Uma boa dieta pode aumentar o tratamento
A qualidade da dieta pode afetar muitos aspectos da saúde física e do bem-estar psicológico. Uma nova pesquisa investiga se esses fatores também podem afetar a eficácia dos tratamentos para transtornos do humor – particularmente bipolares.
O humor das pessoas que têm transtorno bipolar oscilam entre dois extremos.
Estes são os “altos”, durante os quais a pessoa se sente eufórica e pode se envolver em comportamentos perigosos, e os “baixos”, caracterizados por depressão e letargia.
Como dois extremos de humor opostos caracterizam esse distúrbio, muitas vezes é difícil tratar os “altos” (ou “episódios maníacos”) e os “baixos” (ou “episódios depressivos”) com a mesma eficácia.
Novas pesquisas apresentadas no congresso do Colégio Europeu de Neuropsicofarmacologia, realizado em Barcelona, Espanha, agora sugerem que o peso e os hábitos alimentares podem influenciar a eficácia dos tratamentos para o transtorno bipolar.
Em particular, uma dieta saudável pode ajudar na terapia de episódios depressivos, observam os autores do estudo. Eles também explicam que, inversamente, uma dieta pobre pode contribuir para o aumento da inflamação, que pode ter um impacto negativo nos sintomas de uma pessoa.
“Se podemos confirmar esses resultados, são boas notícias para pessoas com transtorno bipolar, pois há uma grande necessidade de melhores tratamentos para a fase depressiva do transtorno bipolar”, afirma a pesquisadora principal Melanie Ashton, da Universidade Deakin em Geelong, Austrália.
A equipe era formada por cientistas de várias instituições acadêmicas e de pesquisa da Austrália, Alemanha e Estados Unidos.
Ashton e colegas conduziram um ensaio clínico para o qual recrutaram 181 participantes, dos quais 133 forneceram todos os dados necessários para a análise final. Todos os participantes experimentaram depressão bipolar, que é a fase depressiva do transtorno bipolar.
Por um período de 16 semanas, a equipe alocou aleatoriamente todos os participantes para receber um dos três tipos de tratamento:
- uma mistura de nutracêuticos (ou nutrientes naturais às vezes usados como alternativas a medicamentos e que podem ajudar a tratar ou prevenir doenças crônicas), incluindo a substância anti-inflamatória n-acetilcisteína (NAC)
- apenas NAC
- um placebo
Os investigadores administraram esses tratamentos juntamente com a medicação normal dos participantes para o transtorno bipolar.
No início do julgamento, a equipe também coletou informações relevantes dos voluntários, incluindo: seus índices de massa corporal (IMC), medidas de depressão e até que ponto eles foram capazes de funcionar normalmente no dia-a-dia.
Os pesquisadores avaliaram o progresso dos voluntários a cada 4 semanas – incluindo 4 semanas após a interrupção do tratamento experimental. Eles também pediram que respondessem a questionários que avaliavam hábitos alimentares.
Isso lhes permitiu dar notas a cada participante, dependendo de quão saudáveis eram suas dietas regulares.
Dietas de boa qualidade incluíam alto consumo de frutas e vegetais, enquanto dietas ruins dependiam de alimentos ricos em gorduras saturadas e carboidratos refinados, além de excesso de consumo de álcool.
Ashton e sua equipe classificaram as dietas saudáveis como anti-inflamatórias e as de baixa qualidade como pró-inflamatórias, com base em seu conteúdo.
“Descobrimos que pessoas que tiveram uma dieta de melhor qualidade, uma dieta com propriedades anti-inflamatórias ou um IMC menor, apresentaram melhor resposta ao tratamento nutracêutico adicional do que aquelas que relataram uma dieta de baixa qualidade ou uma dieta incluindo alimentos que promovem inflamação ou que estavam acima do peso. “
Melanie Ashton
Os pesquisadores acreditam que, se esses resultados puderem ser replicados em ensaios clínicos maiores, os especialistas podem querer começar a dar conselhos sobre dietas para pessoas diagnosticadas com transtorno bipolar.
Ashton enfatiza a necessidade de repetir este estudo, dizendo: “Este é um estudo controlado e randomizado, mas o que descobrimos foram resultados exploratórios; em outras palavras, não foi o principal resultado que estávamos testando “.
“Nosso resultado é estatisticamente significativo, mas como o estudo não foi projetado especificamente para testar o efeito da qualidade da dieta, dietas inflamatórias e IMC na resposta aos medicamentos em geral”, ela explica, “é necessário ver o trabalho replicado em um maior estudo antes que conclusões firmes possam ser formadas. ”
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