6 remédios de estômago virados naturais

Algo não está certo lá em baixo

As doenças do estômago são tão comuns que todo mundo as experimenta em um ponto ou outro. Existem dezenas de razões pelas quais você pode ter uma dor de barriga. A maioria das causas é benigna e os sintomas passam rapidamente; portanto, geralmente não há necessidade de ir muito além da cozinha para encontrar uma solução fácil para esse problema.

Você conhece algum bom remédio para dor de estômago? Diga-nos o que funciona para você!

Um bar é provavelmente o último lugar em que você procuraria aliviar a náusea, mas muitas pessoas juram por cinco ou seis gotas de bitters de coquetel misturados em um copo gelado de tônico, refrigerante ou gengibre.

As marcas bitters mais comuns, como Peychaud’s e Angostura, contêm uma mistura de ervas como canela, erva-doce, hortelã, gengibre e outras. Pode ser por isso que os bitters ajudam a aliviar a náusea em algumas pessoas.

Quer experimentar? Estes são alguns dos nossos favoritos:

Desde os tempos antigos, as pessoas se voltaram para o gengibre como um remédio para dores de náusea e tudo mais. Também não é apenas um conto de mulheres velhas – estudos demonstraram que o gengibre pode ser um tratamento muito eficaz para alguns tipos de dores de estômago.

Um anti-inflamatório natural, o gengibre está disponível em dezenas de formas, as quais podem ajudar. Mastigadores e suplementos de gengibre são fáceis de tomar, enquanto outras pessoas preferem o gengibre em forma de bebida. Experimente uma ginger ale totalmente natural ou corte algumas raízes de gengibre frescas e faça um chá.

O gengibre vem de várias formas. Faça sua escolha:

Todo pai de uma criança sabe sobre a dieta das bananas, arroz, compota de maçã e torradas (BRAT) para ajudar a acalmar uma dor de estômago, se o paciente está sofrendo de náusea ou diarréia.

O BRAT contém alimentos com pouca fibra e alta ligação. Nenhum desses alimentos contém sal ou especiarias, o que pode agravar ainda mais os sintomas. Esta dieta branda é essencial para quando você está se sentindo doente, mas ainda precisa comer alguma coisa. Tente cozinhar demais a torrada para obter uma pequena ajuda extra – o pão carbonizado é pensado para reduzir a náusea.

A hortelã-pimenta é frequentemente citada como uma solução útil para náuseas e dores de estômago, porque o mentol em suas folhas é um analgésico natural.

Tente preparar uma xícara de chá de hortelã-pimenta ou hortelã, cheirando extrato de hortelã-pimenta, chupando um doce de menta ou até mesmo mastigando as folhas. Isso manterá as dores de estômago afastadas e aliviará os sentimentos de náusea.

Ordenar-se! Mantenha esse remédio à mão.

Se você conseguir aguentar, tente levar este alimento ácido da despensa à colher de sopa para neutralizar uma dor de estômago. Muito forte? Misture um pouco de água e uma colher de chá de mel e beba lentamente.

Os ácidos no vinagre de maçã podem ajudar a diminuir a digestão do amido, permitindo que o amido chegue ao intestino e mantenha as bactérias no intestino saudáveis. Algumas pessoas optam por tomar uma colher todos os dias como medida preventiva.

Ordenar-se! Mantenha esse remédio à mão.

Nada é mais reconfortante do que uma almofada de aquecimento ou uma garrafa de água quente quando você estiver doente, então aconchegue-se ao cobertor elétrico e relaxe até que seus sintomas passem.

O calor do estômago o distrairá de qualquer cólica ou dor, e o calor pode ajudar a relaxar os músculos e reduzir a náusea. Não o deixe por muito tempo, pois pode danificar a pele por causa do uso excessivo.

Não tem um em mãos? Encomende um destes:

Quando consultar um médico

Às vezes, os problemas de estômago apontam para um problema mais sério; portanto, consulte um médico imediatamente se estiver com problemas para manter a água em baixo ou se os sintomas persistirem por períodos prolongados.