Ômega 3

A suplementação de DHA diminui a taxa metabólica de repouso em mulheres jovens saudáveis


Este estudo examinou os efeitos independentes da suplementação de ácido eicosapentaenóico (EPA) e docosahexaenóico (DHA) na taxa metabólica de repouso (RMR) e oxidação de substrato em mulheres e homens jovens saudáveis. A suplementação de EPA ou DHA não teve efeito sobre a RMR e a oxidação do substrato em machos, enquanto o DHA reduziu a RMR em ~ 7% (p <0,01) em mulheres. Em conclusão, esses dados estabelecem potenciais diferenças sexuais na RMR em resposta aos suplementos de DHA. Novidade A suplementação com DHA diminui o gasto energético de repouso em mulheres jovens saudáveis, mas não em homens.

Palavras-chave: DHA; EPA; Ácidos graxos; ácidos graxos; metabolismo de repouso; Ômega-3; Ômega-3; oxidação de substratos; taxa metabólica de repouso; oxidação do substrato.



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