Sintomas, tratamento, prevenção e muito mais

Dutos de leite entupidos ou entupidos acontecem quando um duto de leite no seio é bloqueado ou tem uma drenagem deficiente. Você pode experimentar uma se seu seio não for completamente esvaziado após uma mamada, se seu bebê pular uma mamada ou se você estiver estressado – o que muitas novas mamães têm, se formos honestos.

Os sintomas podem surgir lentamente e geralmente afetam apenas um seio. Você pode experimentar:

• um caroço em uma área do seu peito
• ingurgitamento em torno do caroço
• dor ou inchaço perto do nódulo
• desconforto que desaparece após a alimentação / bombeamento
• dor durante a decepção
• plugue / bolha de leite (bolha) na abertura do mamilo
• movimento do nódulo ao longo do tempo

Também é comum ver uma diminuição temporária no seu suprimento quando você tem um entupimento. Você pode até ver leite espessado ou gordo ao se expressar – pode parecer cordas ou grãos.

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Aqui está a verdadeira chatice: se você não fizer nada, é provável que o entupimento se conserte. Em vez disso, pode evoluir para uma infecção chamada mastite. Observe que a febre não é um sintoma que você experimentará com um duto de leite entupido. Se você tiver dor e outros sintomas acompanhados de febre, pode ter uma infecção.

Os sintomas da mastite podem aparecer repentinamente e incluem:

• febre de 38,3 ° C ou superior
• sintomas gripais (calafrios e dores no corpo)
• calor, inchaço e sensibilidade de todo o seio
• nódulo mamário ou tecido mamário espessado
• sensação de queimação e / ou desconforto durante a amamentação / bombeamento
• vermelhidão na pele afetada (pode ser em forma de cunha)

A mastite afeta até 1 em cada 10 mulheres que amamentam, portanto você está longe de estar sozinho. Se você já o teve antes, é mais provável que o obtenha novamente. A mastite não tratada pode levar a uma coleção de pus – um abscesso – que requer drenagem cirúrgica.

Novamente, a causa raiz dos dutos de leite entupidos é geralmente algo que impede que a mama drene completamente. Isso pode ser qualquer coisa, desde a pressão no peito de um sutiã esportivo muito apertado ou a alimentação pouco frequente.

Dutos obstruídos e mastite podem até ser causados ​​pela maneira como você alimenta seu bebê. Por exemplo, se seu bebê gostar de um seio em detrimento de outro, poderá causar obstruções no seio usado com menos frequência. Problemas de trava e problemas de sucção são outras situações que podem promover um backup de leite.

Também existem certos fatores de risco que podem aumentar a probabilidade de você desenvolver ductos obstruídos e mastite:

• histórico de mastite durante a amamentação
• pele rachada nos mamilos
• dieta inadequada
• fumar
• estresse e fadiga

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E se você não estiver amamentando?

Muitas das informações que você encontrará sobre dutos obstruídos e mastite giram em torno de mulheres que amamentam. Ocasionalmente, você pode obter essas condições – ou similares – mesmo que não esteja amamentando um bebê.

• Mastite periductal é mastite que ocorre sem lactação. Esta condição é raro e geralmente afeta as mulheres durante seus anos reprodutivos. Os sintomas são semelhantes à mastite por lactação e podem ser causados ​​por coisas como fumo, infecção bacteriana, pele quebrada no mamilo e fístulas mamárias.
• Ectasia do ducto mamário é uma condição que afeta principalmente mulheres entre 45 e 55 anos. Um ducto de leite se alarga, espessando as paredes e enchendo-as de líquido que pode se tornar espesso e pegajoso. Eventualmente, isso pode levar a secreção, dor e sensibilidade e mastite periductal.
• A mastite também pode afetar homens em muito casos raros. Por exemplo, mastite granulomatosa é uma forma crônica de mastite que afeta homens e mulheres. Seus sintomas são semelhantes aos do câncer de mama e incluem uma massa firme (abscesso) na mama e inchaço.

Pare, solte e role. Não mesmo. Ao primeiro sinal de um duto entupido, você pode começar a trabalhar no problema.

Um dos tratamentos mais eficazes é a massagem, principalmente enquanto você está alimentando ou bombeando. Para massagear, comece pela parte externa da mama e aplique pressão com os dedos enquanto se move em direção ao plugue. Também pode ajudar a massagear enquanto você estiver no chuveiro ou no banho.

Outras dicas para limpar um entupimento:

• Continue amamentando. A idéia é continuar drenando o seio com frequência.
• Comece a mamar com a mama afetada para garantir que ela receba mais atenção. Os bebês tendem a chupar mais com força o primeiro seio oferecido (porque estão com mais fome).
• Considere molhar o peito em uma tigela de água morna e depois massageie o entupimento.
• Tente mudar as posições que você usa para amamentar. Às vezes, se movimentar permite que a sucção do bebê durante a alimentação alcance melhor o entupimento.

Se você desenvolver mastite, é provável que precise de antibióticos para tratar a infecção.

• Os medicamentos podem ser administrados por um período de 10 dias. Certifique-se de tomar todos os medicamentos conforme as instruções para se proteger contra a recorrência da mastite. Entre em contato com seu médico se os sintomas continuarem depois que você terminar seus remédios.
• Os analgésicos vendidos sem receita também podem ajudar com o desconforto e a inflamação do tecido mamário. O seu médico pode sugerir que você tome Tylenol (acetaminofeno) ou Advil / Motrin (ibuprofeno).

A vermelhidão ou a sensação de nódoas negras no peito podem durar uma semana ou um pouco mais depois que você limpa o entupimento ou trata a mastite. Ainda assim, se você tiver preocupações ou sentir que seu entupimento ou infecção não está sarando, marque uma consulta com seu médico. Em alguns casos, você pode precisar de outro tratamento com antibióticos ou ajuda adicional, como a drenagem de um abscesso.

Se os sintomas persistirem, seu médico poderá sugerir mamografia, ultrassom ou biópsia para descartar o câncer de mama inflamatório. Às vezes, essa forma rara de câncer pode causar sintomas semelhantes aos da mastite, como inchaço e vermelhidão.

Como os dutos entupidos geralmente são causados ​​por um backup no leite, você deve ter certeza de que está alimentando seu bebê ou bombeando com frequência. Os especialistas recomendam de 8 a 12 vezes ao dia, especialmente nos primeiros dias da amamentação.

Você também pode tentar:

• massageando sua mama durante as sessões de alimentação / bombeamento para promover a drenagem
• pular roupas apertadas ou sutiãs para dar aos seus seios algum espaço para respirar (loungewear é o melhor, de qualquer forma!)
• afrouxando as correias apertadas do portador de bebê (mesma idéia, mas obviamente garanta que o bebê esteja seguro)
• várias posições de amamentação de tempos em tempos para garantir que a sucção atinja todos os dutos
• aplicar uma compressa quente / úmida antes de alimentar áreas da mama que tendem a entupir
• aplicar uma compressa fria nos seios após as sessões de alimentação
• perguntando ao seu médico sobre suplementos de lecitina (algumas mulheres dizem que ajudam com problemas recorrentes)

Os mamilos rachados e as aberturas do duto de leite podem fornecer uma entrada fácil para bactérias da pele ou da boca do bebê penetrarem no seio, causando mastite. Portanto, certifique-se de manter os seios limpos e secos e tente usar algo como creme de lanolina para proteger os mamilos rachados.

E embora possa parecer impossível – especialmente se você tiver um recém-nascido – cuide-se o máximo possível.

Peça ajuda, tire algumas sonecas ou vá para a cama cedo – mesmo que saiba que estará acordando algumas horas depois. Em geral, faça todos as coisas de autocuidado que ajudam a evitar que você se sinta mal.

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Dutos de leite entupidos podem ser desconfortáveis ​​e irritantes de se lidar – mas continue assim. Normalmente, você deve conseguir limpar a ficha em casa sem desenvolver infecção ou precisar de outra intervenção.

Se o entupimento persistir, apesar de seus esforços por mais de dois dias – ou se você estiver enfrentando problemas frequentes – considere marcar uma consulta com um consultor de lactação (especialista em amamentação) ou com seu médico. Você pode mudar algumas coisas em sua rotina de alimentação para ajudar na melhor drenagem dos seus seios.

Se você desenvolver mastite, seu médico poderá ajudá-lo prescrevendo medicamentos e dando-lhe outras sugestões para evitar futuras infecções. E como a mastite pode se repetir, procure o médico assim que suspeitar que possa ter uma infecção para poder tratá-la imediatamente.