Altura, genitais e o que esperar
O crescimento durante a puberdade ocorre durante um período prolongado, por isso pode ser difícil saber quando termina. Explicamos o que esperar e como saber quando é provável que os meninos parem de crescer.
Cada indivíduo cresce em taxas diferentes, e a puberdade começa e termina em momentos diferentes para todos. A puberdade pode durar de 2 a 5 anos; portanto, nem sempre é fácil prever quando ela terminará.
O corpo de um menino passa por muitas mudanças durante a puberdade. Essas mudanças podem ser embaraçosas ou confusas, mas o processo acontece com todos e saber o que esperar pode ajudar.
A puberdade é o processo de crescimento e mudança que acontece no corpo quando os meninos se tornam adultos.
A puberdade é diferente para todos e pode começar em qualquer idade entre 8 e 14 anos. A idade média dos meninos para mostrar os primeiros sinais de puberdade é de cerca de 12 anos, cerca de um ano após as meninas começarem a puberdade.
A taxa de crescimento mais rápida é geralmente de 1 a 2 anos após o início da puberdade.
Desenvolver-se fisicamente em um adulto leva 2 a 5 anos. A maioria dos meninos vai parar de crescer mais alto aos 16 anos e geralmente terá se desenvolvido completamente aos 18 anos.
Início da puberdade e etnia
Há mais pesquisas sobre a idade em que a puberdade começa nas meninas do que nos meninos. No entanto, um estudo da Academia Americana de Pediatria descobriu que os meninos afro-americanos provavelmente começariam a puberdade mais cedo do que os meninos hispânicos ou caucasianos.
Os genes desempenham um papel, e a altura dos pais é um bom indicador da altura da criança.
Uma maneira de julgar aproximadamente o quão alto um garoto se tornará é:
- somar a altura da mãe e do pai em polegadas
- divida esse número por 2
- adicione 2,5 polegadas
Este cálculo é aproximado e, em geral, não é possível prever a altura com precisão. O crescimento tende a seguir uma curva, no entanto, se uma pessoa plotar regularmente a altura de um menino em um gráfico durante toda a infância, talvez seja possível rastrear onde a linha provavelmente acabará.
Doenças crônicas, como artrite severa, e condições genéticas, como a síndrome de Down, podem fazer com que uma pessoa seja mais baixa na idade adulta do que seria esperado.
A altura média varia em todo o mundo. Nos Estados Unidos, a altura média de um homem adulto é de 5 pés 9 polegadas ou 70,8 polegadas.
Essa média é encontrada adicionando as medidas de altura de um grupo de pessoas e depois dividindo pelo número de pessoas pesquisadas.
Isso não significa que pessoas acima ou abaixo dessa altura sejam incomumente altas ou pequenas. É importante lembrar que todos são diferentes.
A puberdade pode ser um período muito confuso para os jovens, e a seguir há uma lista de perguntas que as pessoas podem fazer.
Com que idade os órgãos genitais terminam de crescer?
Para os meninos, um dos primeiros sinais da puberdade é o crescimento dos testículos e o desenvolvimento dos pelos pubianos. Os órgãos genitais crescem durante a puberdade.
Como a puberdade termina em idades diferentes para pessoas diferentes, não existe uma idade definida em que os órgãos genitais tenham se desenvolvido completamente. Uma vez concluída a puberdade, os órgãos genitais geralmente são totalmente desenvolvidos. A puberdade geralmente leva cerca de 4 anos.
As principais etapas do desenvolvimento dos órgãos genitais para meninos:
- após 1 ano de puberdade, o pênis e os testículos começam a crescer em tamanho
- os órgãos genitais continuam a crescer por mais 1 a 2 anos
- cerca de 4 anos após o início da puberdade, o crescimento dos órgãos genitais deve estar completo
Quando o crescimento de pêlos no corpo pára?
Os pêlos pubianos geralmente crescem primeiro, seguidos pelos pêlos das axilas após cerca de um ano. Os pêlos faciais e outros pêlos do corpo se desenvolverão após cerca de 2 anos de puberdade. O desenvolvimento de pêlos no corpo geralmente pára no final da puberdade.
O que pode prejudicar as taxas de crescimento?
Fatores como dieta e ambiente podem afetar o crescimento. Em todo o mundo, crianças com dietas que causam deficiências nutricionais ou desnutrição podem não crescer tão altas ou fortes quanto aquelas que tiveram refeições abundantes e equilibradas.
Doenças, condições genéticas e uso de alguns medicamentos, como corticosteróides, podem retardar ou limitar o crescimento.
Um desequilíbrio de hormônios no corpo pode retardar ou acelerar o crescimento. Os pais ou cuidadores podem desejar consultar o médico se um menino:
- está crescendo muito mais rápido ou mais lento que o esperado
- é muito mais baixo ou mais alto que outras crianças da idade deles
- está crescendo muito alto, apesar de ter pais mais baixos
- não iniciou a puberdade aos 14 anos
Um raio-X da mão e do pulso pode ajudar a avaliar quanto mais uma criança irá crescer.
Todos os indivíduos têm uma altura potencial máxima. Algumas coisas podem ser feitas para garantir que uma pessoa atinja seu máximo potencial, mas ela não pode crescer além disso usando suplementos ou comendo certos alimentos.
Comer uma dieta saudável e dormir o suficiente e se exercitar é essencial. Há muitas maneiras de permanecer ativo, desde ingressar em uma equipe esportiva até ajudar nas tarefas domésticas.
Os adolescentes precisam de 8 a 10 horas de sono por noite. Um padrão de sono saudável significa ir dormir à mesma hora todas as noites e não ficar acordado até tarde.
Durante a puberdade, os meninos podem ser mais baixos ou mais altos do que outros meninos da idade deles. Isso pode ser difícil de lidar. Compreender as mudanças que seu corpo está passando e ser capaz de encontrar informações sobre a puberdade podem ajudar.
Os meninos devem ter certeza de que o crescimento leva tempo e que todos são diferentes. Desenvolver boa auto-estima por meio de relacionamentos familiares positivos, amizades, hobbies e interesses pode ajudar os meninos a lidar com a puberdade.
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