação faça mal aos rins ou cause problemas de saúde. A masturbação pode até ter alguns benefícios potenciais, como melhorar o seu humor ou ajudá-lo a dormir.
Você decide se quer se masturbar. Você pode fazer isso se quiser, ou não fazer também está OK.
Se você está preocupado em estar se masturbando com muita frequência, pode ser útil conversar sobre seus sentimentos com um terapeuta sexual ou alguém de sua confiança.
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