Uso de melatonina relacionada ao sono em crianças saudáveis

Pergunta: Uma mãe trouxe seu filho de 12 anos ao meu consultório porque está preocupada com a dificuldade de ele adormecer quase todas as noites. Seu trabalho envolve turnos de trabalho e ela própria usa melatonina para ajudá-la a adormecer. Ela perguntou se seu filho poderia tomar melatonina. Quais são as recomendações e considerações para o uso de melatonina em crianças e adolescentes saudáveis?

Responder: A insônia é relatada em até um quarto das crianças saudáveis ​​e em três quartos das crianças com problemas de neurodesenvolvimento e psiquiátricos, resultando em consequências negativas. Para crianças com síndrome da fase de sono retardado, a melatonina pode ser um tratamento útil junto com avaliação de insônia e acompanhamento regular. Para crianças com insônia não diagnosticada e higiene do sono saudável, o uso de melatonina deve ser considerado. Embora a melatonina pareça ser segura, faltam evidências de seu uso rotineiro entre crianças saudáveis.