Terapia de luz vermelha, obsessão viral do TikTok com aprovação de dermatologistas | Noticias do mundo

Os vídeos mostram usuários usando luz vermelha para melhorar a aparência da pele, alegando que pode ajudar com acne, envelhecimento e queda de cabelo.

Mas a terapia com luz vermelha não é apenas uma moda do TikTok, é também um tratamento aprovado por dermatologistas.

“Os dermatologistas já usam a luz vermelha há algum tempo”, diz o Dr. Anthony Rossi, dermatologista da cidade de Nova York.

“Eu o uso em um ambiente clínico e sou um grande defensor da terapia com luz vermelha.”

O que é terapia de luz vermelha?

Algumas pessoas podem ter medo de usar luz vermelha na pele, pensando que pode ser prejudicial como os raios ultravioleta do sol, que podem causar envelhecimento e câncer de pele.

Mas a luz vermelha, um tipo de luz visível com cerca de 600 nanômetros de comprimento de onda, demonstrou ser uma maneira segura e eficaz de tratar vários problemas de pele, diz o Dr. Danilo Del Campo, dermatologista de Chicago. Ele diz que os cientistas começaram a estudar os efeitos da luz vermelha no corpo na década de 1960 e acharam útil para curar feridas.

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Isso ocorre porque a luz vermelha, diz ele, aumenta a produção de trifosfato de adenosina, ou ATP, um composto de energia que ele chama de “a gasolina do nosso corpo”. Ao aumentar o ATP, a terapia com luz vermelha pode curar feridas e estimular o crescimento do cabelo, diz ele. Ele também diz que estudos menores sugeriram que a luz vermelha pode ajudar com outros problemas de pele, como acne e envelhecimento, regulando a produção de óleo da pele e aumentando a produção de colágeno da pele.

“Ainda é um campo empolgante que ainda não foi explorado em grandes testes”, diz ele.

Qual é a perspectiva do médico sobre a terapia com luz vermelha?

Dermatologistas dizem que a terapia com luz vermelha é uma opção segura para tentar, e você pode encontrá-la em muitos consultórios de dermatologistas.

Aqui estão algumas dicas notáveis, se você quiser tentar:

• Converse primeiro com seu dermatologista: Antes de tentar a terapia com luz vermelha, você deve consultar um dermatologista certificado e dizer a eles que está interessado nela.

A maioria dos dermatologistas pode fazer esse tratamento em seus consultórios, o que o Dr. Rossi diz ser melhor do que usar dispositivos domésticos.

“Consultar um dermatologista certificado que faz terapia com luz vermelha … é provavelmente sua melhor aposta, porque as ferramentas que eles estão usando são de nível médico, são padronizadas, sabem como usá-las, sabem como colocá-las corretamente ”, diz ele.

• Tenha cuidado com dispositivos de terapia de luz vermelha em casa: Se você decidir usar um dispositivo de terapia de luz vermelha em casa, como uma máscara, o Dr. Del Campo diz que você deve comprar um de uma empresa confiável ou sugerida por seu dermatologista.

Ele também diz que você deve seguir todas as instruções que acompanham o aparelho ou que seu dermatologista lhe der, principalmente sobre a frequência e o tempo de uso, para evitar queimaduras na pele.

• Proteja seus olhos: Não se esqueça que o que é bom para a sua pele pode não ser bom para os seus olhos. “Gosto de dizer aos meus pacientes que, se forem usar um painel de luz vermelha em casa, devem usar proteção adequada para os olhos”, diz o Dr. Rossi.

“Eles não devem olhar diretamente para a luz, porque você não quer causar problemas oculares.”

• Não confie apenas na terapia com luz vermelha: Lembre-se, a terapia com luz vermelha é uma terapia adicional, não principal, portanto, não a use em vez de sua rotina de cuidados com a pele, medicamentos ou uso regular de protetor solar, diz o Dr. Del Campo. Mais importante, lembre-se de que a terapia com luz vermelha pode melhorar os cuidados com a pele, mas não é essencial para uma pele saudável – e definitivamente não é uma solução milagrosa para todos os problemas.

“Há coisas que você acha que pode estar tratando com luz vermelha que provavelmente seria melhor tratar com prescrições tópicas”, diz o Dr. Rossi.

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“A luz vermelha sozinha pode não curá-la, enquanto o uso da luz vermelha em conjunto com medicamentos prescritos é realmente útil.”