Quando a gripe estomacal é contagiosa e por quanto tempo?

Existem vários tipos de vírus que podem causar gastroenterite. Eles incluem:

• Norovírus. Os norovírus são a causa mais comum. Estima-se que eles causem cerca de 50 por cento de todos os casos de gastroenterite viral em todo o mundo.
• Rotavírus. A infecção por rotavírus é mais comum em crianças. Gastroenterite devido ao rotavírus é evitável por vacinação.
• Adenovírus. Como os rotavírus, as infecções por adenovírus afetam principalmente crianças. No entanto, esta infecção é considerada uma causa menos comum.
• Astrovírus. Os astrovírus também causam gastroenterite principalmente em crianças.

Enquanto alguém pode contrair gripe estomacal, algumas pessoas correm um risco maior de desenvolver doenças graves. Aqueles em maior risco incluem:

• bebês e crianças pequenas
• adultos mais velhos
• indivíduos com um sistema imunológico enfraquecido

O risco de um surto de gripe no estômago aumenta quando grandes grupos de pessoas estão em contato próximo. Alguns exemplos disso incluem:

• cruseiros
• restaurantes, buffets ou banquetes
• creches como creches e asilos
• campus universitários
• bases militares

Normalmente, leva alguns dias após a exposição para que os sintomas apareçam. No entanto, isso pode depender do vírus específico.

Um caso de gripe estomacal geralmente desaparece em menos de uma semana. Infecções naqueles com maior risco podem durar mais tempo.

De um modo geral, é mais provável que o vírus se espalhe desde o momento em que os sintomas aparecem pela primeira vez até vários dias após o desaparecimento dos sintomas. Alguns vírus, como o rotavírus, podem ser transmitidos antes que seus sintomas comecem.

No entanto, mesmo depois que os sintomas desaparecem, o vírus também pode se espalhar nas fezes por várias semanas. Por exemplo, o norovírus pode ser eliminado nas fezes por 2 semanas ou mais e rotavírus podem ser encontrados nas fezes até 10 dias.

Como a infecção ainda pode ser transmitida a outras pessoas, mesmo após a recuperação completa, é essencial praticar uma boa higiene das mãos.

Os vírus que causam gripe estomacal estão presentes nas fezes e no vômito. Esses vírus podem contaminar alimentos, água e superfícies – especialmente sem a higiene adequada das mãos após o uso do banheiro.

Você pode ficar doente com gripe estomacal se:

• toque em uma superfície ou objeto que contenha o vírus e toque em seu rosto ou boca
• tenha contato próximo com alguém com gripe estomacal
• consumir alimentos ou água que contenham o vírus

O norovírus, em particular, é muito resistente. isto pode sobreviver por até 2 semanas em superfícies e por 2 meses ou mais em água. Ele também pode suportar mudanças de temperatura e muitos produtos de limpeza comuns. Isso pode facilitar a propagação de uma pessoa para outra.

Embora você não consiga evitar completamente esses vírus, você pode tomar medidas para diminuir muito seu risco, especialmente se alguém em sua casa tiver um vírus estomacal.

Se você atualmente possui gastroenterite viral, há algumas ações que você pode fazer para impedir que o vírus se espalhe para outras pessoas.

Como um vírus causa gripe no estômago, medicamentos como antibióticos não ajudam a tratá-lo. Normalmente, a maioria das pessoas com gripe estomacal se recupera da doença sem precisar procurar tratamento médico.

Os seguintes tratamentos caseiros podem ajudar a aliviar os sintomas da gripe estomacal e prevenir doenças mais graves.

• Beber grande quantidade de líquidos. Diarréia e vômito podem levar à desidratação. Procure substituir líquidos perdidos e eletrólitos por beber regularmente água, bebidas esportivas ou caldos.
• Considere uma solução de reidratação oral. As soluções de reidratação oral contêm água, eletrólitos e carboidratos em proporções fáceis de digerir. Pedialyte é um exemplo. Pode ser especialmente útil para crianças e adultos mais velhos.
• Use medicamentos de venda livre (OTC). Medicamentos OTC como subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol) e loperamida (Imodium) podem ajudar a aliviar os sintomas em adultos. No entanto, estes podem não ser seguros para as crianças. Converse com o pediatra do seu filho sobre medicamentos apropriados para venda sem receita médica.
• Tente alimentos sem graça. Se seu estômago estiver com problemas, tente comer pequenas quantidades de alimentos leves, como arroz, bolachas ou torradas.
• Evite alimentos que pioram os sintomas. Alguns alimentos podem piorar sua diarréia. Os alimentos a evitar incluem os ricos em laticínios, açúcar, gordura ou cafeína.

Embora a gripe estomacal geralmente melhore com o autocuidado, é importante obter assistência médica se você notar algum dos seguintes sintomas:

• sinais de desidratação grave, como sede extrema, passagem de pequenas quantidades de urina e tonturas
• diarréia com sangue
• vômito persistente que impede que você mantenha os líquidos em baixo
• febre alta
• dor abdominal intensa
• sintomas que não melhoram ou começam a piorar após vários dias de cuidados em casa
• sintomas da gripe estomacal que ocorrem em um bebê, adulto mais velho ou um indivíduo com uma condição de saúde subjacente

O tratamento médico envolve gerenciar seus sintomas e promover a hidratação. Você pode receber líquidos intravenosos para ajudar a substituir líquidos perdidos e eletrólitos.

O termo mais preciso para a gripe estomacal é gastroenterite viral, porque não está relacionado aos vírus da influenza que causam as doenças respiratórias que vemos no outono e no inverno. Existem vários tipos de vírus que podem causar gastroenterite viral. O mais comum deles é o norovírus.

Se você tiver gastroenterite viral, o vírus pode passar para outras pessoas quando você tiver sintomas e por alguns dias depois que elas desaparecerem. No entanto, o vírus ainda pode estar presente nas fezes por semanas após a recuperação. Por esse motivo, é muito importante lavar bem as mãos depois de usar o banheiro e antes de manusear alimentos ou qualquer outra coisa que entre em sua boca.

A maioria das pessoas se recupera da gripe estomacal sem procurar atendimento médico. No entanto, se sentir sinais de desidratação grave, sangue nas fezes, febre persistente ou dor abdominal intensa, procure atendimento médico imediatamente.