10 coisas que não posso viver sem

Tentar inventar a única coisa que você não consegue viver quando tem esclerose múltipla é um verdadeiro truque. É como ser perguntado de que coisa você precisaria para sobreviver em uma ilha deserta.

Então, eu escolhi 10!

1. Um médico em que você acredita

Um profissional de saúde que lhe dê total confiança no fato de que ele ou ela tem seus melhores interesses no coração.

2. Um plano de tratamento positivo

Um plano de tratamento que o deixa confortável. Pessoalmente, o baclofeno me ajuda a controlar a espasticidade – o arquiinimigo implacável do meu EM.

3. Paciência

É crucial perceber que você pode ter dificuldades para fazer algumas das coisas que antes eram bastante fáceis. Ou pode demorar mais para concluir uma tarefa.

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4. Camisa de pulôver

Esta é uma necessidade de moda. Como você pode não ter a paciência (veja acima) e a destreza dos dedos necessários para abotoar sua camisa ou blusa, os pulôveres são um investimento que vale a pena.

5. Exercício

Mover. Esticam. Alcance. Exercite o que puder, tanto quanto possível. Seu corpo e sua mente vão agradecer.

6. Rolo de massagem portátil

Esta é uma ótima maneira de suavizar as torções musculares que a EM lança no seu caminho. Eu até usei o cabo da minha bengala para acalmar aqueles que são difíceis de alcançar.

7. Mentalidade de um lutador

Não quero dizer que você deva começar a encarar todo mundo no seu caminho, mas se levante para desafiar o que a MS lança em seu caminho. Não desista ou desista.

8. Controles deslizantes

“Sliders” são o que eu gosto de chamar de sapatos com uma sola bem gasta. Sapatos que permitem caminhar com mais facilidade em carpetes grossos, grama ou superfícies ásperas. Aqueles com pé caído sabem o que quero dizer.

9. Um frasco de spray com removedor de manchas

Novamente, após anos de experiência no MS. Como notório caminhante de paredes, deixo minhas impressões digitais sujas por toda parte!

10. Capacidade de aceitar ajuda

Outros vão querer ajudá-lo, então engula seu orgulho teimoso e deixe-os. Seja gentil e agradecido por eles estarem lá para participar.

Ah, claro, eu poderia ter acrescentado coisas como esperança, familiares e amigos solidários e sabonete líquido à lista, mas sei de minhas próprias experiências com a EM que você provavelmente está ficando sonolento agora, então devo encerrá-lo.

A EM de todo mundo é um pouco diferente, então sua própria lista pode parecer completamente diferente da minha. O que há no seu?