6 ingredientes simples que você pode usar em seu rosto
A cozinha é provavelmente o seu destino preferencial ao caçar um lanche. Também pode conter tudo o que você precisa para melhorar a condição da sua pele.
Os benefícios de economia de custos são claros. Os ingredientes para os cuidados com a pele da cozinha são muito mais baratos do que os produtos caros que você pode encontrar na loja ou online, e você provavelmente já os tem em seu armário.
A questão permanece: eles podem fazer o corte quando comparados aos cosméticos comprados em lojas?
Se a sua preocupação com a pele é desidratação, sensibilidade ou acne, pode valer a pena invadir o armário da cozinha ou a geladeira antes de abrir a sua carteira.
Alguns dos grampos de cozinha mais comuns têm benefícios para melhorar a pele.
Embora seja versátil na cozinha, a aveia também tem muitas aplicações para uma pele saudável.
Sua textura áspera o torna um ótimo esfoliante suave que ajuda a remover as células mortas da pele. Também tem
Louise Walsh, uma enfermeira registrada no Reino Unido, especializada em dermatologia e cosméticos, confirma que a aveia pode ser suave o suficiente para ser usada em tipos de pele sensíveis. “Aveia tem um efeito calmante na pele sensibilizada, vermelha”, diz ela.
Quando combinada com um hidratante, a aveia também pode ajudar a tratar problemas de pele como psoríase, acne e eczema. Contudo,
No
Pele do lado opaco? Farinha de aveia também pode ser um ingrediente poderoso quando se trata de clarear a pele.
No
A aveia também possui um composto conhecido como saponinas, que é um limpador natural e pode ajudar a limpar os poros bloqueados.
“Aveia coloidal (aveia moída) é ótima para a pele vermelha, sensível, coceira, inflamada e seca. Quando misturado com água para criar uma máscara, protege e nutre a barreira da pele, evitando a perda de água e hidratação, hidratando e acalmando a pele ”, diz Walsh.
Como usá-lo
Moer 2 a 3 colheres de sopa. de aveia e adicione água até obter uma consistência pastosa. Aplique na pele e deixe por 10 minutos antes de enxaguar.
Se você tem alergia a amendoim, não use manteiga de amendoim em sua pele. Se não tiver certeza, converse com seu médico e sempre faça um teste de adesivo primeiro.
Talvez você goste de comê-lo com uma colher ou renuncie completamente aos talheres e simplesmente mergulhe os dedos na jarra, mas você o esfregaria no rosto?
Como todas as manteigas de nozes, a manteiga de amendoim contém grandes quantidades de óleos que podem deixar a pele nutrida.
Em 2015, tornou-se viral como um corte de barbear. Os defensores dessa tendência improvável alegaram que, ao substituir o gel de barbear habitual por manteiga de amendoim, eles conseguiam um barbear mais rente e uma pele mais macia.
Há alguma ciência para apoiar isso.
1
Se isso não for suficiente, a manteiga de amendoim também é embalada com vitaminas B e E, que quando usadas em conjunto podem reduzir muitos sinais de
“A manteiga de amendoim contém muitos óleos e vitaminas, que podem ser nutritivos para a pele e fáceis de encontrar na cozinha”, diz Walsh.
Se você estiver usando manteiga de amendoim, Walsh recomenda sempre optar por uma versão orgânica. As marcas de supermercado geralmente são salgadas e salgadas, o que não é tão bom para a pele.
Como usá-lo
Walsh sugere misturar 1 colher de sopa. de manteiga de amendoim, 1 colher de sopa. de mel e 1 ovo e massageando suavemente a pele limpa. Deixe por 15 minutos e enxágüe com água morna.
Todos nós sabemos que a canela é excelente em assados e chocolate quente (e ainda por cima de aveia), mas você sabia que também pode ser bom para fazer a sua pele brilhar?
Walsh confirma que a canela é conhecida por sua
“A inflamação leva a vermelhidão, irritação e condições potencialmente crônicas da pele, como rosácea e acne, de modo que os tratamentos anti-inflamatórios são obrigatórios para muitos problemas de pele”, confirma Walsh.
Walsh acrescenta que a canela em pó pode ser um ingrediente especialmente potente para os cuidados com a pele quando misturada com mel.
“O mel misturado com canela em pó é uma ótima máscara para fazer em casa, para peles congestionadas e com acne. Misturados, eles formam um componente esfoliante, o que incentivará a cura de fugas e manchas ”, explica ela.
Como usá-lo
Siga o conselho de Walsh misturando canela em pó com um pouco de mel e usando-a como uma esfoliação suave. Deixe-o na pele por 10 minutos antes de enxaguar com água morna.
A canela em pó pode causar irritação e queimaduras. Converse com seu médico antes de usar canela em pó na pele e sempre faça um teste de adesivo primeiro. Não use óleo essencial de canela em sua pele.
O leite faz bem ao corpo, e não apenas por dentro. Sua pele também pode se beneficiar do leite de vaca.
“O leite contém ácido lático, que é frequentemente usado em cascas suaves da pele”, diz Walsh. “Seu grande peso molecular impede a penetração muito profunda, por isso tende a não causar muita irritação”, acrescenta ela, tornando-o seguro para tipos de pele sensíveis.
As proteínas e gorduras contidas no leite de vaca podem ajudar a amaciar a pele, enquanto o ácido lático é um esfoliante suave que promove o derramamento de células da pele, dando à pele uma sensação sedosa.
Há também algumas evidências científicas que sugerem que o leite de vaca pode ajudar a aliviar uma variedade de condições da pele, em particular as que são caracterizadas por pele seca, coceira e irritada.
Um estudo indica que mulheres com mais de 65 anos podem encontrar alívio da coceira ao aplicar topicamente o leite de vaca.
De acordo com Walsh, existem outros tratamentos para a pele escondidos na seção de laticínios.
“Benefícios semelhantes podem ser encontrados com o iogurte e podem ser mais práticos de usar como máscara facial, sem a necessidade de misturar ingredientes”, diz Walsh. “É adorável e refrescante também.”
Como usá-lo
Você pode usar o leite de vaca como um toner para esfoliar a pele, deixando-a macia e brilhante, ou misturar com farinha para criar uma máscara, sugere Walsh. Ou adicione 1 ou 2 xícaras ao banho para um tratamento geral da pele.
Para alguns, é um estímulo matinal. O café pode ser tão bom para reviver seus níveis de energia quanto para revitalizar sua pele.
“Café [grounds], quando aplicado topicamente à pele, tem vários benefícios surpreendentes ”, diz Katrina Cook, uma esteticista de celebridades de Beverly Hills. “Eles podem ser usados para esfoliar a camada superior das células mortas da pele, reduzir as inflamações do corpo e até ajudar a diminuir as estrias ao longo do tempo.”
O café também pode reduzir a aparência da celulite.
UMA
Como usá-lo
“Minha maneira favorita de incorporar café à minha rotina semanal é usar as moagens para esfoliar a pele morta”, diz Cook.
No chuveiro, massageie as moagens em movimentos circulares com as mãos, trabalhando desde os pés até os ombros, antes de enxaguar.
Esse tempero amarelo não apenas adiciona sabor aos alimentos, mas também possui propriedades anti-inflamatórias.
“O açafrão é conhecido por ser anti-inflamatório e possui propriedades anti-sépticas, e é por isso que existem produtos para cuidados da pele com [turmeric] como … um ingrediente prioritário ”, diz Walsh. “Também é tomado por muitas pessoas como um complemento para fins anti-inflamatórios gerais para a saúde”.
UMA
Além disso, evidências crescentes sugerem que o componente ativo da curcuma, a curcumina, pode ser usado clinicamente para tratar uma variedade de doenças de pele, incluindo acne, dermatite atópica, fotoenvelhecimento facial, psoríase e vitiligo.
Um total de
Como usá-lo
Walsh aconselha misturar açafrão com mel, farinha ou leite para fazer uma pasta e aplicar como uma máscara facial. Deixe agir por 15 minutos antes de lavar com água morna.
A cúrcuma pode manchar tecidos e tons de pele mais claros. Se você é alérgico, o contato direto com a pele pode causar irritação, vermelhidão e inchaço. Sempre faça um teste de adesivo e converse com seu médico antes de usar açafrão na pele.
Os ingredientes para os cuidados com a pele da cozinha podem fazer o corte quando comparados aos cosméticos comprados em lojas?
Alguns são capazes de combater uma variedade de problemas de pele, enquanto outros trabalham para suavizar e clarear a pele.
É importante lembrar que a pesquisa científica é limitada em alguns casos, por isso é essencial ter cuidado usando um teste de adesivo ao experimentar qualquer novo ingrediente em sua pele. Se você tiver uma doença de pele preexistente, verifique com seu médico ou dermatologista.
Ainda assim, há muitos itens na despensa que sua pele pode adorar.
Victoria Stokes é uma escritora do Reino Unido. Quando não está escrevendo sobre seus tópicos favoritos, desenvolvimento pessoal e bem-estar, ela geralmente fica com o nariz preso em um bom livro. Victoria lista café, coquetéis e a cor rosa entre algumas de suas coisas favoritas. Encontre-a no Instagram.
Source link
