Sintomas e quando consultar um médico

Os sintomas de uma deficiência de ferro variam, dependendo de sua gravidade, bem como da saúde geral de uma pessoa.

Para uma deficiência de ferro leve ou moderada, uma pessoa pode não apresentar nenhum sintoma perceptível.

Às vezes, a falta de ferro pode levar à anemia por deficiência de ferro. É quando o corpo não possui glóbulos vermelhos suficientes ou hemoglobina no sangue.

A anemia por deficiência de ferro pode causar sintomas que incluem:

• fadiga
• fraqueza
• tontura
• dores de cabeça
• sensibilidade à temperatura
• mãos e pés frios
• falta de ar
• dor no peito
• Dificuldade de concentração
• palpitações cardíacas
• síndrome da perna inquieta
• desejos por itens não alimentares, como gelo ou sujeira

Também existem vários sinais físicos de uma deficiência de ferro, como:

• unhas quebradiças
• rachaduras nos lados da boca
• perda de cabelo
• inflamação da língua
• pele anormalmente pálida ou amarela
• batimentos cardíacos irregulares ou respiração

As deficiências de ferro ocorrem quando uma quantidade insuficiente de ferro está presente no sangue.

Existem várias causas possíveis para a falta de ferro, incluindo as seguintes:

Dieta

O ferro está presente em muitos tipos diferentes de alimentos, incluindo peixe, cereais fortificados, feijão, carne e vegetais de folhas verdes.

Os Institutos Nacionais de Saúde recomendam que os adultos do sexo masculino obtenham 8 miligramas (mg) de ferro por dia e que os adultos do sexo feminino obtenham 18 mg por dia antes dos 50 anos de idade e 8 mg após essa idade.

Má absorção de ferro

Algumas condições médicas e medicamentos podem impedir que o corpo absorva o ferro adequadamente, mesmo quando uma pessoa está ingerindo muitos alimentos ricos em ferro.

As condições que podem causar problemas com a absorção de ferro incluem:

• condições intestinais e digestivas, como doença inflamatória intestinal
• cirurgia gastrointestinal, como cirurgia de bypass gástrico
• mutações genéticas raras

Perda de sangue

A hemoglobina é uma proteína nos glóbulos vermelhos. Ele contém a maior parte do ferro do corpo. Por esse motivo, a perda de sangue pode resultar em deficiências de ferro e anemia.

A perda de sangue pode ser resultado de lesão ou exames ou doações de sangue muito frequentes. Mas também pode ocorrer com certas condições ou medicamentos, incluindo:

• sangramento interno de úlceras ou câncer de cólon
• uso regular de aspirina ou anti-inflamatórios não esteróides (AINEs)
• períodos menstruais pesados
• sangramento do trato urinário
• condições genéticas raras
• cirurgia

Outras condições

Outras condições que podem causar deficiência de ferro incluem:

O ferro é particularmente importante durante os períodos de crescimento. Por esse motivo, crianças e mulheres grávidas têm maior risco de desenvolver deficiência de ferro e anemia do que outras.

Um médico pode inicialmente realizar um exame físico ao diagnosticar a deficiência de ferro.

Eles também perguntam sobre os sintomas de uma pessoa e quaisquer fatores de risco, como sangramento menstrual intenso ou uma condição médica subjacente.

Se um médico suspeitar de uma deficiência de ferro, geralmente solicitará um exame de sangue.

Os resultados desses testes podem fornecer informações como a quantidade total de glóbulos vermelhos e o teor de ferro no sangue.

Se o médico suspeitar de sangramento interno, podem ser necessários mais exames. Estes podem incluir:

O tratamento exato para uma deficiência de ferro dependerá da causa e gravidade da condição.

Na maioria dos casos, um médico prescreverá pílulas de ferro. Estes são suplementos medicinais que contêm mais ferro do que os suplementos multivitamínicos vendidos sem receita.

Nos casos em que a má absorção de ferro é um problema, é possível fornecer ferro por via intravenosa. Essa também é uma opção em outros casos, como em casos de perda significativa de sangue. Nos casos mais graves, pode ser necessária uma transfusão de sangue.

Se o sangramento interno é uma causa da deficiência, pode ser necessário cirurgia.

Um médico também pode sugerir mudanças na dieta para incluir mais alimentos ricos em ferro. Aprenda sobre uma variedade de alimentos ricos em ferro neste artigo.

Qualquer pessoa com sintomas de deficiência de ferro deve falar com um médico. O médico pode fornecer um simples exame de sangue para obter respostas rápidas.

Se os níveis de ferro de uma pessoa estiverem normais, pode haver outro problema causando seus sintomas. É melhor trabalhar com um médico para obter um diagnóstico definitivo.

A restauração dos níveis de ferro ao normal pode ocorrer dentro de 1 ou 2 meses após o tratamento. Um médico pode recomendar tomar pílulas de ferro por mais tempo para ajudar a criar uma “loja” de ferro. Em casos graves, no entanto, tratamentos mais intensivos podem ser necessários.

Uma deficiência de ferro pode causar muitos sintomas, incluindo tonturas, fadiga e mãos e pés frios.

Um médico geralmente pode diagnosticar uma deficiência de ferro usando um simples exame de sangue. O tratamento pode envolver tomar suplementos de ferro com prescrição por vários meses.

Nos casos em que uma condição médica subjacente causa a deficiência, uma pessoa pode exigir tratamento mais extenso.