Aplicação de Lux melanópico para medir os efeitos biológicos da luz na supressão da melatonina e na sonolência subjetiva

Objetivo: No início deste século, um novo fotopigmento, a melanopsina, foi descoberto em uma subclasse de células ganglionares da retina e seu espectro de ação foi descrito. Pouco depois, tornou-se evidente que a melanopsina é um dos principais contribuintes para os efeitos da luz não visuais mediados pelo olho, por exemplo, nos sistemas circadiano, neuroendócrino e neurocomportamental. Os primeiros estudos aplicados apontaram que esses efeitos não visuais da luz são relevantes para o bem-estar, desempenho e saúde geral. Não existe uma métrica de medição padronizada para esses efeitos não visuais, mas facilitaria a aplicação. Tal métrica denominada ‘lux melanópico’ foi recentemente introduzida e mostrou-se superior para descrever efeitos não visuais em estudos com animais em comparação com métricas padrão.

Métodos: Nosso objetivo foi mostrar alguma validade do lux melanópico em humanos usando um cenário seminaturalístico. Portanto, analisamos o impacto de diferentes condições de iluminação na supressão de melatonina e na sonolência subjetiva, calculando a iluminância efetiva com base em sensibilidades de fotopigmento único. Analisamos retrospectivamente os dados de nosso laboratório, onde jovens participantes foram expostos a um total de 19 diferentes condições de iluminação policromática, por 30 minutos à noite, uma hora antes da hora habitual de dormir. Amostras de saliva para medidas de concentração de melatonina e sonolência subjetiva foram avaliadas regularmente. A iluminância fotópica de todas as condições de iluminação variou de 3 a 604 lx. Análises de regressão progressiva e regressiva mostraram que lux melanópico foi o melhor preditor para mudanças nas concentrações de melatonina (mas não sonolência subjetiva); R² = 0,16 (p <0,05). Além disso, encontramos uma relação dose-resposta significativa entre lux melanópico e mudanças nas concentrações de melatonina para 18 diferentes condições de iluminação (R² ajustado = 0,52; p = 0,004), semelhante ao que foi relatado anteriormente para lux fotópico.

Resultados: Nossos resultados indicam alguma nova relevância para a aplicação de lux melanópico como uma métrica adicional para prever efeitos de luz não-visual de fontes de luz elétrica para lares de idosos, locais de trabalho e residências.