Solavancos nos cotovelos: 8 causas e tratamentos

O eczema, também conhecido como dermatite atópica, refere-se a uma condição inflamatória da pele que causa erupções cutâneas vermelhas e com coceira na pele. Essas erupções cutâneas podem aparecer como pequenos inchaços.

Embora o eczema possa afetar qualquer área da pele, ele geralmente aparece no:

• dentro dos braços
• atrás dos joelhos
• mãos
• pés
• face

Também pode afetar os cotovelos, mas isso é mais típico em bebês com eczema. Segundo o Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas, o eczema afeta cerca de 30% das pessoas nos Estados Unidos.

Uma combinação de fatores genéticos e ambientais pode causar uma pessoa a desenvolver eczema. O eczema pode se desenvolver juntamente com alergias alimentares e respiratórias e asma.

Pessoas com eczema têm uma pele mais sensível e a condição pode surgir quando usam certos produtos, especialmente aqueles com fragrâncias.

Um médico pode diagnosticar eczema revisando o histórico médico de uma pessoa e examinando a pele afetada. Um médico pode recomendar mais testes para descartar outras condições potenciais da pele.

Tratamento

Infelizmente, atualmente não há cura para o eczema. No entanto, os corticosteróides tópicos prescritos são o principal meio de tratamento da erupção cutânea e seus sintomas.

A fototerapia, normalmente na forma de terapia UVB de banda estreita, usa luz ultravioleta para outro tratamento. A luz interage com o sistema imunológico para reduzir a inflamação e melhorar a erupção cutânea e os sintomas.

As pessoas podem gerenciar seus sintomas de eczema com as seguintes dicas:

• Evite possíveis gatilhos, como alérgenos em alimentos, produtos perfumados e produtos químicos agressivos.
• Mantenha a pele hidratada com um creme suave, sem perfume ou vaselina simples.
• Não tome banhos longos ou banhos.
• Tome banho com água morna e não quente.

Saiba mais sobre os remédios para eczema aqui.

A psoríase é um distúrbio resultante da desregulação imunológica que causa inflamação crônica da pele. As pessoas com psoríase em placas desenvolvem placas escamosas rosa ou brancas em áreas, geralmente:

• cotovelos
• joelhos
• parte inferior das costas
• face
• couro cabeludo

Alguns outros sintomas da psoríase incluem:

Um médico geralmente pode diagnosticar psoríase a partir da aparência da pele.

Tratamento

Os tratamentos para a psoríase variam dependendo da localização e gravidade da doença e se houver artrite psoriática. Esses tratamentos podem incluir:

• pomadas tópicas sem receita médica ou com receita médica, especialmente corticosteróides tópicos e análogos da vitamina D
• fototerapia com luz ultravioleta
• medicamentos imunossupressores, como metotrexato ou ciclosporina
• medicamentos biológicos, como Humira, Cosentyx, Stelara ou Taltz
• um retinóide oral conhecido como Acitretina

Saiba mais sobre os possíveis remédios caseiros para a psoríase aqui.

A artrite reumatóide (AR) é outro distúrbio auto-imune que causa inchaço doloroso nas articulações, como:

• cotovelos
• pulsos
• dedos
• joelhos
• tornozelos
• dedos do pé

Se uma pessoa não recebe tratamento, a inflamação pode causar danos aos tecidos e afetar o formato das articulações. Pessoas com AR podem desenvolver nódulos reumatóides, firmes e redondos sob a pele.

Os sintomas da AR incluem:

• inchaço, sensibilidade ou rigidez das articulações
• fadiga
• perda de peso
• febre baixa
• nódulos ou nódulos firmes sob a pele
• anemia ou baixa contagem de glóbulos vermelhos

Um médico pode diagnosticar a AR examinando as articulações e realizando testes, como:

Tratamento

Não há cura para a AR. No entanto, as pessoas podem usar medicamentos e mudanças no estilo de vida para reduzir a dor nas articulações, a progressão lenta e o inchaço.

Drogas anti-reumáticas modificadoras de doenças (DMARDs), como metotrexato e hidroxicloroquina, podem reduzir a inflamação e retardar a progressão da doença. Esses medicamentos podem ajudar a prevenir danos nas articulações.

Além disso, as pessoas podem trabalhar com sua equipe de tratamento para desenvolver uma rotina de exercícios personalizada. Alongamentos e exercícios de baixo impacto podem ajudar a evitar a perda de mobilidade.

Saiba mais sobre como a AR afeta o corpo aqui.

O Instituto Nacional de Envelhecimento afirma que a osteoartrite é a forma mais comum de artrite entre adultos mais velhos.

A osteoartrite afeta mais de 30 milhões de adultos nos EUA, de acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

A perda de cartilagem, que é o tecido localizado onde dois ossos se encontram para formar uma articulação, caracteriza a condição.

A cartilagem atua como uma almofada e fornece lubrificação para as articulações. No entanto, o uso repetitivo das articulações ao longo da vida pode danificar a cartilagem, o que pode levar a dores e inchaço nas articulações.

Osteoartrite pode afetar:

• cotovelos
• mãos
• joelhos
• ancas
• coluna vertebral

Os sintomas da osteoartrite incluem:

• dor e rigidez nas articulações
• articulações sensíveis
• mobilidade reduzida
• crepitação ou o som de trituração ou rachadura ao mover uma articulação

Os médicos podem diagnosticar osteoartrite com exames de imagem, como raios-X e ressonância magnética.

Um médico pode aspirar uma articulação afetada, o que envolve coletar e analisar fluidos da área. Os resultados deste teste podem ajudar a excluir outras condições médicas que causam inflamação e dor nas articulações.

Tratamento

Os tratamentos para osteoartrite incluem medicação e cirurgia para reduzir o inchaço nas articulações, além de mudanças no estilo de vida, como:

• perda de peso
• fisioterapia
• exercício regular
• comer uma dieta bem equilibrada com frutas e legumes
• tomar suplementos de ácidos graxos ômega-3

Saiba mais sobre alimentos para comer e evitar osteoartrite aqui.

A bursite por olecrano provoca inchaço e vermelhidão na ponta do cotovelo. Ocorre quando um saco cheio de líquido no cotovelo chamado olecranon bursa fica inflamado. As pessoas geralmente desenvolvem essa condição em resposta a uma infecção ou após uma lesão no cotovelo.

Os sintomas da bursite por olécrano incluem:

• inchaço na ponta do cotovelo
• um caroço redondo e indolor no cotovelo, também conhecido como bursa inchada
• calor, dor ou inchaço da bolsa indicando inflamação, incluindo infecção

Um médico provavelmente fará um ou mais testes de imagem para diagnosticar uma bolsa inflamada e descartar outras causas. Os exames de sangue podem ajudar no diagnóstico, avaliando formas específicas de artrite ou qualquer infecção.

Tratamento

Uma bolsa não infectada provavelmente curará com repouso e medicamentos anti-inflamatórios. Uma bolsa infectada precisará de antibióticos. Os médicos também podem usar injeções de esteróides para reduzir a inflamação. Eles considerarão a intervenção cirúrgica caso a caso.

Saiba mais sobre bursite em geral aqui.

A epicondilite lateral, comumente conhecida como “cotovelo de tenista”, é uma condição médica, cuja característica é a inflamação dos tendões que conectam os músculos do antebraço ao cotovelo.

As pessoas desenvolvem essa condição realizando movimentos repetitivos que envolvem o cotovelo. Pessoas que têm epicondilite lateral podem perceber os seguintes sintomas:

• dor no cotovelo externo que piora ao usar o antebraço
• diminuição da força de preensão

As atividades que podem causar dor no cotovelo incluem:

• apertando as mãos
• fazendo um punho
• girando uma maçaneta
• segurando um objeto, como uma raquete de tênis ou bola

Um médico pode diagnosticar epicondilite lateral com o seguinte:

• um exame físico do cotovelo
• exames de imagem, como ressonância magnética ou raio-X

Tratamento

Os tratamentos para o cotovelo de tenista incluem repouso, terapia com gelo e medicamentos anti-inflamatórios de venda livre.

Usar uma cinta no antebraço dará aos tendões a chance de curar, ajudando a reduzir os sintomas dolorosos e a evitar mais lesões.

As pessoas que apresentam sintomas, apesar de tentarem os tratamentos listados acima, podem precisar de cirurgia ou fisioterapia.

Saiba mais sobre exercícios que podem ajudar no cotovelo de tenista aqui.

Um lipoma é um crescimento de gordura macio e não canceroso sob a pele. Um clínico experiente geralmente pode identificar facilmente um lipoma no exame físico.

Os médicos podem associar lipomas a certos distúrbios, histórico familiar ou trauma. Eles podem ser pequenos ou crescer para um tamanho considerável.

Sinais e sintomas de um lipoma:

• Os lipomas são geralmente assintomáticos. Se for doloroso ao toque, pode ser uma variante específica conhecida como angiolipoma.
• Eles são tipicamente uma massa móvel macia e macia de crescimento lento sob a pele.

Tratamento

Os lipomas não necessitam de tratamento, pois não são cancerígenos. No entanto, se uma pessoa deseja tratamento, a remoção cirúrgica é geralmente a primeira escolha. Um médico pode considerar a cirurgia se a lesão for:

• crescendo para um tamanho indesejável
• interferindo na vida cotidiana
• cosmeticamente sobre
• causando sintomas
• um diagnóstico definitivo é necessário ou o diagnóstico está em questão

A remoção de um lipoma deixará uma cicatriz, que dependerá do tamanho e da experiência do cirurgião.

É importante discutir com o cirurgião o tamanho possível da cicatriz antes da remoção, além de complicações, como a formação de quelóides que podem ser mais sintomáticas que o próprio lipoma. A recorrência é comum se qualquer parte do lipoma for deixada sob a pele.

A dermatite herpetiforme é uma condição auto-imune crônica que causa solavancos com comichão, vermelho e com líquido na pele em áreas como:

• cotovelos
• joelhos
• nádegas
• parte inferior das costas
• couro cabeludo

Frequentemente, apenas pequenos arranhões na pele são evidentes nessas áreas, uma vez que as bolhas são muito frágeis e uma pessoa pode destruí-las facilmente coçando.

As pessoas podem desenvolver dermatite herpetiforme como resultado de fatores genéticos e ambientais. O glúten é um gatilho ambiental comum que os especialistas associam a essa condição.

Os médicos geralmente associam a dermatite herpetiforme à doença celíaca. Indivíduos com esse distúrbio devem procurar um gastroenterologista para avaliar a doença intestinal.

Um médico pode diagnosticar dermatite herpetiforme analisando uma amostra de pele quanto à presença de proteínas de anticorpos. Proteínas de anticorpos aparecem em áreas da pele afetadas por 92% das pessoas com dermatite herpetiforme.

Tratamento

Os tratamentos eficazes para essa condição incluem:

• dapsona tópica e oral
• dieta livre de glúten
• corticosteróides tópicos

Saiba mais sobre alimentos sem glúten para diferentes dietas aqui.

As pessoas podem querer conversar com um médico sobre inchaços no cotovelo se sentirem:

• uma erupção cutânea vermelha, coceira ou dolorosa
• inchaço ou calor no cotovelo
• dor ao mover o punho ou o antebraço

O diagnóstico precoce pode levar a melhores resultados do tratamento, e é vital que as pessoas não esperem que seus sintomas piorem antes de procurar tratamento.

Dicas de cuidados com a pele do cotovelo

Em alguns casos, é impossível evitar inchaços e alterações no cotovelo. No entanto, as pessoas, especialmente as que sofrem de eczema, podem tomar medidas gerais para cuidar da pele, usando as seguintes dicas de cuidados com a pele:

• Mantenha os cotovelos hidratados com cremes e pomadas suaves e sem perfume.
• Aplique creme ou pomada nos cotovelos e cubra com uma meia ou camisa de algodão para um tratamento noturno.
• Banhe os cotovelos em água morna e não quente para evitar ressecar a pele.
• Evite produtos para a pele que contenham produtos químicos agressivos e fragrâncias adicionadas.

Condições da pele, inflamação das articulações e lesões nos tendões do antebraço podem causar inchaços ou alterações no cotovelo. Geralmente, uma protuberância ou erupção cutânea no cotovelo indica uma condição médica ou lesão subjacente.

As pessoas devem prestar muita atenção aos seus sintomas. Eles podem consultar um médico se sentirem dor ou inchaço no cotovelo que não melhora com repouso, terapia com gelo ou medicamentos anti-inflamatórios vendidos sem receita.