Respiração pesada: 10 causas e tratamentos

Quando o corpo fica muito quente, seu metabolismo se torna mais exigente e requer mais oxigênio. A respiração pesada pode ajudar o corpo a absorver mais oxigênio. Também ajuda a pessoa a liberar calor e diminuir a temperatura do corpo.

Pessoas com febre podem experimentar respiração pesada ou falta de ar, principalmente quando realizam atividades extenuantes. Isso também acontece em clima intensamente quente.

Enquanto os sintomas desaparecem após algumas respirações profundas e alguns minutos de relaxamento ou tempo na sombra, eles geralmente não são motivo de preocupação.

No entanto, se a respiração pesada piorar, ou sintomas como tontura e confusão também ocorrerem, uma pessoa deve procurar atendimento médico imediato.

Várias infecções podem dificultar a respiração e desencadear episódios de falta de ar e ofegantes.

Muitas dessas infecções são relativamente pequenas. No entanto, se os sintomas forem graves, ocorrerem com febre alta ou não se resolverem em alguns dias, é importante procurar uma consulta com um médico.

Algumas causas infecciosas da respiração pesada incluem:

Algumas dessas infecções, como o resfriado comum, desaparecem sem tratamento. Outros são tratáveis ​​por fluidos intravenosos, tomando antibióticos ou hospitalização.

Se um bloqueio no nariz devido a uma infecção sinusal for responsável pela respiração pesada, uma pessoa poderá usar medicamentos descongestionantes, sprays nasais ou um dispositivo de descarga como um lota para limpar o nariz.

Isso pode facilitar a respiração enquanto o sistema imunológico trabalha para combater a infecção.

Problemas de saúde cardiovascular estão entre as principais causas de respiração pesada, principalmente quando os sintomas duram vários dias.

Quando o coração não consegue bombear sangue rico em oxigênio suficiente para os músculos e órgãos, o corpo reage desencadeando uma respiração rápida e pesada para aumentar a ingestão de oxigênio.

A insuficiência cardíaca ocorre quando o coração não consegue atender às demandas de oxigênio do resto do corpo.

Os seguintes fatores e condições subjacentes podem contribuir para a insuficiência cardíaca:

• um coágulo de sangue nos pulmões
• pressão arterial extremamente alta
• um ataque cardíaco
• uma infecção cardíaca
• anemia grave
• gravidez
• tireóide gravemente acima ou abaixo da atividade
• sepse
• choque devido à perda de líquidos ou sangue
• ritmos cardíacos anormais, especialmente aqueles que ocorrem ao lado de batimentos cardíacos altos
• dano cardíaco devido ao uso de álcool ou drogas
• apneia obstrutiva do sono
• pressão arterial extremamente alta nas artérias que alimentam os pulmões
• retenção severa de líquidos, como durante cicatrização hepática em estágio final
• condições em que substâncias anormais se infiltram no músculo cardíaco, como hemocromatose, sarcoidose ou amiloidose
• malformações arteriovenosas

Pessoas com histórico de doença cardíaca devem procurar atendimento médico de emergência se sentirem respiração pesada prolongada. Aqueles que apresentam fatores de risco cardiovascular – como tabagismo, obesidade, pressão alta ou colesterol alto – também devem procurar consulta médica.

Pessoas com problemas de saúde cardiovascular precisarão de tratamento abrangente que pode incluir mudanças no estilo de vida, cirurgia, medicamentos e monitoramento médico contínuo.

Leia mais sobre doenças cardiovasculares aqui.

Os pulmões e o coração trabalham juntos para suprir os músculos e órgãos com sangue rico em oxigênio. Por esse motivo, um problema nos pulmões também pode levar à respiração pesada.

Pessoas que desenvolvem respiração pesada que não melhora após vários dias devem procurar uma consulta com um profissional de saúde.

Se a falta de ar for intensa e piorar progressivamente em um curto espaço de tempo, procure atendimento de emergência. Procure também atendimento médico se sintomas como batimento cardíaco acelerado, confusão e fraqueza acompanharem a falta de ar.

Algumas causas comuns de dificuldades respiratórias relacionadas ao pulmão incluem:

• doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
• embolia pulmonar, que é um coágulo sanguíneo que bloqueia o fluxo sanguíneo para os pulmões
• câncer de pulmão
• infecção pulmonar

As condições pulmonares requerem tratamento abrangente e avaliação contínua. Se a função pulmonar reduzir muito, as pessoas podem precisar de oxigênio através de uma máscara.

A cirurgia pode ser necessária para pessoas com obstrução ou crescimento no pulmão. Alguns medicamentos também estão disponíveis para ampliar as vias aéreas, melhorar a captação de oxigênio e tratar infecções pulmonares.

Pessoas com câncer de pulmão também podem precisar de terapia de radiação focada e outros tratamentos, dependendo do tipo e estágio do câncer.

Neste artigo, saiba mais sobre como os pulmões funcionam.

Quando uma obstrução interfere na capacidade da pessoa de respirar ar, a respiração pode tornar-se difícil. Por exemplo, um incidente de asfixia pode causar um bloqueio parcial das vias aéreas.

Se uma pessoa inalar um objeto estranho nos pulmões, isso também pode levar à respiração pesada. Se uma pessoa suspeitar que um objeto estranho está bloqueando suas vias aéreas, deve procurar atendimento médico de emergência – mesmo que ainda consiga respirar.

Outros sintomas que podem acompanhar uma obstrução do sistema respiratório incluem:

• chiado
• febre
• uma sensação de chocalho no peito ou na garganta
• tontura
• uma sensação de queimação na garganta ou no peito
• sensação de que um objeto está raspando a garganta ou o fundo da boca

Um profissional de saúde pode precisar remover a obstrução.

A desidratação pode causar alterações respiratórias. Sem líquidos suficientes, o corpo não pode fornecer às células energia suficiente.

As pessoas podem sofrer desidratação se:

• não beba água suficiente
• passar longos períodos de tempo em altas temperaturas
• beba muitas bebidas desidratantes, como café e álcool

Algumas condições médicas, como gastroenterite, também podem causar desidratação. Tomar certos medicamentos também pode causar desidratação como efeito colateral, como alguns medicamentos para pressão arterial.

As pessoas que sofrem de desidratação devem tentar beber um copo de água, respirar profundamente e evitar o calor extremo por uma ou duas horas. Se os sintomas não melhorarem, a desidratação pode ser grave o suficiente para justificar uma intervenção médica.

Crianças e mulheres grávidas que mostram sinais de desidratação requerem atenção médica imediata.

Saiba mais sobre desidratação aqui.

A ansiedade também pode causar uma pessoa com problemas para respirar. O problema tende a piorar, pois as pessoas podem se preocupar com a fonte da respiração pesada. Isso pode alimentar um ciclo de sintomas de pânico e falta de ar.

Alguns outros sintomas que podem ocorrer ao lado de problemas respiratórios relacionados à ansiedade incluem:

• ritmo cardíaco acelerado
• pânico com a saúde ou medo da morte iminente
• tontura
• desmaio, principalmente se a ansiedade desencadear hiperventilação

As pessoas que sentem um ataque de ansiedade devem tentar ir a um local calmo e tranquilo e respirar fundo e lentamente 10 no estômago (e não no peito). Se a respiração não voltar ao normal depois disso, eles devem procurar atendimento médico.

Nem sempre é possível distinguir a ansiedade de doenças cardiovasculares mais graves. As pessoas que têm histórico de sintomas cardiovasculares ou alguns fatores de risco para ataque cardíaco devem consultar o médico, mesmo que pensem que os sintomas se devam a um ataque de ansiedade.

A ansiedade por si só não é uma emergência médica. Técnicas de gerenciamento de estresse e psicoterapia podem ajudar. Também estão disponíveis medicamentos para distúrbios de ansiedade em andamento.

Saiba mais sobre transtornos de ansiedade aqui.

Alergias, particularmente alergias respiratórias a substâncias como pólen e poeira, podem causar sintomas que incluem:

• chiado
• Respiração pesada
• uma sensação de queimação nos pulmões ou na garganta
• olhos marejados
• comichão na pele

Para reações alérgicas menores, as pessoas devem tentar se mudar para um local diferente para evitar o alérgeno. Se os sintomas não melhorarem, ou se piorarem, eles devem consultar um médico.

Se a respiração pesada se transformar em dificuldades para respirar, a pessoa deve procurar atendimento médico imediato.

Se a reação alérgica for grave (anafilaxia), pode causar batimentos cardíacos acelerados, perda de consciência ou outros sintomas graves. A anafilaxia é uma emergência médica.

Neste artigo, aprenda sobre reações alérgicas graves.

Asma refere-se à inflamação dos tubos brônquicos, que ajudam os pulmões a inalar e expirar o ar.

Durante um ataque de asma, a respiração pode ficar pesada ou cansada. Um ataque de asma pode incluir uma variedade de outros sintomas, como sensação de queimação no peito, pânico e tontura.

A asma geralmente se desenvolve na infância, mas pode ocorrer em qualquer idade. Estresse, esforço, alérgenos, poluição do ar e exposição a fragrâncias fortes podem desencadear um ataque.

Pessoas que sabem que têm asma devem usar um inalador para parar ou impedir um ataque. Aqueles que não receberam um diagnóstico de asma devem procurar atendimento médico imediato aos primeiros sinais de um ataque.

Saiba mais sobre asma grave.

Durante o exercício, os músculos e os órgãos precisam de mais oxigênio dos glóbulos vermelhos do corpo. Isso requer que o coração bombeie mais sangue e os pulmões forneçam mais oxigênio, resultando em batimentos cardíacos rápidos e respiração mais pesada.

Mesmo esforço leve pode causar respiração pesada em pessoas que não se exercitam regularmente. Se a falta de ar persistir por 10 minutos ou mais após o exercício, ou se tornar impossível respirar, uma pessoa deve procurar atendimento médico imediato.

No entanto, a respiração pesada após o esforço físico é natural e significa que oxigênio suficiente circula pelo corpo.

Saiba mais sobre o exercício aqui.