8 melhores programas de aconselhamento pré-marital online em 2021

Se os sinos do casamento estão em seu futuro, o aconselhamento pré-marital é uma ferramenta útil a se considerar. O aconselhamento pré-marital é uma forma de terapia que ajuda os casais a se prepararem para compromissos de longo prazo, como o casamento, e a alinhar seus futuros.

Existem alguns tipos de aconselhamento pré-marital que podem ajudar os parceiros a desenvolver habilidades de relacionamento, fortalecer a comunicação e cultivar uma conexão melhor.

“O aconselhamento pré-matrimonial é muito útil não apenas para fortalecer um relacionamento, mas também para ajudar os casais a se prepararem para as transições típicas da vida: tornar-se pais, ninho vazio, aposentadoria e outros”, explica Sofia Robirosa, LMFT, uma conselheira de relacionamento com sede em Miami.

Este tipo de aconselhamento é normalmente conduzido por um terapeuta matrimonial familiar licenciado que trabalha com casais para tratar ou identificar questões específicas dentro de um relacionamento. “Também estabelece expectativas realistas de como é um casamento, além de proporcionar uma experiência que ensina os casais a buscar ajuda para o relacionamento”, explica Robirosa.

Semelhante a qualquer forma de aconselhamento de saúde mental, o aconselhamento pré-marital ajuda os clientes a identificar comportamentos e construir um kit de ferramentas de recursos para apoiar seu bem-estar mental. Esteja os casais passando por um momento difícil ou tentando criar um plano de vida juntos, há uma variedade de opções de aconselhamento pré-marital disponíveis.

Embora alguns traços comuns da terapia ecoem no aconselhamento pré-marital, são necessários dois para dançar o tango. Ambos os parceiros se comprometem com o aconselhamento pré-matrimonial e participam de sessões conjuntas de aconselhamento. Às vezes, um terapeuta oferece sessões individuais e sessões de casais. Aconselhamento pré-marital em grupo também está disponível online e em alguns consultórios de terapia.

Não importa o formato, todas as conversas dentro do aconselhamento pré-marital ficam entre os clientes e o terapeuta. “Para meus clientes, o aconselhamento pré-marital é um espaço seguro para ser mais vulnerável e emocionalmente próximo”, diz Katie Ziskind, LMFT, RYT500, proprietária da Wisdom Within Counseling.

Os casais podem entrar com uma área-alvo, como estresse do planejamento do casamento, preocupações financeiras ou discussões frequentes para abordar. Mas o aconselhamento pré-matrimonial é mais do que específico. Também pode permitir que os casais trabalhem com um terapeuta para discutir a natureza de seu relacionamento como um todo.

“Alguns de meus clientes de aconselhamento pré-marital vêm para resolver um problema específico; outros querem trabalhar para aprender como fortalecer seu relacionamento geral ”, diz Robirosa.

“Com esses casais, eu concluo uma avaliação que identifica as áreas-alvo, mas também examino muitas ferramentas e estratégias para ajudá-los a melhorar a comunicação, gestão de conflitos, intimidade, diferenças de personalidade, relacionamentos entre sogros, funções, opiniões dos pais, gestão de dinheiro e discutir as expectativas para o relacionamento ”, diz ela.

Robirosa sugere que todos os casais tentem aconselhamento pré-marital em algum momento do relacionamento.

O aconselhamento também pode ajudar os parceiros com traumas anteriores a evitar a repetição de padrões negativos ou a amenizar questões difíceis. Ao trabalhar no trauma com um conselheiro matrimonial e familiar licenciado, os casais podem ajudar um ao outro a seguir em frente e a enfrentar a situação.

“O aconselhamento pré-marital pode ajudá-lo a controlar a disfunção desde a infância e evitar que esses padrões negativos se repitam”, explica Ziskind.

Passar algum tempo em aconselhamento pré-marital “ajuda os casais a desenvolverem proximidade emocional e confiança”, acrescenta ela.

O aconselhamento é uma experiência pessoal que deve corresponder às necessidades do casal. Dependendo do que o casal está procurando ou de quais são suas prioridades, eles podem escolher uma opção de aconselhamento pré-marital que funcione para eles.

Os casais podem preferir o acesso online, querer incorporar suas crenças religiosas ou encontrar valor em ouvir as experiências de outras pessoas na terapia de grupo.

Há uma infinidade de programas de aconselhamento pré-marital disponíveis para casais que desejam dar o próximo passo em seu relacionamento, incluindo:

• aconselhamento pré-matrimonial um-um-um
• aconselhamento religioso pré-matrimonial
• cursos online de aconselhamento pré-matrimonial
• cursos e reuniões em grupo
• retiros em grupo
• aconselhamento financeiro e legal antes do casamento

Procurar um programa de aconselhamento pré-marital pode ser opressor. Com tantas opções, pode ser difícil encontrar um ajuste perfeito. Entender o aconselhamento pessoal pode não ser adequado para todos, nós reunimos os melhores programas e serviços online de aconselhamento pré-matrimonial para casais.

Nossa lista de produtos recomendados é baseada em análises on-line positivas, cobertura de notícias favoráveis ​​e atributos de cada serviço que atende a uma comunidade ou necessidade específica.

Melhor para casais ocupados

Recuperar

Preço: cerca de $ 60- $ 90 por semana, com base no terapeuta

Para casais que têm dificuldade em encontrar tempo em sua agenda, um serviço de terapia online flexível pode ser a melhor opção.

ReGain é uma plataforma de aconselhamento de relacionamento online acessível e acessível. A plataforma oferece aconselhamento individual e de casais por chat de texto, áudio e videochamadas, todos com terapeutas credenciados. Devido ao pool de terapeutas e à acessibilidade online, o aconselhamento está disponível a qualquer momento e pode ser agendado de acordo com as necessidades dos casais.

Depois de se inscreverem para o serviço, os casais compartilharão seus objetivos e serão encaminhados a um terapeuta licenciado disponível. Depois de serem combinados, os casais podem se inscrever para um bate-papo por áudio ou vídeo com seu terapeuta ou usar o recurso de texto para se comunicar.

As opções de agendamento flexíveis tornam o ReGain ideal para quem precisa planejar o trabalho, tarefas e outros compromissos urgentes. De acordo com a plataforma, alguns casais fazem até três ou quatro check-ins curtos por semana, enquanto outros preferem uma sessão mais longa por telefone ou vídeo.

O serviço não funciona com seguradoras, portanto, as sessões saem do bolso. Os casais serão cobrados mensalmente, mas podem cancelar a qualquer momento.

Melhor para ajuda autoguiada

Nossa relação

Preço: $ 50– $ 150

OurRelationship, um programa online com pacotes autoguiados ou de treinamento para casais, é uma opção de baixo custo para aqueles que procuram atividades fundamentais sem a orientação de um conselheiro matrimonial e familiar licenciado. Com mais de 5.000 casais pesquisados, OurRelationship relata que 94 por cento dos casais estão satisfeitos com o programa.

OurRelationship apresenta um programa autoguiado que apresenta uma série de vídeos e atividades. Algumas atividades serão individuais, permitindo que os indivíduos se concentrem nas tarefas e pensem internamente antes de se encontrarem com seu parceiro para discutir a tarefa.

Para quem preferir a orientação extra, o programa também está disponível com a ajuda de um treinador, que pode dar suporte em cinco ligações de 20 minutos por US $ 150.

Direcionado para diferentes tipos de casais, OurRelationship tem programas para casais heterossexuais, casais do mesmo sexo e casais militares. Cada programa inclui 8 horas de material a ser concluído em 5 a 8 semanas.

Embora o programa não tenha seguro, há um programa de treinamento gratuito financiado por uma bolsa da Administração para Crianças e Famílias. Os casais serão solicitados a compartilhar dados demográficos como renda familiar, status de veterano e muito mais a serem considerados.

Melhor para começar

Couples Therapy, Inc.

Preço: $ 119, $ 159 ou $ 199 por hora, dependendo do terapeuta

Para casais que não têm certeza de onde melhorias podem ser feitas, uma avaliação com um profissional pode ajudar a fornecer um roteiro para fortalecer seu relacionamento antes do casamento.

Couples Therapy, Inc. é um grupo com mais de 40 conselheiros licenciados atuando em 30 estados dos EUA e 4 países.

A empresa apresenta uma avaliação de aconselhamento pré-marital online que leva 6 horas para ser concluída. Cada casal recebe uma avaliação completa de seu relacionamento, que Couples Therapy, Inc. chama de “grande livro”, durante o processo de consulta.

Um especialista licenciado em aconselhamento matrimonial trabalha com cada casal durante 3 semanas, reunindo-se semanalmente para uma sessão de 2 horas.

Couples Therapy, Inc. não tem seguro saúde.

Melhor para acesso ilimitado

Talkspace

Preço: começando em $ 99 por semana

O Talkspace é um aplicativo popular que atraiu mais de 1 milhão de usuários e uma avaliação de 4,1 estrelas na App Store. Os usuários podem enviar mensagens de texto, foto, vídeo e áudio para um terapeuta licenciado 24-7.

A conveniência do aplicativo reduz o tempo de deslocamento para visitar um escritório e facilita as coisas para casais que não esperam para agendar consultas. Os casais fazem uma avaliação e podem escolher um terapeuta licenciado para obter ajuda com o aconselhamento focado no relacionamento.

O aplicativo também oferece aos casais a opção de sessões de vídeo ao vivo e mensagens ilimitadas.

O TalkSpace trabalha com seguradoras, embora a terapia de casais e o aconselhamento pré-marital geralmente não sejam cobertos pela maioria dos provedores. Alguns programas de assistência ao funcionário podem ajudar a compensar ou cobrir os custos.

Vale ressaltar que a empresa estava sob análise da Clinical Social Work Association (CSWA) em 2019 por causa de seu termo de exibição “terapia de texto”. O acordo do usuário da empresa diz: “Este site não oferece terapia. Ele fornece conversação terapêutica com um terapeuta licenciado. ”

Melhor para continuar depois do casamento

Duradouro

Preço: a partir de US $ 19,99 por mês para dois usuários, avaliação gratuita de 7 dias

O aplicativo Duradouro é um ótimo recurso para casais que desejam fazer do aconselhamento parte de seu relacionamento muito depois de se casarem. Disponível para smartphones Apple e Android, o aplicativo foi iniciado pelo educador de relacionamento certificado Steve Dziedzic.

Apoiado pela Talkspace, o aplicativo tem uma abordagem direcionada ao aconselhamento matrimonial, fornecendo recursos apoiados por 126 estudos científicos.

O aplicativo Lasting não tem conselheiros individuais, mas os programas podem ser trabalhados de forma independente ou levados a um conselheiro. Os casais podem fazer parceria com o aplicativo de seus parceiros, fazer sessões guiadas juntos, comparar respostas e acessar workshops ao vivo com especialistas.

Com mais de 16.000 avaliações, Lasting recebeu 4,7 estrelas na App Store e 4,4 na Google Play Store. Embora Lasting não aceite seguro, o site aconselha aqueles que buscam assistência financeira a entrar em contato com a empresa.

Melhor para necessidades baseadas em soluções

Crescer a si mesmo

Preço: $ 55– $ 250, com base no terapeuta

O Growing Self oferece uma variedade de opções de aconselhamento pré-matrimonial, incluindo aconselhamento pré-matrimonial privado. O conselheiro licenciado permite que cada casal se concentre nas áreas que gostaria de abordar. O programa é descrito como “aconselhamento pré-matrimonial flexível e aberto, sem limite de tempo ou estrutura específica”.

Para casais que procuram um programa mais estruturado, o Growing Self também oferece um programa e aulas online. Os pacientes podem escolher entre sessões de 45 minutos.

A empresa possui vários escritórios para possíveis visitas pessoais no Colorado, Califórnia e Arkansas, mas o serviço está disponível online para todos.

Melhor para casais com foco no orçamento

Felizes para sempre

Preço: $ 97

O que acontece quando um oficiante de casamento e um treinador de vida se casam? Eles fundam uma organização para ajudar casais a encontrar a felicidade – pelo menos foi o que Casey e Meygan fizeram. O casal criou o curso online Felizes para Sempre para oferecer recursos para casais que desejam dizer “sim”.

O curso online não é exatamente um aconselhamento, mas fornece uma experiência autoguiada que aborda finanças, intimidade, comunicação, conflito e parentes por afinidade.

O curso de $ 97 apresenta uma avaliação, vídeos curtos e planilhas que podem ser acessados ​​online a qualquer momento. “Os vídeos são tão autênticos que parecia que Casey e Meygan estavam em nosso sofá nos ajudando a resolver nossos problemas”, disse um revisor do site.

Melhor para terapia de grupo

Herói de Relacionamento

Preço: $ 79- $ 229

O Relationship Hero oferece suporte de coaching 24 horas por dia, 7 dias por semana – não terapia – para mais de 50.000 clientes, mas uma coisa que os torna únicos são suas ofertas de coaching em grupo. A empresa oferece uma “sessão de estratégia” introdutória de US $ 100, coaching individual e opções de coaching em grupo sobre tópicos como aprender as cinco linguagens e hábitos do amor para construir um relacionamento próspero.

Ao contrário da terapia, os treinadores do Relationship Hero não adotam uma abordagem psicológica para o aconselhamento pré-marital, mas oferecem “conselhos táticos sobre o relacionamento”, de acordo com o New York Times. “Não vamos pedir para você pesquisar suas emoções, mas dar-lhe conselhos que consideramos mais comprovados para obter resultados na situação”, disse Liron Shapira em uma entrevista ao New York Times.

Embora o Relationship Hero não trabalhe diretamente com as seguradoras, eles podem fornecer documentação para que os clientes enviem seu seguro para possível reembolso.