Saúde

Soneca quando cochilos e outros conselhos clichês para ignorar


A menos que eles estejam dizendo o quanto você está brilhando – esse é totalmente verdadeiro.

Seus amigos terão uma opinião quando você estiver grávida. Sua família receberá conselhos assim que o bebê nascer. Caramba, estranhos nas ruas se sentirão compelidos a compartilhar suas experiências e opiniões quando virem a barriga se aproximando.

Embora informações práticas e idéias criativas sejam sempre bem-vindas, algumas sugestões clichê são dignas de nota, na melhor das hipóteses, totalmente ofensivas na pior. Sabemos que é preciso uma vila e estamos aqui para ajudar, mas adoraríamos que algumas pessoas parassem e pensassem antes de lançar dicas irritantemente banais.

E, com isso em mente, permita-nos prepará-lo com apenas algumas das palavras não tão sábias da sabedoria (pretendida) que pessoas bem-intencionadas podem legar a você durante a gravidez e depois dela.

Basta dizer que ter um bebê altera completamente sua rotina. Se você pensou que a gravidez causava cãibras no seu estilo, espere até que um recém-nascido com fome e carente comece a latir ordens sem parar. A vida como você a conhecia, com a capacidade de fazer o que quiser quando quiser, agora é coisa do passado.

Além disso, a capacidade de fazer o que você precisar fazer para funcionar em um nível básico (trabalhar, comer, exercitar, limpar) quando você tem um pequeno humano completamente dependente de você – bem, boa sorte com isso. Você precisa gerenciar sua carga e fazer sacrifícios em sua programação diária. A louça ou a roupa? Você decide!

Esse enigma é a norma para novas mães. E, no entanto, por algum motivo, as pessoas continuam nos aconselhando a “dormir quando o bebê dorme”, como se tivéssemos o luxo de simplesmente largar tudo e tirar uma soneca a cada 2 horas de nossa existência exausta.

Obrigado pelo conselho sonhador, mas o jantar não vai cozinhar sozinho, e as manchas de cocô não desaparecem magicamente dos macacões sujos, e nossas contas crescentes não se pagam (oh, mas isso não seria legal? )

Então, com certeza, “durma quando o bebê dorme” ou “cochile quando o bebê tirar uma soneca” – conforme necessário. E use seu tempo livre (o que isso significa) com sabedoria.

Este é frequentemente seguido pelo velho ditado: “Os dias são longos, mas os anos são curtos.” E o problema é: é muito verdade, mas não ajuda em nada.

Sim, em retrospecto, os primeiros meses e anos são um belo borrão confuso. Mas quando você está no meio disso tudo – sono privado, troca de fraldas e alimentação de um recém-nascido com cólica, é mais provável que você se sinta cansado do que melancólico.

Mas talvez não seja. Algumas mães são superadas com aquele sentimento de amor à primeira vista que tudo consome no recém-nascido. Outros precisam de tempo. E de qualquer maneira, está tudo bem.

O que não está certo: pessoas dizendo o que você “deveria” sentir durante um tempo extremamente emocional e cansativo.

Então, quando você tiver sete meses e uma velhinha se aproximar e lhe disser que você definitivamente experimentará um amor instantâneo, como nenhum outro, que destrói a terra no momento em que seu filho nascer, aceite-o tudo com um grão de sal.

Mas se ela tentar tocar sua barriga e perguntar se você está esperando múltiplos, basta entrar no carro e ir embora.

Sabemos que devemos comer bem e cuidar de nossos corpos para nós e nossas famílias, mas não queremos / precisamos ouvir esse lembrete não tão sutil da mulher do caixa do supermercado olhando as três caixas de Devil Dogs em nosso carrinho.

Sim, sim, entendemos – uma dieta saudável pré-natal e pós-parto é importante, mas comer corretamente durante esse período de dificuldade é muito mais fácil falar do que fazer. Que futura mãe tem energia para cozinhar uma refeição nutritiva a partir do zero? Que nova mãe quer?

Há apenas tantas saladas que você pode comer quando está amamentando e perpetuamente faminto; além disso, quando você está dirigindo sem rumo tentando tirar seu bebê cochilando, uma parada no drive-thru de fast-food mais próximo pode ser a resposta para suas orações pós-parto.

Hum, então você está dizendo que segurar, abraçar e acariciar meu bebê recém-nascido os fará gananciosos – que abraçá-los fará com que sejam exigentes e carentes? Você não somente diga-me para cuidar de cada momento?

Além disso, o bebê é um verdadeiro blob e não tenho certeza de que você possa mostrar um blob também muito carinho. Oh, espera, é isto por que seu filho de 5 anos exigiu um donut antes do jantar e fez uma birra por causa da inexistência de um lápis de cor unicórnio? Muitos abraços de bebê devem ser os culpados. Queda do microfone.

“Os lenços da embalagem estão muito frios na pele sensível do recém-nascido.” Se você foi persuadido a registrar ou adquirir um aquecedor de toalhas, foi enganado, mamãe.

Adivinha? Você já possui um aquecedor de toalhas grátis: suas mãos. Adoramos nossos bebês, mas seus mimos fofos podem absorver e lidar com uma limpeza à temperatura ambiente – assim como as gerações anteriores de cuecas de bebê menos mimadas. Eles vão ficar bem, prometemos.

E não comprar ou usar um aquecedor de toalhas não faz de você um pai ruim – mesmo que uma mãe bem-intencionada tenha lhe dito o contrário.

Essa pepita não é apenas ignorável, é absolutamente perigosa. Conforme recomendado pela Academia Americana de Pediatria, um bebê deve sempre ser colocado em um berço vazio nas costas.

Esse é o padrão já há algum tempo, e, no entanto, os avós e os especialistas oniscientes continuam desconsiderando essas informações importantes, dando conselhos anedóticos.

É mais do que frustrante quando uma (ahem) sogra se insere nesse tipo de abordagem desatualizada. Mas mantenha a calma, faça backup dos fatos e não ceda à pressão. Isso significa que da próxima vez que sua MIL Além disso recomenda amortecedores de berço, desligue-o com uma expressão curta, doce e severa: “Não, obrigado.”

Quando um estranho se aproxima de você no supermercado e o castiga com a falta de meias / blusa / cobertor (“Ele parece tão frio!”), Nós lhe damos permissão total para ter um momento de “exorcista”.

Melhor ainda, bata palmas com o sempre desajeitado: “Você parece muuuito cansado.” Ok, talvez não diga, mas vá em frente e pense.

Este vai para todas as mães com vários filhos para fazer malabarismos. Você tem lugares para ficar e horários a serem mantidos, e é difícil gerenciar tudo isso com a sua mais nova adição constantemente tirando uma soneca. Talvez você precise interromper o precioso tempo do berço para ir à escola, prática de futebol e qualquer outra obrigação iminente.

“Oh, mas você nunca deve acordar um bebê dormindo.” Ha! Quem inventou esse conselho, muitas vezes repetido, nunca teve que correr de um recital de balé para a festa de aniversário de 8 anos de idade com um recém-nascido no reboque.

Então, da próxima vez que um ente querido ou transeunte ofereça opiniões indesejadas ou clichês brega sobre amamentação, mamadeira, programa de sonecas ou qualquer outra coisa, pegue ou largue e saiba que não está sozinho. Todos nós fui lá, todos nós ouviu aquele.


Lauren Barth é escritora freelancer, editora on-line e comerciante de mídia social com mais de 10 anos de experiência no espaço de mídia em constante evolução. Ela tem sido destaque como especialista em estilo de vida em programas nacionais de televisão e rádio e em revistas digitais e impressas. Ela mora com o marido e os três pequenos comediantes nos subúrbios da cidade de Nova York. Em seu tempo livre muito limitado, Lauren gosta de beber café, olhar para as paredes e reler a mesma página do livro que adormece todas as noites.



Source link

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *