Quanto álcool pode matar você? Uma olhada no BAC, bebidas padrão, mais

Os efeitos do álcool são sentidos de forma um pouco diferente de pessoa para pessoa, pois vários fatores influenciam a quantidade de álcool que cada pessoa pode suportar.

Sua idade, peso e sexo atribuídos ao nascimento são os principais fatores, mas não são os únicos.

A composição da água do seu corpo é outro fator, assim como a produção de enzimas e quaisquer medicamentos que você esteja tomando.

Enquanto isso, o fígado é capaz de processar o álcool a uma taxa de cerca de uma bebida padrão por hora, de modo que alguém que separa suas bebidas provavelmente diminuirá suas chances de morrer por beber álcool.

Com todos esses fatores em jogo, é quase impossível calcular a quantidade de álcool que o matará.

Geralmente, uma vez que sua concentração de álcool no sangue (TAS) é de 0,40% ou mais, é um território perigoso. Nesse nível, há risco de coma ou morte.

Se sua TAS estiver entre 0,08 e 0,40 por cento, é provável que você esteja muito debilitado e tenha sintomas como:

• confusão
• sonolência
• náusea

Lembre-se de que, na maioria dos lugares, 0,08% é o ponto em que você é legalmente considerado intoxicado.

No que diz respeito a quantas bebidas você pode tomar de uma vez, é importante entender o que é considerado “uma bebida”.

Uma bebida padrão contém cerca de 14 gramas de álcool puro. Isso se traduz aproximadamente em:

• 12 onças de cerveja (com 5 por cento de álcool)
• 5 onças de vinho (com 12% de álcool)
• 1,5 onças de bebidas alcoólicas destiladas

Como regra geral, uma bebida padrão aumentará sua TAS em 0,02%. Então, embora possa levar apenas quatro doses para você ficar legalmente intoxicado, demoraria um pouco mais para matá-lo.

A pessoa média teria que consumir 25 bebidas padrão para atingir 0,40% de alcoolemia. Lembre-se de que a bebida que você está segurando pode ser maior do que uma bebida padrão.

Por exemplo, você pode ter mais de 12 onças fluidas de cerveja em seu copo, e pode ser mais forte do que 5 por cento, caso em que levaria menos bebidas para deixá-lo mais bêbado.

Se você estiver em dúvida sobre se alguém bebeu álcool o suficiente para ter uma emergência médica, verifique os seguintes sinais de overdose de álcool:

• vomitando
• pele pálida, úmida ou azul se alguém tiver pele mais clara; pessoas com pele mais escura podem parecer acinzentadas ou desbotadas
• ritmo cardíaco lento
• baixa temperatura corporal
• respiração lenta ou irregular (menos de oito respirações por minuto ou 10 ou mais segundos entre respirações)
• mudanças no estado mental (como confusão ou dificuldade para falar)
• apreensões
• inconsciência

Alguém que está passando por uma overdose não terá necessariamente todos esses sintomas, mas se a respiração estiver lenta ou você não conseguir acordá-lo, é hora de ligar para o 911 e ficar com ele até que a ajuda chegue.

Mesmo quando não é fatal, o álcool pode causar alguns sintomas desagradáveis ​​- e às vezes perigosos.

Ao beber, tenha em mente o seguinte para tornar as coisas um pouco mais seguras:

• Certifique-se de comer. Se você beber com o estômago vazio, o álcool entrará mais rápido em sua corrente sanguínea. Conseqüentemente, você precisará de menos álcool para ficar bêbado mais rápido.
• Beba muita água. Para cada bebida padrão que você consome, é recomendável ter pelo menos uma bebida de 500 ml de água.
• Não vá muito rápido. Seu corpo pode processar cerca de 1 unidade de álcool por hora, portanto, ao consumir uma bebida por hora, no máximo, você está dando a seu corpo tempo para processar o álcool e evitar que seu BAC fique muito alto.
• Dê uma chance aos jogos de bebida. Ao participar de jogos de bebida, pode ser fácil consumir mais álcool em um período de tempo mais curto, então você pode querer ficar sentado fora.
• Conheça seus limites. Como explicamos acima, não existe uma quantidade específica de álcool que seja fatal para todos, portanto, esteja ciente de seus limites e saiba o que você pode aguentar.
• Não misture com outras substâncias. Misturar álcool com cafeína pode ocultar os efeitos depressores do álcool, fazendo com que você beba mais do que normalmente. A combinação do álcool com outras drogas também pode ter efeitos adversos.

Todo mundo tem limites diferentes, e o que é fatal para uma pessoa pode não ser para outra. No entanto, existem maneiras de evitar que você fique em uma posição em que sua vida possa estar em risco.

Conheça seus limites e o que seu corpo pode tolerar. Você não precisa se preocupar em manter o contato com os amigos – concentre-se apenas em você.

Adam England é um escritor e jornalista freelance. Seu trabalho apareceu em publicações como The Guardian, Euronews e VICE UK. Ele se concentra em saúde, cultura e estilo de vida. Quando ele não está escrevendo, provavelmente está ouvindo música.