Xerosis Cutis: causas, sintomas e tratamentos

Xerose cutis é o termo médico para a pele anormalmente seca. Este nome vem da palavra grega “xero”, que significa seco.

A pele seca é comum, principalmente em adultos mais velhos. Geralmente, é um problema menor e temporário, mas pode causar desconforto. Sua pele precisa de umidade para ficar suave. À medida que envelhece, reter a umidade da pele fica mais difícil. Sua pele pode ficar seca e áspera, pois perde água e óleos.

A pele seca é mais comum durante os meses frios do inverno. Modificar sua rotina diária tomando banhos mais curtos com água morna e usando hidratantes pode ajudar a prevenir a xerose cutânea.

A pele seca está ligada a uma diminuição dos óleos na superfície da pele. Geralmente é desencadeado por fatores ambientais. As seguintes atividades ou condições podem levar à pele seca:

• limpar demais ou esfregar demais a pele
• tomar banhos ou chuveiros com água excessivamente quente
• banhando com muita freqüência
• secagem vigorosa de toalhas
• vivendo em áreas de baixa umidade
• vivendo em áreas com invernos frios e secos
• usando aquecimento central em sua casa ou local de trabalho
• desidratação, ou não beber água suficiente
• exposição prolongada ao sol

A Xerose Cutis é pior durante os meses frios do inverno, quando o ar está muito seco e há baixa umidade.

Os idosos são mais suscetíveis ao desenvolvimento da doença do que os mais jovens. À medida que envelhecemos, nossas glândulas sudoríparas e glândulas sebáceas são menos ativas, principalmente devido a alterações nos hormônios. Isso faz com que a xerose cutânea um problema comum para aqueles com 65 anos ou mais. O diabetes também é um fator de risco, tornando os indivíduos idosos com diabetes muito propensos a desenvolver xerose cutânea.

Saiba mais: O que você quer saber sobre diabetes? »

Os sintomas da xerose cutânea incluem:

• pele seca, coceira e escamosa, especialmente nos braços e pernas
• pele que se sente tensa, especialmente após o banho
• pele branca e escamosa
• pele irritada vermelha ou rosa
• rachaduras finas na pele

Cuidados em casa

O tratamento visa aliviar seus sintomas. O tratamento da pele seca em casa inclui o uso regular de hidratantes na pele. Geralmente, um creme à base de óleo é mais eficaz na retenção de umidade do que um creme à base de água.

Procure por cremes que contenham os ingredientes ácido lático, uréia ou uma combinação dos dois. Um medicamento tópico com esteróides, como creme de hidrocortisona a 1%, também pode ser usado se a pele estiver com muita coceira. Peça a um farmacêutico que recomende um creme ou produto hidratante que funcione para você.

Observe que os produtos marcados com “loção” em vez de “creme” contêm menos óleo. Loções à base de água podem irritar a xerose cutânea, em vez de curar a pele ou aliviar os sintomas. Outros métodos de tratamento incluem:

• evitando calor forçado
• tomar banhos ou chuveiros mornos
• bebendo muita água

Tratamentos naturais, como óleos essenciais e aloe, são populares no tratamento da xerose, mas seus efeitos permanecem praticamente não comprovados. Um estudo até recomenda evitar aloe vera no tratamento da xerose, pois pode tornar a pele mais sensível. Agentes calmantes como o óleo de coco podem ajudar a reter a umidade e aliviar a coceira.

Você deve consultar um dermatologista se:

• sua pele está escorrendo
• grandes áreas da sua pele estão descascando
• você tem uma erupção em forma de anel
• sua pele não melhora em algumas semanas
• sua pele fica muito pior, apesar do tratamento

Você pode ter uma infecção fúngica ou bacteriana, alergia ou outra condição da pele. Arranhões excessivos na pele seca também podem levar a uma infecção.

A pele seca em pessoas mais jovens pode ser causada por uma condição chamada dermatite atópica, comumente conhecida como eczema. O eczema é caracterizado por uma pele extremamente seca e com coceira. Bolhas e pele dura e escamosa são comuns em pessoas com essa condição. Um dermatologista pode ajudar a determinar se você ou seu filho tem eczema. Se você é diagnosticado com eczema, seu plano de tratamento será diferente de uma pessoa com xerose cutânea.

Aprenda mais: Eczema »

Xerose cutis pode ser um sintoma de outras condições, incluindo:

Portanto, é importante não ignorar a xerose cutânea. Se o prurido ou o desconforto persistirem após o tratamento, leve os sintomas à atenção de um profissional médico.

A pele seca nem sempre pode ser evitada, especialmente com a idade. No entanto, você pode ajudar a evitar ou reduzir os sintomas da xerose cutânea, modificando sua rotina diária:

• Evite a água do banho ou do chuveiro muito quente. Opte por água morna.
• Tome banhos mais curtos ou chuveiros.
• Evite a exposição excessiva à água e não gaste muito tempo em uma banheira de hidromassagem ou piscina.
• Use produtos de limpeza suaves, sem corantes, fragrâncias ou álcool.
• Seque a pele após um banho com uma toalha em vez de esfregar a toalha em seu corpo.
• Mantenha-se hidratado bebendo muita água.
• Limite o uso de sabão em áreas secas da pele e escolha sabonetes suaves com óleo adicionado.
• Evite arranhar a área afetada.
• Use loções hidratantes à base de óleo com frequência, especialmente no inverno, e diretamente após um banho ou chuveiro.
• Use um filtro solar quando estiver ao ar livre.
• Use um umidificador para aumentar a umidade do ar em sua casa.